YouliaYoga

YouliaYoga A jóga Élet. A jóga levegő. A jóga szabadság. A jóga stabilitás. A jóga szeretet. A jóga energia. A jóga fény, íz és illat. A jóga szerelem. Yoga is Life. Yoga is Air.

Yoga is Freedom. Yoga is Stability. Yoga is Love. Yoga is Energy. Yoga is Light, Taste and Fragrance. Küldetésem, hogy elvarázsoljalak. Hogy arra az 1-1,5 másfél órára kiszippantsalak mindennapjaid monotonításából vagy épp túlhajszoltságából. Hogy kibillentselek a megszokottból, és komfort zónád határaihoz pöcköljelek, hogy aztán a kezedet fogva átléphesd azt a saját erődből. ♥
Yoga the Love.

TE IS FOLYTON MINDENKI MÁSRA FIGYELSZ?A családra.A munkára.A párodra.A gyerekekre.A feladatokra.Arra, hogy ki mit vár tő...
22/09/2026

TE IS FOLYTON MINDENKI MÁSRA FIGYELSZ?

A családra.
A munkára.
A párodra.
A gyerekekre.
A feladatokra.
Arra, hogy ki mit vár tőled.

És közben…

Nem kell mindig elérhetőnek lenned.
Nem kell mindenre válaszolnod.
Nem kell mindent megoldanod.

És ér olykor eltűnni egy kicsit.

🍂 Ez az elvonulás pontosan erről szól. Nem teljesíteni és nem megfelelni, "csak" lenni.

Néhány nap, amikor leteheted a külvilág zaját, kikapcsolhatod a folyamatos készenlétet, és egyszerűen végre magadra figyelhetsz.

Csend.
Természet.
Jóga.
Meditáció.
Lassulás.

Nem kell „jobbnak” lenned.
Nem kell fejlődnöd.
Nem kell semmit elérned.

Csak gyere el úgy, ahogy vagy.

Lehet, hogy pontosan erre a pár napra van szükséged ahhoz, hogy utána egészen máshogy térj vissza a saját életedbe. 🤍

Részletek és jelentkezés a hozzászólásban!👇

Már egy ideje lappang bennem az az érzés, amelyet többen is megfogalmaztak külünböző módokon  és megosztottak mostanában...
21/09/2026

Már egy ideje lappang bennem az az érzés, amelyet többen is megfogalmaztak külünböző módokon és megosztottak mostanában. Miszerint belefáradtak abba, hogy az algoritmussal való bratyizás miatt gyártanak tartalmat.

Én is unom. Mert nem akarok ezzel több időt tölteni, mint amit szükséges. E-maileket írok, kapcsolatot tartok, honlapot és eseményeket szerkesztek, és közben próbálom magam marketing guruvá tenni és a felszínen maradni.

De én igazából tanítani akarok, nem cuki videókat készíteni, hogy lássátok, miért jó a jóga, vagy mit adhat egy képzés. Edukálni szeretek, jógáról, várandósságról, szülésről. Ezt csinálom közel 20 éve és ehhez értek. Csoportot és folyamatokat vezetni, kísérni, kapcsolódni, jelen lenni. Sosem tudtam influenszerkedni és nem is érzem a magaménak én sem. Nem akarom a testemmel, a mellemmel vagy bármelyik egyéb testrészemmel hírdetni azt, amit csinálok. Nem fér össze és nem fér bele.

Szóval, itt is és instán is, ezután is pontosan annyi lesz fent, amennyi vel együtt tudok érteni. Mert kiégtem. És arra, amit igazán tudok, arra már alig marad energia.

Bízom benne, hogy amit adni tudok, az mindekihez elér, akkor, amikor kell.
❤️

Líviával valamikor a pandémia alatt találkoztam  először, akkor kezdett el hozzam hol személyesen hol online privát jóga...
20/09/2026

Líviával valamikor a pandémia alatt találkoztam először, akkor kezdett el hozzam hol személyesen hol online privát jógaórára járni.
Végül idén januárban nálam kezdte el az egyéni hatha jógaoktató képzést.
Végtelenül büszke vagyok rá és a kitartására, munka, család mellett kezdte el felfedezni es fejleszteni magát a képzés folyamatai által.

Nagyok hálás vagyok azért, hogy kísérhettem ebben a folyamatban és bizalmat szavazott nekem ebben is!❤️

Ez az ő visszajelzése az egyéni képzésről:

“Nekem nagyon sokat adott az egyéni képzés. A tudásszerzés mellett ez egy nagyon jó önismereti út is volt, rájöttem közben, hogy sokkal több van bennem, mint amennyit gondolok magamról. A gyengeségeim erősségé váltak, és sikerült régi/új dolgokat is felfedezni, például, hogy mi az, ami a jóga rendszerében engem még érdekel, de eddig nem tulajdonítottam neki jelentőséget.
Juli remek előadó és nem csak jógát órát szeret tartani, de oktatni is. Én nagyon szeretem a figyelmességét és a rugalmasságát, ami az egyéni konzultáció alatt még inkább teret kap.
Ösztönzök mindenkit a személyes oktatás szépségére is hasznosságára, hiszen itt az idő, a tudás megszerzése és a vele járó érzések és felismerések csakis az egyénnek szólnak, nem kell rajta osztozni senkivel.
Aki hezitál, hogy ez, vagy a csoportos, ne tegye, mert egy nagyon szép utazásról marad le. Namaskar “

Nagyon köszönöm Lívia Kun a lelkesedésedet, öröm volt Neked tanítani és kísérni! ❤️🙏

Jövő hétvégén, szeptember 26-án online indulunk és személyesen folytatjuk majd! Tanulj arról, mit lehet és mit nem váran...
15/09/2026

Jövő hétvégén, szeptember 26-án online indulunk és személyesen folytatjuk majd!

Tanulj arról, mit lehet és mit nem várandósan
Tanulj arról, hogy milyen is ez az időszak testben, fejben, szívben
Tanulj arról, hogyan tudsz támogató lenni
Tanulj magadról és arról, hogy milyen izgalmas a női test ❤️

Még 2 fő tud kedvezményesen jelentkezni!
És akkor is érdemes lehet elvégezni, ha nem tervezés, hogy tanítani fogsz, de szeretnél felkészülni erre az időszakra! 🤰🏽

Tudsz-e csak lenni? Megengedni azt, ami van?Mered- e hátad a falnak vetni és csak lélegezni? És ha nem, mi az, ami vissz...
13/09/2026

Tudsz-e csak lenni? Megengedni azt, ami van?
Mered- e hátad a falnak vetni és csak lélegezni?

És ha nem, mi az, ami visszatart? Hol van az a belső gát, ami nem engedi, hogy máshogy tegyél?
Hol akad a rendszer, amit újra akarsz építeni?

08/09/2026

Kismama Jóga Oktatóképzés
Szeptember 26-tól Budapesten!

🌸Ez nem csak egy újabb tanfolyam!

Ez egy lehetőség arra, hogy mélyebben megértsd a várandósság testi-lelki folyamatait, megtanuld a kismama jóga biztonságos és tudatos alkalmazását, és újrakapcsolódj a saját női intuíciódhoz is. 💛

🌸 Mit kapsz a képzésen?
• női és várandósság anatómia
• a várandósság 9 hónapjának testi-lelki változásai
• kismama jóga ászanák és speciális gyakorlatok
• légzőgyakorlatok és relaxáció
• gátizomtorna
• felkészülés a szülésre
• szülés utáni regeneráció
• és természetesen: hogyan építs fel és vezess biztonságos kismama jógaórát

A képzés kiscsoportos, maximum 10 fővel indulunk, így nem veszel el a tömegben: kérdezhetsz, kapcsolódhatsz, gyakorolhatsz, és valódi figyelmet kapsz. 🤍

✨ Lehet, hogy most nem egyszerűen egy képzésre jelentkezel; egy olyan útra lépsz, amelyen más nőket is megtarthatsz majd!

💛 Ha érzed, hogy szeretnél többet adni a kismamáknak, mint egyszerűen egy jógaórát, akkor itt a helyed!

👉 Nézd meg a részleteket és jelentkezz!

https://halmosjulia.hu/esemenyek/kismama-joga-oktatokepzes-szemelyes-kepzes-budapest

A női test folyamatosan változik.A ciklus, a hormonok, az élethelyzetek, az életkorunk – mind hatnak ránk.Mi lenne, ha m...
08/09/2026

A női test folyamatosan változik.
A ciklus, a hormonok, az élethelyzetek, az életkorunk – mind hatnak ránk.

Mi lenne, ha megtanulnánk együtt áramolni ezekkel a változásokkal a harcolás helyett? 🌿

Női Jóga Oktatóképzés október 17-től online és személyesen
✨ mélyebb tudás a női testről és ciklusról
✨ jóga, meditáció, pránajáma
✨ női életút és életszakaszok
✨ megtartó női közösség
✨ egy mélyebb találkozás önmagaddal

Ez a képzés azoknak szól, akik nem csak egy újabb módszert szeretnének megtanulni. Hanem szeretnék érteni, érezni és hitelesen továbbadni azt a tudást, ami a női létben valódi támaszt adhat.

Értsd a női testet!
Érezd a ciklusod ritmusát!
Kapcsolódj a nőiségedhez!
És tanuld meg mindezt hitelesen továbbadni!🌿

Mi lenne, ha néhány napra nem kellene válaszolnod senkinek?Nem kellene beszélni. Nem kellene reagálni. Nem kellene elérh...
07/09/2026

Mi lenne, ha néhány napra nem kellene válaszolnod senkinek?

Nem kellene beszélni. Nem kellene reagálni. Nem kellene elérhetőnek lenni.
Csak megérkezni.
Önmagadhoz.
A testedhez.
A lélegzetedhez.
A csendhez.

Az októberi 🤫Beszédszünet🤫 elvonuláson lassan csendesedünk majd: 🧘‍♀️ jóga
🌿 meditáció
🌬️ pránajáma
🍁 csendes séták
🤎 yin jóga
✨ és sok-sok tér önmagadhoz
és arra, hogy végre meghalld azt is, ami a hétköznapok zajában halk marad.

Nem menekülünk a világtól, hanem tudatosan kilépünk belőle, eltávolodunk.

Ha érzed, hogy túl sok a zaj, és vágysz néhány napra, amikor NEM KELL semmit sem „csinálnod” – csak lenned, szeretettel várlak.

Vindornyalak
2026. október 22–25.
Maximum 10 fő

A csendben talán valami fontosat hallasz majd meg.🤍

Talán az egyik legszebb dolog egy női körben, hogy sosem tudhatod pontosan, hova fogsz megérkezni a folyamat végére.Mert...
07/09/2026

Talán az egyik legszebb dolog egy női körben, hogy sosem tudhatod pontosan, hova fogsz megérkezni a folyamat végére.

Mert elindulsz valahonnan. Hozol magaddal egy csomó mindent. Élethelyzeteket, kérdéseket, elakadásokat, érzéseket, amiket talán már régóta cipelsz.

Aztán ahogy haladunk alkalomról alkalomra, elkezdenek megmozdulni dolgok.

Van, hogy egészen mélyre megyünk. Olyan helyekre, ahová egyedül talán nem is biztos, hogy elmennénk. Előjönnek régi történetek, felismerések, olyan működések, amikre egyszer csak azt mondjuk: „jé, hát ez tényleg én vagyok”.

És közben vannak nagyon könnyű pillanatok is. Sok nevetés. Megkönnyebbülés. Egy-egy olyan beszélgetés, ami után valahogy máshogy megyünk haza, mint ahogy érkeztünk.

Nekem mindig az a legérdekesebb, ahogy ezek a dolgok egyszer csak összeérnek.

Ahogy egy felismerésből elindul valami változás. Ahogy valamire már nem ugyanúgy nézünk. Ahogy egyre jobban meg merjük hallani, hogy nekünk mire van szükségünk.

És persze van, ami fáj. Van, amit nem lehet megúszni. A fejlődés szerintem nem mindig kellemes, és egy női kör sem arról szól, hogy minden alkalom után rózsaszín ködben távozunk.

De talán pont ettől valódi.

És van még valami, ami számomra mindennél fontosabb.

Az, hogy közben megtapasztaljuk: nem vagyunk egyedül.

Hogy más nő is küzdött már ugyanazzal. Más is bizonytalan néha. Másnak is vannak félelmei, rossz döntései, nehéz időszakai. És mennyire jó érzés ezt úgy megélni, hogy közben nem kell megmagyaráznunk magunkat.

Csak ott lenni. Hallgatni. Megosztani. Figyelni egymásra.

És valahogy ebből születik egy olyan közösség, ahol lehetünk úgy, ahogy éppen vagyunk.

Szerintem ez a női körök egyik legnagyobb ajándéka. Nem az, hogy megoldanak helyettünk bármit, hanem hogy megtartanak közben. 🤍

Szeptember 14-én indul az új női körünk Keszthelyen, és még van néhány szabad helyünk, ha úgy érzed, most neked is jól esne egy ilyen közeg. 🌿

Jelentkezni és érdeklődni az [email protected] e-mail címen tudsz!

Cím

Zalaszántó
8353

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni YouliaYoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése YouliaYoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória