WALKenergie Zalaegerszeg Ivanics Tündi

☀️🧡 Megkezdjük augusztus utolsó hetét!

Lassan búcsúzik a nyár, véget érnek a szabadságok és ideje újra egy kicsit magunkra is figyelni! 💪

Ha a nyáron lazábbra vetted a mozgást, semmi baj! Most itt a tökéletes alkalom, hogy újra lendületbe gyere. Nem kell nagy fogadalom, csak egy lépés… aztán még egy. 😉

🔥 Hétfőtől csütörtökig 18:00-kor várlak benneteket edzésre!

Mozogjunk, izzadjunk, nevessünk, és töltsük fel magunkat energiával! 🧡
A nyár ugyan lassan véget ér, de a mi energiánk nem! 🔥

És pénteken irány Königssee azokkal, akik jelentkeztek! 🏔️😍 Egy kis közös kalanddal zárjuk a hetet és a nyarat!🌞

Gyertek, induljon együtt az augusztus utolsó hete!
Várlak benneteket sok szeret***el! 🧡

✨ Tónusfókuszban
✨ Lépésről lépésre
✨ Jobb közérzetért

🔥 Országos WALKenergie® Éjszakája 2026. Mi is résztvettünk! 🔥

Múlt pénteken mi is csatlakoztunk az Országos WALKenergie® Éjszakája 2026 programhoz és azt kell mondanom… hatalmas élmény volt! ❤️

Az időjárás nem kímélt bennünket. Még este is őrületes meleg volt, de a csapatom egyetlen szó nélkül végigcsinálta a 90 percet. Fegyelmezetten, kitartóan, egymást motiválva léptek végig a programon.

Őszintén mondom: mérhetetlenül büszke vagyok rájuk! ❤️

Számomra ők nem egyszerűen vendégek. Egy olyan kis közösséget alkotunk, ahol számíthatunk egymásra, együtt nevetünk, együtt küzdünk és együtt érjük el a céljainkat. Ezért is szeretek ennyire a kis csapatommal dolgozni.

Sajnos az időpont miatt többen éppen szabadságon voltak, így legnagyobb sajnálatukra nem tudtak velünk tartani. Biztos vagyok benne, hogy ha itthon lettek volna, ők is velünk lépték volna végig ezt a különleges estét.

Különleges érzés volt tudni, hogy ugyanabban a pillanatban, ugyanarra a zenére, ugyanazt a programot végezte az ország számos WALKenergie® csapata. Egy időben, egy ritmusra, egy közösségként. Ez valóban felejthetetlen élmény volt.

A megérdemelt kalóriapótlás természetesen nem maradhatott el 🍰😊 és minden résztvevő személyesen veheti át a „ÉN EGY HŐS VAGYOK!” oklevelét, mert ezt az estét valóban kiérdemelték.

Köszönöm, hogy vagytok! ❤️
Büszke vagyok rátok és örülök, hogy veletek élhetem át ezeket a pillanatokat.

Végezetül szeretnénk megköszönni Szabóné Sümegi Bernadett WALKenergie®-nek a szervezést, a rengeteg munkát és a támogatást, amely lehetővé t***e, hogy az ország minden pontján egyszerre élhessük át ezt a fantasztikus közös élményt.

💛 Neked miért különleges a WALKenergie®?
Akár már évek óta velünk mozogsz, akár csak néhány alkalommal voltál, kíváncsi vagyok a válaszodra. 😊
Mi az, ami miatt újra és újra visszajössz? ❤️ A hangulat? 🎵 A zene? 👥 A közösség? 💪 Az edzés? 😊 Vagy valami egészen más?
Írd meg kommentben egy szóval vagy egy mondatban! Nagyon kíváncsi vagyok a válaszaitokra. ❤️
Találkozzunk július 31-én az Országos WALKenergie® Éjszakáján és töltsük meg együtt ezt az estét mozgással, energiával és felejthetetlen élményekkel! 🌙

Megkérdeztük a vendégeket! 🧡

Ha még sosem voltál az országos eseményünkön, biztosan benned van a kérdés:
❓Miért várja ezt a napot minden WALKenergie® rajongó?
❓Miért olyan hatalmas élmény ez?

Ki más tudná ezt jobban elmesélni, mint maguk a résztvevők...
Megkérdeztük a tavalyi vendégeinket, miért imádják ezt a napot:

🧡„Mert azonnal jobb kedvem lesz tőle.” – A zene,a ritmus az első perctől kikapcsolják a stresszt.

🧡„Mert egy olyan közösséget ad, ami megtart a nehéz napokon is.” – Mert itt mindenki inspiráció a másiknak.

🧡„Mert amikor több százan lépünk egyszerre, megszűnik a külvilág.” – Tiszta eufória és libabőr, ahol nincs helye a gondoknak.

🧡„Mert erősebbé tesz testben és lélekben.” – Határok átlépése, ami után teljesen új emberként lépsz le a gépről.

Ez az este a monumentális, közös lüktetésről szól. Nem a magányos hajtásról: amikor fáradnál, a melletted álló csapattársad és a többi város elképesztő energiája fog tovább vinni!
✨ Ha tavaly ott voltál, már pontosan tudod ezt az érzést.
✨ Ha idén jössz először, most megtapasztalod, hogyan ragad magával az elsöprő csapatszellem.

❓Ott voltál tavaly?
❓Milyen megéléseid voltak vendégként?

Írd meg nekünk kommentben! 👇

És Te miért szereted a WALKenergie®-t?

Mi is csatlakoztunk!🧡

Képzeld el, hogy egy nyári péntek estén az ország több tucat termében egyszerre indul el a zene.

Nem számít, ki melyik városban van. Ugyanaz a ritmus, ugyanazok a mozdulatok, és pontosan ugyanaz a program pörög mindenhol, egy időben. Amikor több száz ember egyszerre lép a gépeken, a termek energiája összeadódik – és ezt a hatalmas közös erőt mindenki érezni fogja!

Tavaly már szerveztünk egy ilyen estét, és óriási siker volt. Fantasztikus volt látni, ahogy a különálló csapatok egyetlen nagy közösséggé kovácsolódtak össze. Idén július végén újra átéljük ezt a libabőrös élményt, mert együtt mozogni egyszerűen jobb!

📅 Írjátok be a naptárba: 2026. július 31., péntek este 20:00 órától!!

Ez az este azért különleges, mert megmutatja, miért is szeretjük annyira a WALKenergie®-t.
A közös lépés ereje mindenkit magával ragad majd.

➡️Miért várunk téged is?
• Együtt mozdulunk: Az ország minden pontján ugyanazt az órát csináljuk végig.
• Összeadódik az erő: Nem egyedül edzel, hanem egy hatalmas, országos csapat tagjaként.
• Egyszerűen kikapcsol: A jó zene és a jó társaság garantáltan kiszakít a hétköznapokból.

➡️Az összefogás már elindult!
A fantasztikus WALKenergie® termek és oktatók már kitárták a kapuikat, és csatlakoztak az országos programhoz. Sokan vagyunk, és a hivatalos helyszínek listáját hamarosan közzé is tesszük! Ha kíváncsi vagy, keresd már most a saját termedet és oktatódat, és kérdezz rá náluk a részletekre.

➡️Fontos infó, ha teljesen új vagy nálunk:
Ez az este egy kezdőnek intenzív program lesz. Így ha még sosem voltál WALKenergie® órán, kérünk, hogy ne ezzel az eseménnyel kezdd a pályafutásod. A technikai alapok és a nagyobb terhelés miatt nem lenne komfortos számodra a részvétel. Gyere el hozzánk inkább egy normál alapozó órára, tanuld meg a mozdulatokat, és jövőre már te is velünk dübörögsz majd az első sorban!

Készülj a nyár legpörgősebb péntek estéjére!

👉 Tippelj egyet kommentben: szerinted melyik városokból csatlakoztak idén termek hozzánk?

☀️💛 Micsoda nap volt! 💛☀️

Végre sikerült bepótolnunk a régóta tervezett közös programunkat és azt kell mondjam: minden percét megérte! 🥰

Boncodföldéről indultunk gyalog az erdőn át egészen a Bödei energiadombig majd vissza. 🌳🥾☀️

Egy igazán szuper kis túra kerekedett belőle, közel 15 km jóleső gyaloglással, rengeteg beszélgetéssel, nevetéssel és feltöltődéssel. 💛

A gyönyörű táj a fantasztikus időjárás és a remek társaság végig velünk volt az úton. Az energiadombnál megpihentünk, beszélgettünk, feltöltődtünk, majd visszafelé még útba ejtettük a Bödei templomot is. ⛪✨

Különleges élmény volt megállni ennél a történelmi emléknél, hiszen a templom közel 1220 körül épült és a mai napig őrzi a múlt hangulatát. A közelben egy kis forrást is felfedeztünk ami újabb kellemes megállót jelentett a hazafelé vezető úton. 💧🌿

A nap végén természetesen a finomságok sem maradhattak el! 😋🍲🔥

A bográcsban szarvaspörkölt rotyogott, amelyhez saját sütésű kenyér készült. 🦌🍞❤️
És hogy teljes legyen a falusias vendéglátás egy helyi ember által készített, hamisítatlan húzott rétes is került az asztalra. 🥧😍

Külön öröm volt, hogy ezúttal a férfiak is velünk tartottak és együtt élvezhettük ezt a fantasztikus napot. 👏😊

Köszönjük mindenkinek aki velünk volt! 💛
Az ilyen napok mutatják meg igazán, hogy nemcsak együtt mozgunk, hanem egy összetartó, vidám közösséget is építünk.

A közel 15 km-es séta a jó beszélgetések a nevetések a csodaszép zalai táj és a közösen eltöltött idő mind-mind olyan élmény, amit sokáig magunkkal viszünk.

Lesz még folytatás! Legközelebb is szeret***el várjuk a hölgyeket és a férfiakat is egy újabb közös kalandra!

💛 Közös élmények.
💛 Jó társaság.
💛 Mozgás.
💛 Feltöltődés.

Ezért szeretjük ezt a csapatot! 🥰

Tündi 💕

(pár fotó a hangulatról)

💛 Miért érdemes kipróbálnod a WALKenergie®-t… vagy újra visszatérned hozzám? 💛

Sokan még mindig azt gondolják, hogy ez „csak egy séta”…
Pedig a WALKenergie® ennél sokkal több! 🔥

Ez egy lendületes, zenés, dinamikus, mégis ízületkímélő mozgásforma, ami:
✔️ átmozgat
✔️ feltölt
✔️ kikapcsol
✔️ fejleszti az állóképességet
✔️ zsírégető és alakformáló hatású
✔️ segít formába lendülni
✔️ és közben mentálisan is rengeteget ad.

A WALKenergie® nemcsak a testedre hat, hanem a közérzetedre is.
Sokkal energikusabbnak, fittebbnek és erősebbnek érezheted magad tőle. 💪

Ha még nem próbáltad…
akkor itt az ideje, hogy megismerd, miért szeretik ennyien ezt a mozgást! 💛

Ha pedig régebben jártál, de.....…
Akkor hidd el: a WALKenergie® is folyamatosan fejlődik!
Új zenék, új kombinációk, új lendület, még több tudatosság és élmény vár. 💛

Oktatóként én is folyamatosan képzem magam, fejlődöm, hogy mindig többet és jobbat adhassak nektek.
Érdemes újra felfedezni ezt a sportot… lehet, hogy most még jobban fogod szeretni, mint régen. 😉

🎁 JÓ HÍR! 🎁

Június 1–5. között, ha még nem voltál nálam VAGY régen jártál,
vendégem vagy egy AJÁNDÉK órára! 💛

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget!
Egyeztess velem időpontot!

📩 Írj Messenger üzenetet
📞 vagy hívj telefonon: +36 30 283 00473

Keress bizalommal, kérdezz bátran! 😊

Tündi

⚠️ ÉBREDJETEK FEL VÉGRE… ⚠️

Sokan évekig kezelik…
a nyakfájást…
a derékfájást…
a vállfájást…
a térdfájást…

Kenőcs…
gyógyszer…
masszázs…
újabb gyógyszer…
és várják a csodát.

De közben nem értik:
❗MIÉRT TÉR VISSZA ÚJRA ÉS ÚJRA ugyanaz a probléma?

Mert a mozgásszervi panaszok egyik legnagyobb titka az, hogy a tested NEM mozgásra képtelen…
hanem éppen a MOZGÁS HIÁNYÁTÓL szenved.‼️

A tested nem arra lett kitalálva, hogy:
❌ egész nap ülj
❌ autóban görnyedj
❌ estére teljesen „szétessen”
❌ és csak akkor foglalkozz magaddal, amikor már fáj.

És tudod mi a legszomorúbb?
Hogy sokan természetesnek veszik a fájdalmat…
„Ez már a korral jár…”
„Nekem ilyen a derekam…”
„Majd beveszek valamit…”

NEM! ❌
Nem ez az élet rendje!

Nem mindegy, MILYEN MINŐSÉGBEN éled le az életedet!
👉 Tudsz-e könnyedén mozogni…
👉 Van-e energiád…
👉 Fájdalom nélkül kelsz-e fel reggel…
👉 Bírod-e a hétköznapokat…
👉 Jól érzed-e magad a testedben…

A sport nem luxus.
A mozgás nem időpazarlás.
A testedre fordított idő a LEGNAGYOBB BEFEKTETÉS, amit magadért tehetsz. ❤️

És nehogy azt hidd, hogy a WALKenergie® csak egy „kis séta”…
Ez egy dinamikus, pulzusemelő, mégis ízületkímélő mozgásforma, ami:
🫶 átmozgat
🫶 erősít
🫶 feltölt
🫶 kikapcsol
🫶 javítja a tartást
🫶 segít visszaadni a testednek azt, amire szüksége van: a MOZGÁST.
🫶................

Ne várd meg, amíg a tested teljesen jelezni kezd…
Mert hidd el:
a fájdalom sokszor már csak az utolsó figyelmeztetés.⚠️

Tegyél magadért MOST.
Ne holnap.
Ne hétfőtől.
Ne a következő hónaptól.
MOST!! ❤️

📍 https://www.facebook.com/walkenergie.tundi
📍 Arany Bárány Hotel
🚗 Ingyenes parkolás az edzés idejére

📩 Írj üzenetet, és kezdjük el együtt!

Miért jó sétálni? És miért NÁLAM?

Sokan azt gondolják…
a séta = laza, semmittevős mozgás.

Na… ez nem az.

A WALKenergie® egy dinamikus, pulzust emelő, mégis ízületkímélő edzés, ami egyszerre mozgat meg testileg és fejben is.

✔️ kikapcsol
✔️ feltölt
✔️ formál
✔️ és közben még jól is érzed magad

És hogy miért nálam?

Mert itt nem csak „sétálsz”…
hanem egy tudatosan felépített, szakmailag átgondolt edzésen veszel részt,
ahol figyelek rád, segítelek és kihozom belőled azt, amiről talán még nem is tudsz.

És most őszintén…

Miért halogatod még mindig?

Ne sajnáld magadtól az időt.
Ez nem elvesz… hanem hozzáad.

Hosszú távon pedig?
Az egyik legjobb döntésed lesz.

Sokan még nem ismerik ezt a mozgásformát…
de lehet, hogy pont neked való.

Itt az idő, hogy kipróbáld. 💛
És rájöjj, hogy ez nem csak egy séta… hanem élmény. 😊

Mert a sport valójában nem más, mint:
befektetés egy minőségibb életbe.

👉 Csatlakozz hozzánk!
Nálunk a mozgás élmény a csapat erő, az út közös. 👟
📍 Helyszín: Zalaegerszeg Hotel Arany Bárány épületében
🅿️ Ingyenes parkolás a hotel udvarában
📅 Jelentkezz be:
Telefonon: (30) 283 0043 vagy
messenger üzenetben
Várlak sok szeret***el!
Tündi

Tegnap továbbképzésen voltam… és ez most nem „csak” egy képzés volt.

Volt már sok szakmai nap az életemben…,
de vannak pillanatok, amikor nem csak tanulsz, hanem át is alakul a gondolkodásod.

Most pontosan ezt éltem meg.

Mert a fejlődés nem ott kezdődik, hogy új lépéseket tanulunk…,
hanem ott, hogy megértjük a miérteket.
És hogy ezekből a tudatos lépésekből hogyan épülnek fel a lépéskombók a még nagyobb élményért és flow-ért.

A mozdulat mögötti tudatosságot.
Azt az energiát, amit átadunk nektek minden egyes órán.

És tudjátok miért fontos ez?
Mert amikor én fejlődöm…
ti kaptok többet.

Ezért képzem magam folyamatosan.
Nem azért, mert „kell”…. hanem mert hiszek abban, hogy mindig lehet még jobbat adni.

És én ezt szeretném nektek adni. 💛

Találkozunk az órán… egy még tudatosabb, még erősebb energiával.