Fitezy.id

Salah satu variable yang sering dilupakan untuk meningkatkan intensitas latihan adalah waktu istirahat. Tidak sedikit orang yang beristirahat sambil ngobrol dengan teman gym atau main hp dan akhirnya bisa istirahat sampai 5 menit.
•
Padahal studi membuktikan secara umum waktu istirahat antar set yang paling maksimal untuk meningkatkan masa otot adalah 30-90 detik.
•
So biasakan kalian check durasi istirahatnya, jangan terlalu cepat dan jangan terlalu lama.

" You will never always be motivated, you have to learn to be disciplined".
•
Banyak diantara kita yang semangat olahraga di awal namun setelah kehilangan motivasi, langsung stop olahraga dan kembali ke kebiasaan lama kita.
•
Padahal jika kita bertahan sedikit lebih lama, bukan tidak mungkin kita berhasil mencapai goal yang kita impikan. Ini lah kenapa self discipline penting, untuk menjadi "bahan bakar" ketika motivasi sudah mulai hilang.
•
Buat kalian yang lagi kehilangan motivasi, semangat!!! Hold a little longer, be disciplined because you're on the right track!!!

- Never Give Up, Great Things Take Time -

“Success isn't always about 'Greatness', it's about CONSISTENCY. Consistent, hard work gains success. Greatness will come.” - Dwayne Johnson / The Rock -

Keep your thoughts positive, because your thoughts become your words.
•
Keep your words positive, because your words become your behavior.
•
Keep your behavior positive, because your behavior become your habits.
•
Keep your habits positive, because your habits.
•
By: Mahatma Gandhi

Don’t let your excuses beat you! 😤

Bad traffic? No gym? On holiday?

Fitezy equipment are easy to carry, you can even bring it to the office and do a quick workout during the lunch break! .
With Fitezy, it’s easier than ever to exercise! Be a better you! 😤🤩

- FITEZY x -
•
Barbell pad kami merupakan barbell pad terbaik yang dijual di pasaran dengan harga yang sangat terjangkau yaitu IDR 249k.
•
Kalian lihat di video ini bahwa dapat melakukan hip thrust dengan bebat lebih dari 200kg dengan sangat nyaman. Jadi tidak perlu dipertanyakan lagi kualitasnya.
•
Jangan sampai mengorbankan gains kalian hanya karena sakit pada bagian pinggul saat melakukan hip thrust. Udah ga jaman juga lilitin yoga mat.
•
Go get yours ASAP!!! For the love of hip thrust!!!

Take the first step to a fitter you! 🤩

Get Started with Fitezy Gear, it’s easier than ever! 😏

Many killer workout can be done at home, the first step is to push your self to do it! Once you start, it will be an addiction! 🤩

Get our resistance band start from IDR 99k (yellow) and our slider IDR 199k.

Kalian tau ga sih banyak banget loh manfaat dari home workout, di atas hanya sebagian kecil. Terutama buat kalian yang punya kesibukan super tinggi, merupakan jawaban bagi kalian. Kerena dengan kalian dapat berolahraga kapan saja dan dimana saja.
•
Dijamin hasil latihan tidak akan kalah dengan latihan di gym. Ratusan variasi latihan bisa dilakukan, jadi kalian juga tidak akan mudah bosan. Latihan juga pasti akan lebih challenging.

Keep Growing and Never Stop Learning

Kalian tau ga sih banyak banget loh manfaat dari home workout, di atas hanya sebagian kecil. Terutama buat kalian yang punya kesibukan super tinggi, merupakan jawaban bagi kalian. Kerena dengan kalian dapat berolahraga kapan saja dan dimana saja.
•
Dijamin hasil latihan tidak akan kalah dengan latihan di gym. Ratusan variasi latihan bisa dilakukan, jadi kalian juga tidak akan mudah bosan. Latihan juga pasti akan lebih challangin.

--- WHY FITEZY? ---
•
Simply karena kami berani jamin bahwa kualitas barang-barang yang kami jual adalah yang terbaik di pasaran. Harga yang kalian bayar akan setimpal dengan kualitas yang kalian dapatkan, kepuasan pelanggan adalah prioritas kami. Itu kenapa kami tidak pernah kompromi dengan QC yang selalu rutin kami lakukan.
•
Di post ini kami akan membahas tentang tube band fitezy dan apa saja keunggulan produk kami:
•
1. Kebanyakan tube band yang dijual memiliki bahan dasar synthetic latex yang mudah rusak dan dapat menyebabkan alergi. Sedangkan latex yang kami gunakan adalah natural latex yang memiliki kualitas jauh lebih baik (durable) dan 99.998% bebas dari soluble proteins (latex allergens).
•
2. Kami satu-satunya penyedia tube band yang menggunakan industrial high grade quality and durable non slip rubber grip handles beserta dengan foot cradles. Sehingga variasi latihan yang bisa dilakukan menjadi lebih banyak. Competitor kami memakai foam grip handles yang gampang rusak, basah karena keringat dan licin.
•
3. Carabiners yang kami gunakan memiliki kualitas yang jauh lebih kuat dan ukurannya lebih besar sehingga tidak akan gampang rusak dan handles bisa dikaitkan dengan lebih dari 1 tube band.
•
4. Kami menggunakan thick neoprene padding ankle strap sehingga akan lebih nyaman dipakai dan tidak akan menyebabkan lecet pada ankle ketika diggunakan.
•
It's always been our main priority to provide the best quality home workout equipments. Kalau ada pertanyaam silahkan ditanya di comment section/DM/email/whatsapp/line.
•