Mozdulatműhely

Hétvégén ezeken a sportrégiós eseményeken igyekszem a sportos nordikosok táborát növelni:
▶️ szombat 9–12 óráig Márkón az alapok oktatása,
▶️ vasárnap 9–12 óráig a Visit Veszprém szervezésében a Betekints-völgyben a kolostornál az alapok oktatása.

⁉ Ha valaki jönne tanulni, gyakorolni, akkor segítek a jelentkezésben, keressen:
tel.: húsz 9106öt22 🙏🏻 Kevesebb megjelenítése

❤️

András 66 éves. Az Everest alaptábor régóta álma volt. És megcsinálta. 🏔❤️
Tavaly Attila a nyugdíjba vonulására „ajándékozta meg magát” egy Everest alaptábor túrával. Akkor mondott valamit, ami nagyon megmaradt bennem: korábban volt olyan hely, ahol az életkora miatt már nem igazán láttak lehetőséget egy ilyen útra. Őszintén szólva ezen eléggé meglepődtem. Mert ha valakik, akkor András és Attila pont az ellenkezőjét mutatták meg nekünk. Miközben sokszor azt halljuk, hogy egy bizonyos kor felett lassulni kell, visszavenni, kevésbé bírjuk… addig ők a csapat mozgatórugói voltak. Én csak „Terminátoroknak” hívtam őket. 😄

A hegyen az évek ès a rutin, a türelem és a fejben való erő sokszor többet ér bárminél.

Én abszolút példaképként nézek fel rájuk, és nagyon tisztelem őket. A szerénységük határtalan. Csak remélni tudom, hogy amikor én elérem ezt a kort, ugyanilyen erős, kíváncsi és kalandvágyó leszek, mint ők. Dolgozom rajta. 😊

Ezt most minden 60+ embernek szeretném üzenni ès nem csak a túrázóknak: fantasztikusak vagytok. Kérlek, ne hagyjátok, hogy bárki vagy a társadalmi elvárások azt sugallják, hogy egy bizonyos kor felett kisebbeket kell álmodni. Inkább még több kalandot, kihívást és megvalósított álmot kívánok nektek! Bármi is legyen az❤️

Köszönjük, hogy példaképként nézhetünk fel rátok és hogy megosztjátok velünk az életbölcsességeteket. ❤️

Szerintetek tényleg hajlamos a társadalom túl korán „öregnek” bélyegezni az embereket? Van olyan 60+ ember az életetekben, akire felnéztek?
📸kèpen 5000 mèteren állunk a Himalájában✌️✌️

Megtanulni egy szuper új mozgás alapjait!

🌿 Mozdulj ki, próbálj ki valami újat, és fedezd fel a Nordic Walking világát Veszprém egyik legszebb zöld környezetében! 🚶‍♂️🚶‍♀️
❗️50% nyugdíjas kedvezménnyel!
Június 14-én, 27-én és július 4-én is a Kolostorok és Kertekben szakképzett oktató segítségével sajátíthatod el a Nordic Walking alapjait – legyen szó helyes bothasználatról, technikáról vagy egyszerűen csak egy aktív, jó hangulatú délelőttről a természetben. 🌳✨
✔️ Kezdőknek is ajánlott
✔️ A botokat biztosítják
✔️ Saját bottal is érkezhetsz
✔️ 3 órás aktív kikapcsolódás
🎟️ Jegyár: 2000 Ft/fő
👵 Nyugdíjasoknak: 1000 Ft/fő
📍 Jezsuita templom, Kolostorok és Kertek
👥 Maximum létszám: 20 fő
📝 Előzetes regisztráció szükséges!

életmód rovatunk ezennel elindul!

Azt tudjuk, hogy rostot kéne enni, csak azt nem, hogy hogyan Bár most épp nem a rost a divat, mégis az egyik legfontosabb elem az étkezéseinkben, amire figyelni kéne. Miben van sok belőle? Mennyit kéne ennünk, és az hogy néz ki egy tányéron?

tömegnyomor, ami megöli az élményt
https://www.facebook.com/share/1Ga3BTY5Zc/

Hétvégi nordikos menetrend:
✅ május 30., Hajmáskér, 17–19 óráig, tanulós gyakorlós
✅ május 31., Lókút, 8:30–10:30, tanulós gyakorlós
✅ május 31., Veszprém, Betekints-völgy, a Jezsuita kolostornál, nordic walking alapkurzus

Az összes program sportrégiós!

Ha érdekel, keress, segítek, mindegyikhez lehet csatlakozni!
📧 o2outdoor [kukac] mozdulatmuhely [pont] hu
☎️ húsz 91nulla6522