Anisa Icha

Yang pernah jadi remaja th 90an pasti tau 😁😅

Lagi butuh banyak partner Bisnis produk Oriflame pendaftarn bisa Gratiss
Mauuu??

Alasan kenapa Oriflame bukan hanya bisnis untuk cewek tapi bisa juga bisnis untuk cowok 👨🏻‍💻

🖊Produk Oriflame tidak hanya untuk perempuan

🖊Cowok tidak perlu bawa katalog kalau mau nawarin produk Oriflame, karena sudah ada aplikasi katalog online

🖊Fasilitas training tidak harus datang face to face ketemu sama trainernya, karena bisa dilakukan via WA

🖊Mengerjakan Oriflame tidak sama dengan buka usaha sendiri yang baru bisa buka cabang saat usahanya sudah berkembang, karena di Oriflame justru dari awal bisa buka cabang dengan mengajak orang lain

Yuk, coba lakukan aktivitas berikut ini saat bangun pagi.

Tarik napas dalam

Tarik napas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan. Cara ini dapat meningkatkan hormon kebahagiaan dalam tubuh Anda. Tariklah napas dengan menggunakan teknik pernapasan perut bukan diafragma.

Minum air putih

Selain merehidrasi tubuh, air putih juga membantu Anda membersihkan racun dalam tubuh. Anda juga bisa menambahkan perasan atau irisan lemon ke dalam air putih Anda, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Bergerak

Setelah bangun tidur, segeralah beranjak dari tempat tidur Anda. Lakukanlah stretching dan lari-lari kecil di tempat. Anda juga bisa melakukan lari naik turun tangga selama beberapa menit.

Mandi dengan air dingin

Setelah selesai berolahraga pagi, mandilah dengan menggunakan air dingin. Suhu dingin akan merangsang syaraf-syaraf untuk bereaksi terhadap rangsangan, memperlancar aliran darah, dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sarapan sehat

Pilihlah makanan yang kaya serat untuk menu sarapan Anda, seperti gandum utuh, brokoli rebus atau buah apel. Hindari makanan tinggi karbohidrat putih dan gula karena akan membuat gula darah cepat naik, tapi cepat juga turunnya. Hasilnya tubuh akan terasa semakin lemas.
[1health.id]

Semoga bermanfaat.

Repost from .co.id .

Bener banget 😢 Tak selamanya anak akan berada di samping kita. Ia akan tumbuh besar dan menjalani hidupnya sendiri. Saat itu terjadi, bagaimana perasaan kita nanti?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Golden Age anak (0-5 tahun) adalah masa dimana anak mengalami perkembangan yang sangat pesat baik fisik maupun kognitifnya. Di rentang waktu ini kita akan menyaksikan momen ketika anak mulai berjalan untuk pertama kalinya, mengucapkan kata pertamanya, belajar makan, dsb. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Ini adalah masa paling membahagiakan bagi orangtua. Saat anak masih kecil, kita masih bisa memeluk dan memperhatikannya setiap waktu.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Akan berbeda ketika anak tumbuh dewasa suatu saat nanti. Dia akan memiliki dunianya sendiri. Waktunya akan lebih banyak dihabiskan bersama teman-temannya daripada kita. Dia akan sekolah, kuliah, bekerja, menikah dan punya keluarga sendiri.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Akan tiba waktunya kita akan semakin jauh dari anak. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Lalu apa yang menghalangi kita untuk membersamai anak kita sekarang? Kapan kita akan meluangkan waktu bermain dengan anak, menemaninya belajar, membacakan cerita sebelum tidur, atau sekedar menggendongnya keliling halaman? Apakah harus ditunda lagi?⁣⁣
⁣
⁣
Yuk Follow untuk mendapatkan info update mengenai parenting 😊⁣
⁣⁣
⁣Bunda Sedang Cari Perlengkapan Bayi & Mainan Anak ? bisa dilihat2 di online shop kami ya namanya 😍



repost .parenting⁣

Waktu belum punya gigi aja, rasanya cekit-cekit nyeri kalau si kecil ngegigit, apalagi kalau sudah punya gigi ya, Bun? Duh, ngeri-ngeri sedaaaaaap 😣⁣⁣
⁣⁣
Kalau si kecil lagi hobi ngegigit begini, biasanya Bunda pakai cara yang mana?⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Yuk Follow untuk mendapatkan info update mengenai parenting 😊⁣
⁣
⁣
Bunda Sedang Cari Perlengkapan Bayi & Mainan Anak ? bisa klik --> 😍


⁣
cr ⁣
⁣
Reposted from

Ternyata masih ada yang percaya akan mitos-mitos yang terjadi selama menstruasi, padahal nggak ada hubungannya loh. Yuk, simak mitosnya ada apa aja yah?


1. Jangan minum-minuman dingin, katanya sih bisa bikin darah di rahim mendingin!
Nah, ini salah banget Ladies, karena air itu masuknya ke organ pencernaan dan akan menyesuaikan langsung dengan suhu tubuh


2. Dilarang keramas!
Hadu, kebayang nggak sih selama seminggu rambut kita kotor? Ihhh no way yah


3. Minum soda mempercepat menstruasi!
Fakta yang ada justru soda akan membuat rasa nyeri. Kandungan kafein dan gula yang tinggi pada soda dapat mempersempit pembuluh darah dan membuat nyeri haid lebih sering


4. Nggak boleh berenang!
Selama berenang memang aliran darah tidak berhenti total, tapi tekanan air di kolam akan menghambat darah untuk keluar. Jadi nggak usah khawatir yah!


5. Siklus menstruasi wajib 28 hari!
Statement ini bikin sebagian orang yang percaya jadi was-was kalau menstruasi telat atau cepat. Padahal siklus normalnya berkisar dari 21-35 hari, so no need to worry dear!


Kalau kamu, pernah denger mitos apa lagi nih? Share yuk Ladies cerita kamu dan tag temen kamu nih yang masih s**a percaya mitos-mitos ini!


Sumber: beautynesia

Percaya allah akan selalu ada buat kita😘
Tidak ada manusia yg sempurna, tapi bagaimana cara kita untuk menyempurnakannya 😉
Lakukan lah semua dengan hal2 yg baik .. Insyallah hidup kita akan terasa sempurna ❤❤
amiennn

Selamat pagiiiii...happy monday ☀️☀️

Udah aja nih
Saat yang baik buat nabung di langit dengan cara sedekah dan berbagi buat sesama.⁣⠀
⁣Percaya deh, sedekah nggak akan mengurangi harta kita. Ada sabda dari Rasulullah⁣⠀
⁣⠀
"Harta tidak akan berkurang dengan sedekah. Dan seorang hamba yang pemaaf pasti akan Allah tambahkan kewibawaan baginya." (HR. Muslim).⁣⠀
⁣⠀
Kalo nggak ada uang, bisa bersedekah dalam bentuk apa?⁣⠀
⁣⠀
Nabi Muhammad bersabda," Kamu menyingkirkan batu, duri dan tulang dari tengah jalan itu adalah sedekah bagimu," (HR. Bukhari).⁣⠀
⁣⠀
Nggak punya uang bukan berarti menjadi penghalang untuk bersedekah. 🙂

Selamat hari jumat 🤗

Semangat pagiiii 🌞🌞
Banyak orang yang menginginkan kemenangan !!
Tp JARANG sekali yang mau memiliki MENTAL pemenang 😏💪

-Iwan Kurniawan-

Dan pada sebagian malam, maka kerjakanlah shalat tahajjud sebagai satu ibadah tambahan bagimu. Mudah-mudahan tuhanmu mengangkat mu ke tempat terpuji (QS Al Israa 79)

Diriwayatkan dari Abu Hurairah rodhiyallahu a'nhu
Rosulullah shollallhu a'laihiwasallam bersabda :
Allah turun ke langit dunia setiap malam pada 1/3 malam terakhir.
Allah lalu berfirman, siapa yang berdo'a pada-ku niscaya aku kabulkan ! Siapa yang meminta kepada-ku niscaya aku beri ! Siapa yang meminta ampun kepadaku tentu aku ampuni. Demikianlah keadaan nya hingga terbit fajar.
(HR Bukhari - Muslim)
. .