12/06/2023
Siklus hidup para pelariiiii ππ»π¨
Benar ga nih Brunners? π
Ekosistem Pelari di Kota Bogor
12/06/2023
Siklus hidup para pelariiiii ππ»π¨
Benar ga nih Brunners? π
05/06/2023
Brunners, sharing yukkkk..
Hal unik apa yang pernah Brunners alami saat sedang berlari? Baik saat sedang race maupun lari santai.
Kalau Brumin sih, lebih ke hal yang sedikit memalukan yaaaa.. Brumin pernah lari terus salah jalan, masuk jalan buntu padahal sudah dikasih tahu tapi Brumin cuek aja.. eh akhirnya puter balik, ketemu lagi sama yang tadi ngasih tahu π€π€¦πΌββοΈ
03/06/2023
Outfit wajib dan barang yang wajib dibawa saat lari ππ»
Kalau Brumin sih biar lari makin semangat, selain outfit harus keren.. pastinya wajib bawa handphone dan headset/earphone π§π
Kalau Brunners apa nih barang yang wajib dibawa saat lari? π
02/06/2023
Brunners, menurut kamu hal apa yang membuat lari terasa berat?? Baik saat akan memulai atau saat sedang berlari.
Tetap semangat ya Brunners, jangan pernah menyerah πͺπΌ karena hidup penuh dengan tantangan π₯π₯
πΈ :
30/05/2023
Stamina dan pace memiliki peran yang sama pentingnya. Kedua hal tersebut perlu dilatih agar tubuh kita siap berlari dan menghadapi berbagai rintangan dalam berlari.
Tapi, menurut Brunners mana dulu sih yang harus dilatih? Stamina atau Pace?
29/05/2023
Selamat untuk 4 finisher pertama Bogor City Trail .id π₯π₯π₯π₯
Untuk Brunners yang belum berhasil mencapai targetnya di event kemarin jangan patah semangat yaaa πͺπΌ Kalian tetap menang dihati Brumin π
Yuk yuk yuk tetap semangat π₯π₯ next enaknya ikut event apa lagi yaaaa π€
27/05/2023
Brunners sudah siap belum untuk Bogor City Trail besookk ??? π₯π₯π₯ππΌππΌ
πΈ :
09/05/2023
Hi hi Brunners, udah coba challenge baru belum nihhh???
Jangan sedih yaaa Brunners karena SSA ditutup dan challenge SSA jadi menghilang π₯² karenaaa ada challenge baru nih buat kalian semuaaa π₯π₯
Yuk yuk kita taklukan challenge Bogor City Of Runners βΌοΈ
08/05/2023
Brunners kalian setuju tidak kalau lari itu merupakan salah satu cara agar mental kita tetap kuat dan tidak stress?? ππ»π₯
Kalau menurut Brumin, lari itu jadi salah satu cara buat sejenak meninggalkan masalah yang ada lhooo π
Eits, tapi bukan lari dari masalah yaaa.. hanya sekedar untuk sejenak menjernihkan fikiran π
πΈ :
02/05/2023
Brunners, apa perasaan kamu kalau kamu udah siap siap mau lari tapi cuaca ga mendukung?? ππ₯²π©ππ€π« π΄π
Kayak sore ini nih.. Brumin udah lagi siap-siap mau lari eh taunya hujan π§ sedihhh π₯²
29/04/2023
Brunners, pernah tidak saat habis lari kamu merasa pusing?
Mungkin salah satu penyabab ini yang terjadi dengan tubuh kamu.
Yuk Brunners tetap semangat lari, tapi jangan lupa untuk mengenali kondisi tubuh kamu yaaa.. jangan dipaksakan π
Semangatt π₯π₯π₯
29/04/2023
Brunners, pernah tidak saat habis lari kamu merasa pusing?
Mungkin salah satu penyabab ini yang terjadi dengan kondisi tubuh kamu.
Yuk Brunners tetap semangat lari, tapi jangan lupa untuk mengenali kondisi kamu yaaa.. jangan dipaksakan π
Semangatt π₯π₯π₯