Kempo Kota Bogor

Latihan bareng Gouda Sensei (VIII DAN) dan Hagata Sensei (VII DAN) di Kota Bogor 🇯🇵

Geser ke kanan untuk melihat keseruannya‼️

Photos of Indonesian Team! 🇮🇩

slide ke kanan untuk melihat foto team indonesia saat berada di Tokyo, Japan 🇯🇵

Jadwal Pertandingan World Taikai Japan 2023 🇯🇵

Pertandingan sudah dimulai dari hari ini. Mari sama sama kita doakan para Atlet Kota Bogor agar bisa menyumbangkan medali emas untuk Indonesia 🇮🇩

Jadwal tertera dalam waktu Tokyo, slide ke kanan untuk melihat jadwal!

tag:

It’s The Day 🇮🇩🇯🇵

Para senpai yang berasal dari Kota Bogor akan datang ke Nippon Budokan hari ini untuk bertanding dengan kenshi se-Dunia 🌏

Kita doakan semoga para senpai dari Kota Bogor serta Indonesia dapat memberikan yang terbaik pada ajang World Taikai Japan 2023 🇯🇵

tag: .perkemi

Hallo! kira-kira pada tau ga nih kapan dan dimana World Taikai Japan akan dilksanakan? 🤔

World Taikai Japan 🇯🇵 akan dilaksanakan pada:
📍 Nippon Budokan, Tokyo
📅 7-8 Oktober 2023

slide ke kanan untuk melihat Nippon Budokan!!!

tag:

Kalian tau gasih kalo di World Taikai Japan 2023 itu ada nomor pertandingan untuk para senpai diatas IV DAN? 🇯🇵

Kota Bogor tentunya memiliki pelatih dan juga senior yang ga kalah keren dari atletnya!!

Yup, bener! 🫵🏻
Kota Bogor mengirimkan senpai cantik bernama Senpai Yanti (V DAN) yang akan memainkan nomor “Woman Masters (Paired Embu)” ‼️

Big Proud, senpai 🫶🏻

Hai semuanya siapa nih yang penasaran sama atlet yang akan bertanding di World Taikai Japan 2023? 🇯🇵

Kita kenalan lewat Instagram Accountnya yuk!!! swipe dan tap foto diatas ya 😉🫶🏻

Hai semuanya siapa nih yang penasaran sama atlet asal Kota Bogor yang akan bertanding di World Taikai Japan 2023? 🇯🇵

Kita kenalan lewat Instagram Accountnya yuk!!! swipe dan tap foto diatas ya 😉🫶🏻

Beberapa atlet asal Kota Bogor akan segera bertanding dalam ajang World Taikai 2023 yang akan dilaksanakan di Jepang. Tentu saja para atlet akan mewakili dan mengharumkan Indonesia 🇮🇩 dalam ajang tersebut!

Follow terus Instagram untuk update selnjutnya!!!

kempo kota bogor di PORPROV JABAR XIV 2022 di Kota Bandung

Manfaat olahraga sangat banyak, salah satunya adalah Muscle Toning. Muscle toning menciptakan keadaan tubuh dengan kadar lemak tubuh yang rendah sehingga terbentuknya massa otot yang pas dan nyata. So, bagi kamu yang ingin membentuk masa tubuh jangan lupa olagraga ya!!

Olahraga yang cocok untuk pembentukan massa otot adalah olahrga kardio seperti berlari dan bersepeda 🏃🚴