Curves Palembang

12/10/2026

BRAve Women: Stories of Strength, Hope & Support

Di Curves, kami percaya setiap wanita punya cerita dan kekuatannya masing-masing.

Melalui BRAve Women, Curves mengajak para member untuk mengekspresikan kreativitas sekaligus menyampaikan pesan tentang kekuatan, harapan, dan dukungan bagi sesama wanita. 🎀

Karena setiap cerita punya makna, dan setiap cerita bisa menjadi kekuatan bagi wanita lainnya.

LET’S GET STRONGER TOGETHER. 💜

12/10/2026

Lagi pengen ngemil tapi tetap mau jaga pola makan? Coba ini!

Dengan perpaduan alpukat, chia seeds, susu, Greek yogurt, dan madu, kamu bisa menikmati camilan creamy yang mengandung protein dan serat.

Simpan di kulkas minimal 4 jam, dan siap dinikmati!

Save resepnya dan coba buat di rumah, Ladies! 💜

12/10/2026

10/10/2026

250 MILLION FOR WOMEN 💜

Kekuatan kita bukan hanya tentang menjadi lebih kuat untuk diri sendiri, tapi juga tentang bagaimana kita bisa menguatkan perempuan lainnya.

Melalui 250 Million for Women, mari bersama-sama mewujudkan target donasi Rp250.000.000 yang akan disalurkan untuk mendukung para penyintas kanker payudara.

Karena setiap kebaikan, sekecil apa pun, dapat menjadi bentuk dukungan dan harapan bagi mereka yang sedang berjuang.

Mari bergerak, berbagi, dan menguatkan bersama.
250 Million for Women. 💜

*Jika collective goal tercapai, 2 orang juga berkesempatan mendapatkan Curves Beauty Set.

10/10/2026

Rendah kalori belum tentu tinggi nutrisi!

Saat memilih makanan, jangan hanya melihat jumlah kalorinya. Pastikan juga tubuh mendapatkan protein, serat, vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya untuk mendukung kesehatan dan aktivitas sehari-hari. 💜

Yuk, lebih bijak memilih makanan dan cari tahu selengkapnya di artikel Curves!

📲 Baca selengkapnya di www.curvesindonesia.com

10/10/2026

BRING A FRIEND TO CURVES!

Hari ini, ajak 1 orang temanmu yang menurut kamu harus coba workout di Curves!

Teman yang lagi ingin mulai hidup lebih aktif, butuh teman workout, atau sekadar ingin mencoba pengalaman baru.

Ajak dia datang dan workout bareng hari ini!

Siapa tahu, dia jadi Curves Sister kamu berikutnya. 💜

09/10/2026

LET’S GET STRONGER WITH CURVES!

Bulan Oktober, saatnya jadi lebih kuat bersama Curves dengan 73% OFF!

Nikmati 30-minute full body workout dengan kombinasi cardio + strength, didampingi Coach, dalam lingkungan workout yang nyaman dan suportif khusus wanita.

Dapatkan:
✨ Self Check Card
✨ Face Cleansing / Silicone Brush
✨ 2 Gift Cards

1–31 October 2026
Yuk, mulai langkahmu dan jadi lebih kuat bersama Curves. 💜
Dan ada yang lebih berarti: membership bulan ini sudah termasuk donasi untuk mendukung para penyintas kanker payudara. 🎀

Syarat dan ketentuan berlaku.

09/10/2026

WORKOUT & GET FRESH! 🍓

Datang dan latihan di Curves, lalu dapatkan kesegaran buah di clubmu!

Yuk, sempatkan workout hari ini dan nikmati reward segarnya.

See you at Curves, Ladies! 💜

08/10/2026

First Workout at Curves! 💜

Kenalan dengan Kak Siti, 53 tahun, yang mencoba pengalaman First Workout di Curves Jakarta Garden City.

Untuk pertama kalinya, sempat merasa cukup tertantang dan berkeringat saat workout. Tapi menariknya, setelah selesai justru badannya terasa lebih enteng dan terasa lebih enak!

Dengan workout efektif hanya 30 menit, Kak Siti bisa merasakan sendiri bahwa workout nggak harus lama untuk membuat tubuh bergerak dan terasa lebih aktif.

Karena mulai olahraga nggak harus menunggu usia atau sampai merasa benar-benar siap.
Yang penting, berani mulai dan rasakan sendiri perubahannya. 💜

Ready for your First Workout?
Yuk, coba pengalaman workout 30 menit di Curves!

08/10/2026

CURVES FLASH SALE 10.10 IS ON! 🔥

Dapatkan Get Stronger hanya Rp500K* dan Offering Sale Khusus Member, dapatkan DISKON 30% untuk 10 pembeli pertama untuk Curves Sport Bra atau Sweatshirt! 💜

Dan pastinya, saat bergabung kamu tetap mendapatkan benefit promo utama:
✨ Self Check Card
✨ Face Cleansing/Silicone Brush
✨ 2 Gift Cards
💗 Termasuk donasi untuk mendukung para penyintas kanker payudara

📅 8–10 October 2026

Yuk mankan promo dan produk favoritmu sekarang! 💜

*Syarat & ketentuan berlaku.

17/09/2026

Congratulations, Star Winners! 🎉

You collected the Stars, reached the goal, and earned your FREE Membership!

Keep shining and keep reaching your goals, Ladies! ⭐

17/09/2026

FIRST WORKOUT WITH KAK MULIANA!
“Setelah latihan, saya merasa lebih bertenaga. Otot-otot yang selama ini jarang bergerak jadi ikut tergerakkan.”
Itulah kesan Kak Muliana setelah mencoba First Workout di Curves. ✨
Nggak perlu menunggu sampai merasa siap untuk mulai bergerak. Yuk, luangkan 30 menit untuk tubuhmu dan rasakan sendiri pengalaman workout bersama Curves Sisters! 💜
Ready for your First Workout?

16/09/2026

Pilihan kecil setiap hari bisa membawa perubahan besar. 💜

Mulailah dengan food swaps yang lebih sehat! Ganti makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dengan pilihan yang lebih kaya nutrisi untuk membantu tubuh mendapatkan energi yang lebih baik.

Tidak harus langsung sempurna, cukup pilih opsi yang lebih sehat, satu langkah dalam satu waktu.

Nah Ladies, sudahkah real food menjadi bagian dari menu harianmu hari ini?

16/09/2026

Ini alasan kenapa banyak wanita pindah ke Curves 💜

Bukan cuma soal alat atau tempat latihan, tapi juga soal pengalaman yang dirasakan setiap member.

Sekarang giliran kamu buat ngerasain sendiri bedanya.
Yuk coba Curves, dan rasakan kenapa banyak wanita betah dan gak mau pindah lagi! 🌸

15/09/2026

POV: Workout Bareng Kim!
Yuk, luangkan 30 menit untuk workout dan hidup lebih sehat bersama Curves.
Dengan kombinasi cardio + strength, kamu bisa melatih tubuh secara menyeluruh dalam waktu yang singkat namun tetap efektif.
Siap workout bareng Kim? Let’s get stronger together Ladies! 💜

15/09/2026

Tuesday Trainer Tips

Masih menganggap semua lemak itu buruk?
Faktanya, tubuh tetap membutuhkan lemak, yang penting adalah memilih sumber lemak yang sehat dan mengonsumsinya secara seimbang.

Mulailah dari langkah-langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. Karena hidup sehat adalah tentang kebiasaan, bukan kesempurnaan.

Simpan postingan ini sebagai pengingat dan bagikan ke teman yang juga sedang menjalani gaya hidup sehat! 💜

14/09/2026

Wear Pink. Share Hope. 💓
Limited Edition. Made with a Meaningful Purpose.

Sebagian hasil penjualan akan didonasikan untuk mendukung para penyintas kanker payudara.

Yuk, jadi bagian dari gerakan ini!
Tanyakan info & pemesanan langsung kepada Coach di Club Curves-mu yaa!