Pilates VMK - Keresztury Dezső

A Pilates a test és a lèlek tornája, olyan jóga és gyógytorna alapokra épülő mozgàsforma, mely 0-99 éves korig ajànlott!

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható. A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat. Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.