17/06/2022
Enak Nya kalau Ngegym Bareng Bestie kalian nih . Ada Temen Olahraga dan Cerita π
Mumpung lagi ada Promo Kenapa Gak Bareng Temen aja Ngegym nya π
Tempat gym atau fitness di Jakarta
17/06/2022
Enak Nya kalau Ngegym Bareng Bestie kalian nih . Ada Temen Olahraga dan Cerita π
Mumpung lagi ada Promo Kenapa Gak Bareng Temen aja Ngegym nya π
13/06/2022
Morning βοΈ
Siapa nih disini yg s**a olahraga pagi hari ??
apalagi kemarin udah Capek Banget Yaaa Makan2 an berlemak ahahaha
Mari bakar lemak Nya ποΈββοΈ
TRX class With Coach
Apa itu TRX class ?
β
Mengencangkan Oto
β
Memperbaiki Postur Tubuh
β
Meningkatkan Fleksibilitas
β
Meredakan Nyeri Punggung
β
Meningkatkan Kesehatan Jantung Dan Pembuluh Darah
β
Meredakan Stress Dan Membuat Tidur lebih Nyenyak
12/06/2022
Happy weekand Semua Nyaaaπ
Jangan Lupa Olahraga sebelum Kulineran π
eighty8gym
07/06/2022
Nah kan ? π€π€
Cuma 4 % Dari 24 Jam Yang Kita Punya loh π₯
Yuk Mulai Disiplin Dari hal - Hal kecil Termasuk Disiplin buat rajin Workout .
20 Hari pertama emang berat ... Tapi , Percaya deh setelah itu kamu Bakal Terbiasa Dan galau kalo sehari Aja gak Workout !
07/06/2022
Selamat Pagi EightyeightLovers π
Lakukan 4 Cara Yang mimin Share ini Yaaaa agar Olahraga Nya lebih Menyenangkan π£
Yuk Bawa Reveral ( Teman , Sahabat , kerabat kalian )
Gunakan Voucher Trial Nya Di Customer Service Yaaaaa Minta Voucher nya ππ
06/06/2022
Khusus Promo 6.6 Dan Hanya Hari ini saja π£
Only 260 K All acsess π€
05/06/2022
YUK BAHAS APA ITU TRX CLASS ππ»
TRX adalah olahraga untuk melatih kekuatan seluruh tubuh dengan memanfaatkan berat badan tanpa harus menggunakan barbel atau alat fitness. Olahraga ini bertumpu pada berat tubuh sambil melakukan gerakan yang melawan gravitasi. Latihan dilakukan dengan bantuan tali atau karet elastis khusus yang biasa disebut dengan suspender/suspension straps.
Manfaat Olahraga TRX bagi Kesehatan Tubuh
TRX tergolong jenis olahraga intensitas sedang. Namun, TRX juga bisa menjadi olahraga dengan intensitas tinggi, tergantung jenis gerakan yang dilakukan. Olahraga ini baik untuk melatih kekuatan otot dan sendi sekaligus membakar kalori.
π£ Apa Yang terjadi Jika Rutin Di lakukan ?π£
1. Mengencangkan otot
2. Memperbaiki postur tubuh
3. Meningkatkan fleksibilitas
4. Meredakan nyeri punggung
5. Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah
6. Meredakan stres dan membuat tidur lebih nyenyak
05/06/2022
SPEACIAL CLASS MUAYTHAI TODAY π£
BOOK NOW FOR CALL/WHATSAPP π
05/06/2022
Waaaahh Mimin Mau Kenalin Nih Coach Satria Siregar .
Apa aja Speasial Program Dari coach Satria Yaaa ???
Swipe Now ππ»ππ»ππ»ππ»ππ»
| Monday | 06:00 - 00:00 |
| Tuesday | 06:00 - 00:00 |
| Wednesday | 06:00 - 00:00 |
| Thursday | 06:00 - 00:00 |
| Friday | 06:00 - 00:00 |
| Saturday | 06:00 - 00:00 |
| Sunday | 08:00 - 00:00 |