SUPmánia Egerszeg

Az október az egyik legvarázslatosabb hónap az évben, amikor az őszi színek és a hűvös idő kellemes kontrasztot alkotnak a nyári forrósággal. Ez az időszak kiváló alkalom a SUPozásra és ennek számos jótékony hatása lehet mind a testre, mind a lélekre. 🍂🏄‍♀️

Egészség:
A SUPozás során az egész test dolgozik, különösen a láb-, has- és hátizmok. Az evezés erősíti az izmokat és növeli az állóképességet.
Az evezés kiváló kardio edzés, ami segíthet a kondíció javításában és a zsírégetésben.
Az állva történő evezés javítja az egyensúlyt és a koordinációt, mivel folyamatosan egyensúlyoznod kell a deszkán.
A vízen való evezés nyugtató hatással lehet az idegekre, segítve a stressz leküzdését és a relaxációt.

Lélektani előnyök:
Az októberi SUP evezés ideális módja az elmélyülésnek és a természet közelségének élvezetének.
Az őszi táj gyönyörűségét a vízen állva láthatod, ami lenyűgöző élmény lehet.
A SUPozás kiváló csapatépítő tevékenység lehet, ami összehozza az embereket.
Az evezés során koncentrálhatsz a légzésedre és a mozgásodra, ami meditatív hatást gyakorolhat.
(Forrás:SupShop)

Kedves Barátaim! Sup-er barátok!
Mivel többen feltették a kérdést az utóbbi időben:
Lehet-e a zalaegerszegi Gébárti tavon supolni?
Rövid válaszom: Lehet.
Hozzáteszem, remélem, hogy senki nem is rontja el ezt a helyzetet a viselkedésével.
Az egyik kérdezőnek írt válaszomat itt is közzé teszem:
"A sup vízrehelyezése a strandon lévő mólóról és a kajaj-kenusok stégjéről lehet. A kajak-kenusok edzése idején csak az új híd felöli ágat lehet suppolásra használni és természetesen csak a strandról lehet indulni.
Fokozottan figyelni kell a horgászokra is! Ahol horgásznak, ott a parttól min. 10 m távolságot kell tartani! Kerülni kell az összetűzést bármelyik közösséggel, mivel sajnos csak megtűrnek bennünket a tavon.
A strand körbezárt területén tilos a suppolás! Ezt sokan figyelmen kívül hagyják, akik most tanulnak vagy nem tudnak biztonságosan úszni. Az egyéni védőeszközök használata (bokapánt, vízi mentőmellény) használata kötelező!
Mindenkinek kellemes suppolást kívánok!

Balaton átevezés 2021. Közel 5000 regisztrált. Nagy tömeg, jó szervezés, de a rajtnál sajnos hosszú sorbanállás. Meleg, enyhe oldalhullámzás, de a barátokkal együtt lenni a legjobb dolog. SUPer nap volt. Egyszer mindenképpen érdemes megcsinálni!

Ma rendhagyó suppolás volt a Gébárti tavon, mert közben a Zala Különleges Mentők vízibiztosításában is résztvettünk a Triatlon versenyen. Új SUP mániásaink: a Szabó család, a családból mindenki vízen volt az első alkalommal. Új barátunk, Giczi József egy igazi SUP mániás is segített nekünk a biztosításban.

Ma rendhagyó suppolás volt a Gébárti tavon, mert segítettünk a Zala Különleges Mentők csapatának a Triatlon verseny vízi biztosításában. Új SUP-ereink a Szabó család tagjai, akik mind kipróbálták ezt a nagyszerű érzést. Még egy vízbe esett szemüveg is meg lett. Új barátunk, Giczi József, egy igazi SUP mániás!

Egyedi felkészülés a július 10-i Balaton átevezésre. Győr Aranypart II. Mosoni-Duna holtág 5,09 km

Vízen a SUP mánia Egerszeg csapata. Gyakorlunk a július 10-i Balaton átevezésre. Délelőtt 5,9 km, enyhe hullámzással.

Néhány újabb kép a hétvégi Szigetközi túráról. A győriek 19-én és 26-án ismét mennek! Ha kedved van egy csodálatos élményhez és ráérsz, keresd Kovács Gábor-t a SupMánia Győr vezetőjét.
Felejthetetlen! Nemrég kezdőknek is végrehajtható.

Szigetközi túrán vettünk részt a SUP Mánia Győr vezetőjének meghívására. Csodálatos élmény volt. Megérte eljönni ide Zalaegerszegről. Köszönjük!