Yoga Nae

Healing.

Kesukaanku adalah bertemu pagi, yang selalu menyuguhkan kedamaian dan membuka pintu inspirasi.

Bagiku healing adalah sebuah proses yang bertahap. Mulai dari membiasakan melakukan hal-hal positif, memberi ruang bagi diri untuk merasakan indahnya dunia. Tidak harus pergi jauh, liburan yang terjadwal dan mahal.

Cobalah bangun pagi, “menemui diri”. Belajar untuk mendengarkan suara hati, bangkitkan rasa pada nafas, dan bersiaplah menyapa ide-ide kreatif yang akan segera menghampirimu.

Tidak usah buru-buru memberikan beban atau memikirkan hal-hal yang rumit. Bersantailah. Nikmati waktumu sembari ditemani secangkir kopi dan kicauan burung. Percayalah, pagi hari akan selalu membawa energi yang berlimpah.

Sebelum beranjak dari dudukmu, jangan lupa ucapkan terima kasih. Itu saja.

***Kalau ce Linda Anugerah sumber inspirasinya adalah pak Eddy Martamulia dan anak-anak asuhnya, kalau saya kangguang kicauan burung dan secangkir kopi LOL. Selamat pagi.

To Understand.
***Sebuah renungan sore.

Kesukaanku adalah bekerja fisik, entah kenapa badan rasanya lebih bugar kalau kerja fisik. Nyapu halaman, perbaiki rumah dll, apa aja. Dengan begitu pikiran juga lebih gampang dikendalikan.

Kata orang bijak, jangankan berbuat yang tidak baik, bahkan berfikir yang tidak baikpun berbahaya. Karena pikiran seorang sadhaka mempunyai kekuatan besar. Bisa mewujudkan sesuatu yang baik, atau bisa juga menghancurkan. Semakin tinggi tingkat spiritual seseorang maka selayaknya selalu mengontrol pikiran, perkataan dan perbuatan.

Kecepatan pikiran itu melebihi segala hal. Bahkan kecepatan cahaya pun kalah. Karena dia melampaui ruang dan waktu. Dan secara alami sifatnya sangat liar. Bisa kan membayangkan betapa susahnya mengendalikan pikiran?

Ambil contoh, kita sedang bersiap memotret pemandangan bagus. Udah nungguin lama momen dimana sunset berada pada komposisi terindah. Namun ketika momen itu hampir tiba eh ternyata ada seseorang yang membawa dagangannya duduk di pantai dan masuk di frame kamera. Sebenernya kesel juga tapi jangan sampai kita mengumpat ke pedagang itu, meskipun hanya dalam pikiran. Mungkin saja itu adalah spot favoritnya, tempat dia menjajakan makanan setiap sore, sebagai penyambung hidupnya.
Kita bisa alihkan ke plan B, misalnya menggeser frame kamera, meskipun hasilnya tidak sempurna seperti yang kita inginkan. itulah pengendalian di level pikiran.

Ingatlah bahwa Tuhan tidak hanya memikirkan kepentinganmu saja, tapi semua ciptaannyadipikirkan pada satu saat yang bersamaan. Jadi jangan pernah merasa diri kita paling spesial dimata Tuhan. Itu tidak mungkin. Semua ciptaan Tuhan itu spesial dimataNya. Baik atau buruk tingkah laku ciptaanNya, tetap saja spesial. Hukuman akan dijatuhkan kepada yang berbuat salah agar umatnya mau belajar dan kembali ke jalan yang benar. Itulah kasih sayang yang sejati.

Hello yogiis...Pengen tahu website kita? Yuk kepoin. Mau subscribe juga boleh. Terima kasih🙂🙏🏾

200Hrs Yoga Teacher Training by RYS Yin Yoga World Embark your yoga journey with Yin Yoga World in the heart of serene paradise: Bali Island! We specializes in yin yoga teacher training and workshop based on Functional Yoga with a special touch of Traditional Chinese Medicine and Ta**ra Yoga Philosophy.