Langsing sehat dari rumah

Orang mampu menikmati hidup apabila memiliki kesehatan yang baik.

Pilihan sarapan yang tepat bikin akhir pekanmu lebih indah.

Happy weekend😍

MAKAN MIE PAKE NASI?
ENAK SIH..... TAPIIIII

Kedua makanan ini seolah2 ngga akan bisa di pisahkan seperti aku dan kamu🤭, bahkan sering ada di menu nasi kotak ataupun kondangan 🫣

Tahukah kamu, Makan mie pakai nasi dapat menyebabkan kelebihan karbohidrat di dalam tubuh, meningkatnya hormon insulin, mengganggu fungsi pankreas, hingga meningkatkan risiko diabetes. Makan mie dengan nasi bisa berdampak buruk pada kesehatan lho gaesss 🤔

Belajar pelan2 yuuk untuk ngga menggabungkan kedua makanan karbohidrat ini yaa🤭

Tag temen kamu yang s**a makan mie pake nasi !!.

Turn On notifikasi di ponselmu untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 😉.

=========================
DIBUKA KEMBALI PENDAFTARAN LANGSING‼️
KELAS DIET 100% ONLINE COACHING DARI MANA SAJA

🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
🛍 Grocery List
🍪 Snack Ideas
🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
👩‍👩‍👧‍👧 Group Support
💯Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku.
🎉 Hadiah Spesial Untuk 30 Daftar Pertama⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Follow Instagram
✅ Coach Noey ⬇️ 15kg⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Untuk pertanyaan serta penjelasan detail nya⁣⁣⁣⁣⁣ Chat via whatsapp 0815 9087 898 atau klik link whatsapp di biodata

Pencinta telur buat sarapan merapat 😁

Info kalori telur nih bestie!

Tinggi rendahnya kalori telur tergantung cara kamu masaknya 👌🏻

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Like Kamu Sangat Berarti Untuk aku 🥺

Kamu mau turun berapa kg???⁣
SERIUS TURUN BB 3-30Kg ?⁣
⁣⁣
DIBUKA PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE BASIC 10 HARI 🔥🔥⁣⁣
⁣
Hanya untuk ,30 peserta 🇮🇩⁣⁣
(Dengan biaya pendaftaran sangat terjangkau)⁣
⁣⁣
⁣⁣Dapatkan ‼️⁣⁣
🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣
🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣
👔 Guiding menu praktis bagi pekerja⁣⁣
🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣
👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣
💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣
*syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣
⁣⁣
Konsultasi klik link whatsapp di Bio
Noey | Coach Diet Online]]
Noey | Coach Diet Online]]
Noey | Coach Diet Online]]

Coach Noey Turun 15kg tetap bisa makan 5-6x sehari, pengalaman 8tahun sbg CoachDietsehat

📱chat wa 08159087808
Klik link di Bio


⁣⁣

Haiii...
Apakabar besti 🥰

Kamu sedang ngerasa kurang sehat dan badan terasa kelebihan lemak setelah kulineran lebaran kemarin? Yuk ikutan daftar kelas diet bersama Noey!

Dikelas Diet ini kamu akan dapat belajar hal hal yang sangat bermanfaat untuk menyehatkan badan dan menurunkan berat badan lho.

Yuk join dengan klik link di bio 👆🏻

Menu sahur dan berbuka selama 8x Ramadhan.

Shake dengan rasa kes**aan masing masing.

Ga pake sreng osreng tinggal glek glek.. 114 macam nutrisi langsung ketelen.

Happy Ramadhan besties 😍

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Like Kamu Sangat Berarti Untuk aku 🥺

Langsing sebelum lebaran???⁣
SERIUS TURUN BB 3-30Kg ?⁣
⁣⁣
DIBUKA PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE LANGSING BASIC 10 HARI 🔥🔥⁣⁣
⁣
Hanya untuk 8 peserta pergroup 🇮🇩⁣⁣
(Dengan biaya pendaftaran sangat terjangkau)⁣
⁣
⁣
⁣Dapatkan ‼️⁣⁣
🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣
🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣
👔 Panduan menu praktis bagi pekerja⁣⁣
🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣
👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣
💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣
*syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣
⁣⁣
Konsultasi klik link whatsapp di Bio

⁣⁣
Coach Noey Turun 15kg dengan pola 5x makan sehari

⁣⁣
📲 Chat WA : 08159087808

Yang ga tahan godaan saat diet wajib baca niihh biar diet kamu lancar😍

Kamu bisa lakuin tips simple seperti di atas yaa ☝️☝️

Semangat diet sehat 😍
Diet emang belajar mengendalikan diri sendiri 😁

===================================
IKUTI KELAS DIET BULAN MARET!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Ini yang akan kamu dapatkan :

🥗 Daftar belanjaan & Menu Makan siang
🍏 Cemilan Enak & Simple ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📲 Edukasi Ilmu diet selama program ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🧕🏻 Bimbingan Coach Berpengalaman dan bersertifikat ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
💯 Bergaransi uang kembali (s&k berlaku) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Coach Noey sudah turun 15kh dan ideal sampai sekarang

Daftar kelas online dari rumah?
Kkick link di Bio Noey ya

Salah gaul bisa salah jalan 🤭

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Pencet ❤️ dulu

Like Kamu Sangat Berarti Untuk aku 🥺

Kamu mau turun berapa kg???⁣
SERIUS TURUN BB 3-30Kg ?⁣
⁣⁣
DIBUKA PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE LANGSING BASIC 10 HARI 🔥🔥⁣⁣
⁣
Hanya untuk 8 peserta pergroup 🇮🇩⁣⁣
(Dengan biaya pendaftaran sangat terjangkau)⁣
⁣
⁣
⁣Dapatkan ‼️⁣⁣
🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣
🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣
👔 Guiding menu praktis bagi pekerja⁣⁣
🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣
👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣
💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣
*syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣
⁣⁣
Konsultasi klik link whatsapp di Bio

⁣⁣
Coach Noey Turun 15kg dengan pola 5x makan sehari

⁣⁣
📲 Chat WA : 08159087808

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Pencet tombol ❤️ dulu yaa
Like kamu sangat berarti buat aku😍

Kamu mau turun berapa kg???⁣
SERIUS TURUN BB 3-30Kg ?⁣
⁣⁣
DIBUKA PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE LANGSING BASIC 10 HARI 🔥🔥⁣⁣
⁣
Hanya untuk 8 peserta pergroup 🇮🇩⁣⁣
(Dengan biaya pendaftaran sangat terjangkau)⁣
⁣
⁣
⁣Dapatkan ‼️⁣⁣
🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣
🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣
👔 Guiding menu praktis bagi pekerja⁣⁣
🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣
👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣
💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣
*syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣
⁣⁣
Konsultasi klik link whatsapp di Bio

⁣⁣
Coach Noey Turun 15kg dengan pola 5x makan sehari
⁣⁣
📲 Chat WA : 08159087808

PENTING DILAKUKAN SEBELUM BERDIET !

Hai gaes, ada yg punya rencana diet mulai besok ?
Yuk di cek dlu, persiapan berikut sdh kamu lakukan atau belum :
✔️ketahui dahulu berapa kg berat dan berapa cm lingkar perut yg perlu kamu kurangi (gunakan acuan IMT)
✔️ketahui dulu berapa kalori harian yang dibutuhkan tubuhmu selama menjalankan program diet
✔️isi kulkasmu dengannya bahan2 makanan sehat
✔️buat menu makan harian untuk 1 bulan & resepnya
✔️siapkan botol air putih dan piring plating / lunch box yg sesuai dengan porsi asupan makanmu4
✔️siapkan niat dan komitmen
✔️ketahui jenis olahraga/aktifitas fisik apa yang cocok kamu lakukan selama program diet
✔️konsultasikan dengan ahlinya

Nah tuk temen temen yg masih bingung, bs langsung dgn point terakhir yaitu hubungi Coach Noey

Tag temenmu dan ajakin diet GRATIS bareng Desember ini yak. .

KELAS DIET ONLINE GRATIS(3-5 DESEMBER 2021)

Program melangsing asik bebas galau dengan bimbingan coach berpengalaman yang bisa dilakukan dari mana saja


📲 0815 9087 809

Rencanakan apa yang kamu makan saat diet.

Mumpung Hari Senin, mulai yuk membuat daftar makanan menu apa aja yang akan kamu makan untuk seminggu kedepan.

Pastikan ada protein, karbo dan serat juga lemak baik dalam setiap makanan yang kamu makan.

Dibuka kelas diet enak 10 hari Slim Marathon Class.

Kamu bisa dapat edukasi gimana bisa turun bb.

Setiap hari kamu akan timbang dan dapat hasil.

Potensi turunnya 2-5 kg dengan hasil setiap individu bervariasi.

Aman untuk ibu yang sedang menyusui.

Step by step pola makan sehat bisa hub wa 08159087808.

👉🏻Follow