Saw Warrior Workout

Mi casa bien limpia y pura antes de entrar en el nuevo año balinés

Manku nos invita a cena tradicional en el pueblo.
Manku mengundang kami untuk makan malam tradisional di desa.
Manku invited us to a traditional dinner in the village.

Iba yo feliz a la playa para mi entrenamiento de calistenia y la pesadilla se hizo realidad.

Se que es duro de ver, pero si aún te quedan ganas, puedes ver el entrenamiento y el capítulo 3 completo desde mi youtube "sawwarrior" o desde el enlace del perfil

De verdad. No quiero saberlo.

Échale un vistazo al entreno de entrepierna en el capítulo 3 completo desde el enlace del perfil o directamente en el canal de youtube sawwarrior.

Que aproveche!

"Gemelos de keniata"

Visita mi youtube sawwarrior para ver el video completo y visita www.sawwarrior.com para entrenamiento de calistenia, fuerza y flexibilidad.

Hey entreno shaolin en la playa de Bali! Échale un vistazo al video completo en el enlace del perfil.

En ese mismo enlace te dejo 2 regalos; "Curso Interactivo de Especialización en dominadas" y una semana de prueba con "Saw Method APP".

Os quiero! No... os amo!

www.sawwarrior.com

Entrenar hombros siendo un humilde mortal no es fácil, pero es divertido.

Si también eres un humilde mortal puedes mirar el video de youtube completo desde el enlace del perfil

Pues resulta que lo que iba a ser una ligera sesión para cuádriceps, hombros y antebrazos sale completamente mal y me destrozo las piernas.

Por suerte recibo la bendición de esta hermosa balinesa y tengo todo el documento gráfico. Ves a ver el video blog de youtube para 7 días de buena suerte.🙏🙏

El enlace bendecido esta en el perfil o directamente en youtube "sawwarrior".

La prueba de que esto es "Ciudad Rampas" la tienes ahí, al final. En fin, mis isquios y aductores son como el niño que ha sido demasiado consentido por la abuela y ahora papá tiene que sudar la gota gorda para encarrilarlo por el camino correcto. Nadie dijo que sea fácil y eso es lo que hace el viaje interesante.

Que no se me olvide! Tengo preparado un ENORME regalo de navidad para vosotros! El día 15 de Diciembre lanzo el "Curso Interactivo de Especialización en Dominadas". Es un regalo, obviamente es gratis y vais a flipar, he puesto mucho esfuerzo en él. Lo enviaré por e-mail a toda la familia de Saw Method App y a los subscriptores de mi Newsletter el mismo día 15, pero si queréis aseguraros de que no caiga en spam o historias varias, envíame un mensaje privado por insta o directamente un e-mail a [email protected] con el texto "pásame el curso" y yo me aseguro de que lo recibas.