Ikigai Fitness Dmall

banyak benefit yang kamu dapetin kalau kamu konsisten plank di setiap hari nya, yuk ikutin tips dari coach 😉

let’s join with us ! .id

BTS of being a personal trainer

yang kelihatan cuma sesi latihannya saja,
tapi, di balik itu ada banyak hal yang ngga selalu terlihat

dari mulai siapin program untuk client, jaga energi dan imun di setiap sesi, sampai pastiin tiap client tetap on track demi mencapai goal mereka

cape itu pasti
tapi worth it, setiap lihat progress kecil yang mereka capai.

this is why we do what we do as Personal Trainer

let’s join with us ! .id

with .s

productive during holiday season ? izza did it.

lagi liburan dari Jerman ke Indonesia, tapi dia ngga mau progress ikut libur,
targetnya jelas : mau balik ke Jerman dengan summer body yang lebih ready

akhirnya .s ambil membership 1 bulan dengan 16 sesi PT
dan karena waktunya terbatas, setiap sesi yang biasanya 1 jam kita jalanin selama 2 jam.

capek ? pasti.
worth it ? jelas.

karena buat .s , liburan bukan alasan untuk berhenti, tapi justru kesempatan untuk lebih fokus.

and this is your reminder …
progress nggak harus nunggu waktu yang “pas”

thank you Izza udah jadi bagian dari comeback 🤍

let’s join with us ! .id

Udah siap “OTW liburan”…
tapi sadar satu hal

Lemak masih nempel,
target belum tercapai.

Akhirnya?
Putar arah.

OTW Ikigai Fitness dulu 💪

Karena liburan memang penting,
tapi progress jauh lebih penting.

Delay dikit nggak apa-apa,
yang penting hasilnya terlihat 😉

let’s join with us ! .id

Potluck Moment at Ikigai Fitness Dmall ✨

Bulan penuh berkah terasa lebih hangat ketika dibagi bersama.
Lewat potluck sederhana ini, kita tidak hanya berbagi makanan, tapi juga tawa, cerita, dan kebersamaan.

Terima kasih untuk semua member yang sudah ikut berpartisipasi dan berbagi.
Hal-hal kecil seperti ini yang membuat Ikigai terasa seperti rumah kedua.

Semoga kebersamaan ini membawa lebih banyak kebaikan untuk kita semua. 🤍

let’s join with us ! .id

✨💗ASMR💗✨ Valentine Morning at Natasha
with .id ×

Pagi itu, cinta hadir bersama cahaya yang lembut,
di antara napas yang diperlambat
dan tubuh yang dilembutkan oleh gerakan.

Melalui Yin Yoga & Sound Healing,
kami menyambut hari dengan tenang
membiarkan setiap tarikan napas
menjadi ruang untuk mencintai diri sendiri lebih dalam.

Di pagi yang hening,
getaran suara menyatu dengan cahaya,
membawa rasa hangat yang sederhana namun bermakna.

Valentine bukan hanya tentang merayakan bersama,
tetapi juga tentang pulang ke dalam diri.

A soft morning,
a gentle love. 🤍

Temukan ketenangan dalam setiap tarikan napas 🧘‍♀️✨
Yoga dipadukan dengan sound healing membantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan mengembalikan energi positifmu.
Sudah healing hari ini? 🤍

Let's healing at .id