Ayo Obah

Pernah ga nih pas olahraga bareng kok jadi makin kuat yaa? alasannya kenapa sih?
langsung aja simak penjelasan infografik diatas!
Jangan lupa share ke temen kamu yang pernah ngerasain ya 😁

Pagi-pagi ada yang s**a sarapan odading? ⁣
Kalo di daerah mimin namanya roti goreng 😄⁣
⁣
Ini beberapa informasi odading dan olahraga 😂⁣
⁣
Mau tau info lebih lanjut tentang Olahraga Kesehatan, jangan lupa follow:⁣
obah ⁣
obah ⁣
obah ⁣
⁣

Apasih pentingnya outdoor activity dan kesehatan mental? ⁣
⁣
Yuk simak penjelasan berikut. ⁣
⁣
Mau tau seperti info lebih lanjut tentang Olahraga Kesehatan, jangan lupa follow:⁣
obah ⁣
obah ⁣
obah ⁣
⁣
@ Indonesia

Apasih pentingnya outdoor activity dan kesehatan mental? ⁣
⁣
Yuk simak penjelasan berikut. ⁣
⁣
Mau tau seperti info lebih lanjut tentang Olahraga Kesehatan, jangan lupa follow:⁣
obah ⁣
obah ⁣
obah ⁣
⁣
@ Indonesia

Halo obah lover's kali ini ayo obah dan Think Indonesia akan berkolaborasi untuk ngebahas seputar pentingnya menjaga kebugaran dikala Pandemi. ⁣
⁣
Mau tau seperti apa kelanjutannya? ⁣
Yuk simak acaranya besok malam pukul 19.00 wib via Live Instagram ⁣
⁣
@ Indonesia

Atas request obah lover's kali ini mimin akan bahas seputar mitos dan fakta di dunia Olahraga kesehatan. ⁣
⁣
Orang dengan nyeri sendi, tulang atau dikenal dengan musculoskeletal pain mitosnya ga boleh Olahraga karena malah memperburuk kondisinya tapi ternyata masih boleh kok berolahraga. Tentunya dengan Prinsip BBTT (Baik, Benar, Terukur, Teratur). Efeknya malah bisa bikin nyeri berkurang dan ningkatin fungsi gerak ⁣
⁣
Masih mau nunda Olahraga? ⁣
⁣
⁣
Mau tau info lebih lanjut tentang Olahraga Kesehatan, jangan lupa follow:⁣
obah ⁣
obah ⁣
obah ⁣
⁣
⁣
@ Indonesia

Selamat Hari Olahraga Nasional 2020! ⁣
Jadikan momentum pada hari ini untuk mulai membiasakan hidup aktif. ⁣
⁣
Ayo Obah! Ayo olahraga! ⁣
⁣
Yuk jangan lupa ikuti serangkaian Acara Hari Olahraga Nasional 2020 .obah dan . Cek di slide ke-2⁣
⁣
⁣
@ Indonesia

Terbuka untuk UMUM. ⁣
OBAH CHALLENGE dengan Video pendek (durasi: 30-60 detik). Kuyy Obah lover's langsung join aja, dan menangkan HADIAHNYA! ⁣
KETENTUAN & PERSYARATAN cek di slide ke-2.⁣
⁣
________________⁣
⁣
Dalam rangka menyambut Hari Olahraga Nasional (HAORNAS) yang jatuh pada tanggal 9 September 2020 kami dari .obah yang berkolaborasi dengan menyelenggarakan Challenge pembuatan ajakan video Olahraga. ⁣
⁣
Video bisa dilakukan dengan gerakan Olahraga yang di dalamnya terdapat ajakan untuk rajin berolahraga yang dikemas sekreatif mungkin. ⁣
⁣
Pemenang akan diumumkan pada tanggal 09 September dan vidoe akan diupload di IG .obah dan IG MG Jatim sebagai bentuk campaign membiasakan hidup aktif! ⁣
⁣
Tunggu apalagi, buruan daftar dan sebarkan kebiasaan gaya hidup aktif untuk mewujudkan INDONESIA SEHAT & PRODUKTIF! ⁣
⁣
Informasi lebih lanjut, hubungi:⁣
IG : .obah (Via DM) ⁣
WA Only: 082173604155 (Mustofa) ⁣
⁣
@ Indonesia

Kali ini bener yu ning, kalo olahraga itu baik kok buat semua umur.. Yg penting tau dosis nya yaaa. ⁣
⁣

Contoh aktivitas fisik untuk anak yang simple dan mudah. Bisa dilakuin kapan aja, dimana aja. ⁣
⁣
Bisa banget langsung praktekin lho. ⁣
⁣
Yg mau gambar & keterangan lebih lanjut mimin punya poster pdfnya yg lebih jelas. Minat? ⁣
Yuk tag 5 orang teman + ketik alamat email kamu di kolom komentar yaa, dan jangan lupa follow IG .obah untuk info menarik lainnya. ⁣
⁣
Yuk biasain anak-anak kita bergerak sejak dini dan jangan biarin info penting ini berhenti di kamu.

obah ⁣
obah ⁣
obah ⁣
⁣
@ Indonesia