Studio Duadua

✨ FLASH SALE 6.6 IS HERE! ✨

Saatnya kembali bergerak, berkeringat, dan memberi waktu untuk diri sendiri 💖

Nikmati Platinum Package hanya Rp499.000 khusus pembelian 6 Juni 2026 saja! 🎉

Dengan harga spesial ini, kamu bisa menikmati lebih banyak kelas untuk membantu menjaga tubuh tetap aktif, kuat, dan sehat setiap harinya.

📌 Syarat & Ketentuan berlaku:
• Khusus pembelian tanggal 6 Juni 2026
• Belum termasuk joining fee member baru
• Masa aktif paket 30 hari sejak tanggal pembelian
• Tidak dapat digabung dengan promo lain
• Paket yang sudah dibeli tidak dapat direfund maupun diperpanjang masa berlakunya

📲 Booking sekarang sebelum kehabisan!
Karena investasi terbaik selalu dimulai dari kesehatanmu. 🤍

🌿 Happy World Environment Day 2026 🌿

Menjaga bumi tidak selalu dimulai dari langkah besar. Memilih untuk bergerak lebih banyak, hidup lebih sehat, mengurangi sampah, dan lebih bijak dalam menggunakan sumber daya adalah bentuk cinta sederhana untuk rumah kita bersama.

Hari ini, mari luangkan waktu untuk lebih menghargai alam yang selalu memberi kita ruang untuk tumbuh, bernapas, dan menjalani hidup dengan lebih baik. 💚

Karena bumi yang sehat akan melahirkan generasi yang lebih sehat p**a.

✨ Parents-to-Be: The Gentle Beginning ✨

Persalinan bukan hanya tentang hari kelahiran, tapi juga tentang bagaimana Ayah & Bunda mempersiapkan diri menjalaninya dengan tenang dan penuh percaya diri. 🤍

Yuk ikuti Childbirth Preparation Class yang dirancang untuk membantu calon orang tua memahami proses persalinan, teknik relaksasi, peran suami saat mendampingi persalinan, hingga prenatal yoga untuk mendukung kehamilan yang lebih nyaman.

👶 Untuk Ayah & Bunda yang ingin menyambut buah hati dengan lebih siap, tenang, dan kompak sebagai tim.

📅 Minggu, 14 Juni 2026
⏰ 14.00 – 16.00 WIB
📍 DUADUA Studio

✨ Early Bird 285K/couple sampai 10 Juni 2026

Tempat terbatas. Amankan slot Ayah & Bunda sekarang ya! 💕

✨ Hari Lahir Pancasila ✨

Lima sila, satu tujuan:
menciptakan kehidupan yang harmonis, beradab, dan saling menguatkan.

Semoga semangat persatuan dan gotong royong terus hidup dalam setiap langkah, setiap proses bertumbuh, dan setiap perjalanan menuju versi terbaik diri kita.

Selamat Hari Lahir Pancasila.
01 Juni 2026 🇮🇩

June schedule is up! Book our classes on duaduastudio.opustab.com

✨ Eid Al-Adha Mubarak 1447 H ✨
Semoga hari raya ini mengajarkan kita tentang keikhlasan, rasa syukur, dan arti merawat diri—bukan hanya hati, tapi juga tubuh yang setiap hari menemani langkah kita 🤍

May this season bring peace to your heart, strength to your body, and warmth to the people you love.
Selamat Hari Raya Idul Adha 🌙🐐

MindfulLiving WellnessSpace

Besok studio kami akan tetap buka ya. Kelas pertama ada di jam 10 pagi.
Yuk langsung book kelasnya di web

Core & Cuddles
A gentle movement class for mama & baby ✨

🗓️ Sat, 30 May 2026
⏰ 14.00-15.30
💰 99k for 1 pair of mom and baby
188k for 2 pairs of mom and baby
(Include goodie bags and healthy snacks for moms and babies)

This special class is designed specially for postpartum moms who want to move, reconnect with their body, and stay close to their little one — without needing to leave them behind. Eligible for babies start from 3months old to 5 years old. Make sure you don’t have medical conditions such as: intercontinence prolapse, open wound scar,

This class combines mindful movement from yoga, pilates, and light strength training to help improve core strength, posture, mobility, and overall body balance in a safe and nurturing environment for both mom and baby.

No pressure, no perfect timing — feed breaks, cuddles, giggles, and baby noises are always welcome here 🤍

A space to move, breathe, bond, and grow together.

⚠️ Please Read Before Joining
For safety and comfort, this class is recommended only for moms who:

* have received clearance to exercise from their doctor/midwife
* are no longer experiencing heavy bleeding
* have properly healed C-section or birth stitches/wounds
* do not currently have medical conditions that restrict physical activity

Please consult your healthcare provider first if you experience:

* severe pelvic/back pain
* dizziness or shortness of breath
* postpartum hypertension/preeclampsia
* infection or fever
* heavy bleeding
* severe diastasis recti or pelvic floor symptoms
* any postpartum complications requiring rest or treatment

Register now! Limited to 15 moms and babies only. See you on mat!

Halo, Fit Ladies! Demi memaksimalkan fasilitas yang ada, studio kami akan melalukan revitalisasi pada atap plafon, sehingga studio akan TUTUP SEMENTARA mulai dari Senin hingga Rabu, 11-13 Mei 2026

Jika kamu sdh booking kelas di hari2 tsb, biaya yg sdh dibayarkan tdk akan hangus, silahkan hubungi admin untuk reschedule ya