Vida Szilvia aerobik

Kedves Vendégeim!
A tavaszi szünetben elmaradnak az edzések a Lovassyban!
Április 13- án hétfőn folytatjuk a munkát!
Hétfőn 19.00 órakor Alakformáló edzéssel,
Szerdán 19.00 órakor Tabata-val és
Csütörtökön 19.00 órakor Stretching edzéssel várlak benneteket!
További információt a www.vidaszilvia.hu oldalon találtok.

Kedves Vendégeim!
A mai (02.18. Szerda) 19.00 órás Tabata edzés iskolai program miatt elmarad!
Csütörtökön várlak benneteket !

Kedves Sportolóim!
Január 5-én hétfőn, folytatjuk az edzéseket a Lovassy tornatermében!
Hétfőn 19.00 órakor Alakformáló edzés, Szerdán 19.00 órakor Tabata, Csütörtökön 19.00 órakor Stretching edzéssel várlak benneteket.
Az órákra bejelentkezés nem szükséges, bár sokan vagyunk, de kényelmesen lesz helye, eszköze mindenkinek. Az alakformáló- és a Tabata edzéseken többféle eszközt használunk (gumikötél, miniband, kézi súlyzó, pilates gyűrű, flexibar, step lépcső) így nagyon változatos, szórakoztató terhelést érünk el. Várlak benneteket újult erővel, motivációval.🥰
Köszönöm, ha megosztod a bejegyzést! 🙏
További információt a www.vidaszilvia.hu oldalon találtok.
Hétfőn este 19.00 órakor kezdünk!!

Kedves Vendégeim!
A következő héten hétfőn és csütörtökön tudunk edzeni a Lovassyban. November 19- én, szerdán az edzés iskolai program miatt elmarad.
Ezért hétfőn extra mennyiségben toljuk a feladatokat.😂
Várlak benneteket!
www.vidaszilvia.hu

Kedves Sportolóim!
November 10- én hétfőn folytatjuk az edzéseket!
Várlak benneteket 19.00 órakor a Lovassyban!
Alakot formálunk😅🤪 gyertek!
www.vidaszilvia.hu

Kedves Vendégeim!
Az őszi szünet illetve szabadság miatt az edzések a Lovassy gimnáziumban október 27-november 07- ig ELMARADNAK!
Megértéseteket köszönöm!
November 10- én hétfőn folytatjuk!
😍🍁🍂

A szerdai edzés után a következő üzenetet kaptam G. Judittól:

“Kedves Szilvi! Szeretném megköszönni a tegnapi órát, ahol ötször meghaltam, az összes napi hülyeségem leraktam, és ma eszméletlen energiával ébredtem! Hála és köszönet érte! “

A szeptemberben bevezetett új eszköz jól muzsikál😂 Úgy látom szeretitek. Mivel alul méreteztem a mennyiséget,‼️ vettem még párat! ‼️Szóval hétfőn biztosan elég lesz! Készüljetek!😅💪🏼
👉 Hozd a barátnődet, kollégádat, vagy gyere egyedül – garantáltan új barátokra és rengeteg energiára lelsz nálunk!
Várlak benneteket! 😁💝

Csütörtökön 19.00 órakor kezdődik a közkedvelt Stretching-nyújtó edzés.
Ezen az órán pont ott mobilizálunk és nyújtunk, ahol általában szűkebb a “ruhánk”. Ha egyszer kipróbálod, tuti érezni fogod, hogy ez kell neked! 😂
Várlak benneteket!
www.vidaszilvia.hu

Szerda 19.00 óra Tabata.
Az edzés, ami látszólag egyszerű. De a végére pont megjön a kellemes fáradtság érzése. Csatlakozz hozzánk!
www.vidaszilvia.hu

Hétfő 19.00 óra, Lovassy gimnázium.
Ígérem fokozatosan óvatos vagy inkább óvatosan fokozatos leszek? Meglátjuk!
Várlak benneteket!
www.vidaszilvia.hu

Szeptember 15-én hétfőn, folytatódnak az edzések a Lovassyban! 🙏
A megszokott helyen, megújult zenei aláfestéssel, új eszközzel színesítve a programot, már nagyon várom a kezdő taktust!
Te hogy vagy ezzel? Gyere, csatlakozz hozzánk!
Hétfő 19.00 óra. Lovassy gimnázium!
További információt a www.vidaszilvia.hu oldalon találsz.