Juli masszázsműhelye

Hihetetlenül izgalmas világban élünk! 😊 ... és mindenki egy csoda 😉

Emberfeletti (2020) - Láthatóvá tett Láthatatlan: Tudatunk Természetfeletti Képességei Részletes leírás, filmfejezetek és filmbeli linkek lejjebb. Töltsd le azonnal, mielőtt letörlik: http://skyload.io Firefox és Chrome böngésző-kiegészítő, vag...

Bruce Lipton interview full HU Bruce Lipton Kontrollálják a gének, hogy megbetegedjenek vagy egészségesek maradjanak? A nagytudású Bruce Lipton PhD szerint a válasz nagyvalószínűséggel nem...

Végre idáig is eljutottunk! 😀
Várok ismét mindenkit nagy szeretettel! ❤😉

Sziasztok!
Remélem mindenki a lehető legjobban van fizikailag, érzelmileg és mentálisan is!
Bevallom, elvonási tüneteim lettek. Gyúrnom kell! Mivel még önként vállalt biztonsági karantén van, ezért úgy gondoltam a konyhában vezetem le a felgyülemlett munka utáni éhségemet. Kenyeret és aszalt paradicsomos ciabattát készítek. Miközben gyúrtam a tésztát, a tészta „működése” és a testünk működése közötti párhuzamon elmélkedtem. (masszőr vagyok, masszőrül gondolkodom :-) ) A dagasztás alatt alakul ki a sikérháló, amikor a lisztet és a vizet összedolgozzuk. Így alakul ki a kenyér rugalmas szerkezete.
Ez a rugalmas szerkezet a testünkben a fascia, mely minden sejtet minden sejttel összeköt, támaszt ad minden szervünknek hajlékonyságunkat, rugalmasságunkat adja, és nem utolsó sorban az immunrendszerünk működésében fontos szerepe van. A testünknek is szüksége van jó minőségű ételre a fascia kialakításához (mint a kenyérnél a sikérhálóhoz a jó minőségű liszt), vízre és megfelelő ingerre. Ez lehet egy passzív inger, mint a masszázs (gyúrás és dagasztás a tésztának ), de nagyon fontos aktívan is részt venni ebben, úgy hogy az ingert mi magunk adjuk saját testünknek. Ez lehet torna, tánc, kirándulás…. amit örömmel csináltok! Az én kedvencem a jóga, de ez már biztos mindenkinek a könyökén jön ki…. :-)
Nem csak prédikálom a „bor” ivását! Amíg pihen a tészta, megyek jógázni, persze csak online! ( ehhez köszönöm a lehetőséget Nagyvári Bea barátnőmnek!)
Ti hogy vagytok? Mit csináltok ezen a gyönyörű hétvégén? Hogy érzitek magatokat? Hiányoztok! Már alig várom, hogy újra találkozzunk, és személyesen hallgathassam az élményeket! Addig is, itt és telefonon is megtaláltok. Szép hétvégét!

A négy fal közé szorítva se feledkezzünk el testünk mozgásigényének kielégítéséről!
Ha nincs ötlet hogyan, akkor itt egy kis segítség. 😉 Legyen a mai nap is örömmel teli és fájdalom mentes! 😊❤

Pilates otthon - hozd formába magad! (1.rész) Nyolc alkalmas Pilates tornára hívunk, amivel formába hozhatod magad! (Hátizomerősítés) www.fuzypilates.com

Kedves Vendégeim!
Figyelve a hivatalos közléseket és illetékes személyek tanácsait, arra a döntésre jutottam, hogy mindannyiunk egészsége érdekében masszázsműhelyem ZÁRVA tartom.
Remélem, gyorsan túl leszünk ezen a nehéz időszakon épen, és egészségesen! :-) Ne feledjétek: az immunrendszer legnagyobb támogatója a nyugalom, és a pozitív hozzáállás.
Továbbra is elérhető leszek itt és telefonon is, ha segítségre és támogatásra van szükség!
Vigyázzatok magatokra!
Bízom benne, hogy ismét hamarosan találkozunk! 😊❤️🙏

😊

Egy biztos tipp karácsonyra.😉
Ajándékozz élményt, egészséget és jó közérzetet szeretteidnek!