Street Workout Tebet

Sunday, 24/06/18

Pagi ini 💪😤

x (BANTET) first colabs event was a success!!
Thanks for all the participant and coordinator, also congrats to all the winner!! Lets do this again sometimes! 👊

Welcoming the comeback kid & 🙌

Freestyle category champions of Alseace 2018! Congrats to all the winner! 👊

ARE YOU STRONG ENOUGH TO WIN A GRAND TOTAL OF 8 MILLION RUPIAH INCLUDING WATERBOOM TICKETS AND TWO-NIGHT HOTEL VOUCHERS IN BALI?

SMAI Al-Azhar BSD proudly presents Alseace 2018 Street Workout Competition.

Here are the categories:

1. Bodyweight Max Reps
2. Weighted Max Reps
3. Freestyle Battle
4. Mini games

Win cash, waterboom tickets, hotel vouchers in Bali, T-Shirts, magnesium, meal vouchers and many other rewards.

Total prize 8.000.000 IDR

04 Februari 2018 's playground Taman Kota 1 BSD
_____________________
Registration

Early bird competition 40K/orang/kategori

Competition 50K/orang/kategori

Pendaftaran massal komunitas (langsung 5 orang dalam 1 komunitas) 200K/5orang/kategori

Mini games 25K/orang/kategori

_____________________
In partnership with .INDONESIA

Hosted by:

Supported by .id, , ,

Competition Detail
_____________________

1. Bodyweight Max Reps. Peserta diberi waktu dua menit untuk mengumpulkan nilai sebanyak-banyaknya dengan melakukan gerakan-gerakan berikut: muscle up - 3 poin, pull up - 2 poin, dan dip - 1 poin. Siapapun yang mendapatkan poin paling banyak menjadi pemenangnya.

2. Weighted Max reps. Peserta diminta untuk melakukan Max Reps Pull Ups dengan beban 30 kg, dilanjutkan dengan Max Reps Dips menggunakan beban 40 kg. Pull Up bernilai 2 poin, dan Dip bernilai 1 poin. Yang mendapatkan total poin terbanyak menjadi pemenangnya.

3. Freestyle Battle. 16 peserta akan ditandingkan 1 lawan 1 dalam peraturan yang akan dijelaskan pada hari pertandingan. Battle menggunakan sistem kompetisi, pemenang akan melanjutkan ke babak selanjutnya hingga didapatkan juara 1, 2 dan 3.

4. Selain itu, ada juga berbagai macam mini games untuk para penonton yang ingin berpartisipasi. Ikut serta dan menangkan hadiahnya!

Keramaian sabtu pagi, terima kasih atas kehadirannya guys 🙌

Tetap produktif di hari libur 💪

Sunday morning crew 👊

Typical Sunday afternoon 👊

Congratulation to and for grabbing the 1st and 3rd place on today's Barbattle Freestyle Competition!
Also to and .kudun for the 5th and 6th place!
Also congrats to all the winners!

Thanks for organizing such a sick event 👊