02/02/2020
Program bagi Pemula di Ciawi - Bogor: Ananda's Neo Self Empowerment, setiap Hari Sabtu 09.00 - 10.30.
Kesehatan fisik merupakan ekses dari latihan meditasi yang kita lakukan.
Bila sudah terlanjur memiliki keluhan fisik bahkan penyakit, dan Mind (gugusan pikiran dan perasaan) kita gelisah, ini artinya kita harus "berhenti" sejenak.
Saatnya berhenti untuk mengurusi diri dari dalam - dengan membuang berbagai sampah pikiran dan perasaan yang terpendam. Setelah itu, fisik kita akan merasakan kelegaan, dan daya tahan tubuh kita menjadi lebih sehat. Inilah ide dasar kenapa kita mesti tekun berlatih teknik meditasi.
Namun, tujuan jangka panjang kenapa mesti rajin latihan meditasi adalah agar hidup kita menjadi meditatif. Hidup dengan kesadaran. Selaras dengan diri sendiri, selaras dengan sesama dan alam. Agar kita hidup bahagia.
Ahh, semua ini mesti kita alami sendiri...
Narahubung: 081384527122, 08121113860