Scarlet GYM ( Aerobic and Fitness )

coming soon... to all members... sabar ya... ditunggu aja bentar lagi scarlet gym nambah alat lagi.. cable cross over..

Selama Bulan Puasa,,,
Dari jam 5 sore - 8 malam TUTUP,,,
Terima Kasih,,,

[Newsletter DuniaFitnes.com] Berolahraga di Dalam Kendaraan? Why Not? Apakah Anda sedang bersiap mengisi weekend dengan berlibur atau berkunjung ke rumah teman dan kerabat? Nah, agar tubuh tetap fit selama perjalanan, lakukan latihan di dalam kendaraan yang ada di artikel DuniaFitnes kali ini. Selain itu, buat Anda yang sedang berencana untuk memberi kejutan romantis…

[Newsletter DuniaFitnes.com] Benarkah Minum Air Perasan Jeruk BisaMeluruhkan Lemak? Mungkin Anda sering mendengar bahwa minum air perasan jeruk bisa meluruhkan lemak dan membantu menurunkan berat badan. Apakah itu efektif? Nah, pakar diet dan fitnes kita, Denny Santoso, akan menjelaskannya di DuniaFitnes. Selain itu, berbagai artikel menarik seputar tip latihan, kesehatan, nutrisi,...

Latihan Aerobik, Pilihan Terbaik Turunkan Berat Badan Bagaimana cara yang paling tepat untuk menurunkan berat badan? Menurut para ahli, latihan aerobik adalah pilihan yang lebih baik ketimbang latihan ketahanan. Continue reading →

Perbaiki Postur tubuh dengan 7 Latihan untuk Otot Bahu Memiliki otot bahu yang terlatih dengan baik dapat meningkatkan rasa percaya diri dan memberi kesan tubuh atletis. Berikut latihan untuk melatih otot bahu Anda. Continue reading →

Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tersembunyi dari Ciuman Siapa bilang ciuman tidak punya manfaat kesehatan? Simaklah 7 manfaat kesehatan dari ciuman yang mengejutkan berikut ini, seperti dikutip Zeenews.com. Continue reading →

Bakar 100 Kalori bisa Turunkan 6 kg Berat Badan! Berikut 10 perubahan kecil yang bisa Anda lakukan untuk memotong 100 kalori harian demi mencapai berat badan ideal. Continue reading →

KAMIS tanggal 20 September 2012
Fitness buka pagi - sore
Malam Tutup
Terima Kasih

Ingat,,,!!! Kesehatan adalah segalanya,,,