https://www.facebook.com/375496075648489/

Facu Garcia Corleto Entrenador

Home
Indonesia
Denpasar
Facu Garcia Corleto Entrenador

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Facu Garcia Corleto Entrenador, Coach, Denpasar.

31/08/2026

9 de 10 personas que empiezan a entrenar conmigo vienen de planificaciones en PDF o enviadas por WhatsApp. Sin actualizaciones. Sin información de cómo van progresando. 
Y ahí está la respuesta a por qué no ven mejoras. 
Planificar es mucho más que armar una rutina. Es llevar un registro de lo que hacés en cada entrenamiento, ver cómo evolucionás semana a semana, y ajustar en base a datos reales. 
Eso es lo que marca la diferencia. 
Comentá COACH si querés que trabajemos juntos.

24/08/2026

El 90% de la gente come mal antes de entrenar.
Resultado: a mitad de la sesión no tienen energía o se sienten pesados.
La clave no es comer más o menos, sino elegir según el tiempo que tenés antes de entrenar.
Si ajustás el timing, vas a entrenar con más energía y aprovechar mejor cada sesión.

Si querés lograr tu mejor físico, comentá CAMBIO.

18/08/2026

La mayoría empieza sacando.
Sacan el pan. Sacan el arroz. Sacan la fruta a la noche porque alguien lo dijo.
A las tres semanas están odiando cada comida.
Mi día tiene pan, arroz, banana y papa. Y me mantengo definido todo el año.
No es magia. Es proteína alta en todas las comidas, carbos alrededor del entrenamiento, y un plan que puedo repetir sin pensarlo.
No hay que sacar comida. Hay que ordenarla.

Comentá QUIERO DEFINIR y te ayudo a lograr tu mejor físico.

12/08/2026

Esta es una base simple si no sabés por dónde arrancar. 
Si ves que bajás de peso muy rápido, sumá otro batido o un snack con carbohidratos y proteína. 
Y si querés ir un paso más allá, hice una guía con los 3 PASOS PARA BAJAR GRASA (sin cardio interminable ni dietas imposibles). 
Comentá “DEFINICIÓN” y te la envío.

06/08/2026

Todos queremos las semanas épicas.

Sumar peso. Sentirnos fuertes. Ver el cuerpo cambiar rápido.

Pero el físico no se construye ahí.

Se construye en las otras semanas.

Cuando la motivación no está pero confiás en el plan. Y hacés lo que toca hacer.

Esas son las semanas que la gente subestima. Y son las que separan a los que llegan lejos de los que abandonan.

Comentá PLAN y te ayudo a lograr el mejor físico de tu vida de una manera simple y sostenible.

30/07/2026

La mayoría cree que tiene que elegir.

O te cuidás, o vivís. O entrenás todos los días, o disfrutás con tus amigos. O comés perfecto, o comés pizza.

Y así es como abandonan a las tres semanas.

Lo que te lleva lejos no es el extremo. Es saber balancear el entrenamiento con el descanso. Comer saludable y disfrutar una pizza. Tener claro que si fallás un día, no se acaba el mundo.

Podés ser las dos ❤️

23/07/2026

Los cambios más grandes suelen venir de los hábitos más simples.

Comentá “hábitos” y te ayudo a construir el físico que buscás.

13/07/2026

wtf is dieta

30/06/2026

Bali with the crew

25/06/2026

Yo también estuve ahí.

Pensando que si no entrenaba 6 veces por semana, no estaba avanzando.
Que si fallaba un día, echaba todo a perder.
Que si no comía perfecto, no estaba mejorando.
Pasé años así. Convencido de que el progreso era cuestión de no permitirme nada.
Estoy acá para decirte que se puede hacer de otra manera. 
Se puede lograr muchísimo entrenando 3 o 4 días. Se puede disfrutar de comer lo que te gusta.  De eso se trata. De que puedas sostenerlo el resto de tu vida.

Address

Denpasar

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Facu Garcia Corleto Entrenador posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Denpasar?