Tips Cantik Luar & Dalam

7 Alasan untuk tak pakai high heels :


Berjalan
Tidak nyaman rasanya memakai high heels untuk jalan kaki. Terutama jika harus berjalan dalam jarak jauh. Selain melelahkan, pakai high heels untuk jalan juga menyakitkan.

Terluka
Berapa kali Anda keseleo atau hak sepatu tersangkut saat memakai high heels? Ternyata ada banyak wanita yang merasakan pengalaman serupa dan terluka akibat pakai high heels.

Berkendara
Mengenakan sepatu hak tinggi sambil menyetir mobil atau mengendarai motor juga cukup sulit dilakukan. Lebih mudah dan nyaman jika Anda memakai sepatu flat saja.

Keamanan
Seandainya ada kejadian yang tidak diinginkan dan mengharuskan Anda untuk berlari, memakai high heels jelas memperlambat usaha kabur Anda. Jadi untuk alasan keamanan, pakai sepatu high heels tidak disarankan.

Tidak sehat
Memang memakai high heels membuat kaki tampak indah. Tetapi apakah Anda mau merasakan sakit hanya demi tampil cantik? Jadi terlalu sering pakai high heels jelas tidak menyehatkan bagi kaki.

Tinggi
Sepatu high heels membuat wanita tampak lebih tinggi. Namun bagaimana dengan yang sudah tinggi? Memakai high heels justru akan membuat tubuhnya tampak menjulang tidak wajar.

Fashion
Kiblat high heels dan fashion lainnya adalah selebriti. Anda tidak perlu selalu meniru mereka. Sebab berusaha tampil sempurna adalah tugas selebriti. Percayalah, sebenarnya mereka pun tak nyaman melakukannya.

Untuk saat-saat tertentu, Anda tentu masih bisa memakai sepatu hak tinggi. Asalkan jangan dipakai setiap hari dan menjadikannya sebagai kebiasaan karena itu bisa menyakiti kaki.

5 Cara memperbaiki kesalahan dalam berdiet :

Sudah berusaha menurunkan berat badan, namun diet tak juga berhasil. Jangan-jangan Anda melakukan kesalahan yang tidak disadari. Simak cara memperbaiki kesalahan dalam berdiet seperti yang dilansir dari ABC News berikut ini.

Asupan kalori
Gandum memang menyehatkan. Serat di dalamnya bisa membuat kenyang lebih lama. Namun jangan berlebihan dalam mengonsumsinya. Asupan kalori tetap harus dibatasi jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Menghilangkan nutrisi
Lemak, salah satu nutrisi yang membuat berat badan membengkak. Meskipun demikian, jangan menghilangkan satu atau dua nutrisi sepenuhnya. Cari penggantinya yang lebih sehat atau batasi konsumsinya setiap hari.

Jarang makan
Daripada makan banyak namun jarang, ubah kebiasaan jadi sering makan namun porsinya kecil. Cara terakhir lebih efektif dan memaksimalkan kinerja metabolisme. Berat badan pasti bisa turun dengan lebih cepat.

Emosional
Apakah Anda termasuk orang yang makan sesuai dengan suasana hati? Maksudnya, jika sedang bosan atau marah, nafsu makan menjadi berlebihan. Mulai sekarang, hentikan kesalahan tersebut karena makan emosional buruk bagi berat badan.

Fad diet
Fad diet adalah usaha menurunkan berat badan secara instan. Namun efek jangka panjangnya, berat badan bisa naik lagi, bahkan lebih parah sebelum diet dilakukan. Jangan pernah melakukan fad diet karena efeknya juga buruk bagi kesehatan.

Itulah beberapa cara memperbaiki kesalahan dalam berdiet. Jangan cuma pikirkan berat badan, kesehatan juga harus diperhatikan!

10 Langkah agar Bibir merah alami

1. Alpukat
ramuan pertama ini yaitu ramuan massage untuk bibir. bahan yang dibutuhkan yaitu 50 gram alpukat yang sudah dihancurkan, serta 2-3 tetes minyak zaitun. bahan dicampurkan, lantas dimassagekan ke area bibir dengan gerakan memutar lebih kurang 5-6 menit tiap-tiap hari sebelum saat tidur. basuh dengan air dingin serta bibir dapat beroleh warna merah merona dengan alami apabila dikerjakan teratur.

2. Madu
madu yaitu obat alami untuk beragam problem kesehatan serta kecantikan, terhitung untuk memerahkan bibir. berikan madu di bibir anda tiap-tiap malam sebelum saat tidur. oleasan madu dapat memelihara beberapa sel kulit pada bibir serta membuatnya terlihat lebih cerah dengan alami. cuma saja, yakinkan area tidur anda terbebas dari semut ! anda dapat menyesal bila mesti bangun pagi dengan bibir yang membengkak akibat gigitan semut !

3. Jeruk Nipis
jeruk nipis pada prinsipnya yaitu bahan pemutih alami. campur 2 sdm air mendidih serta lemon dengan dua sendok makan madu, lantas berikan pada bibir, lantas diamkan sepanjang 10-15 menit. akhiri membilas bibir dengan air hangat. bila dikerjakan dengan teratur, warna bibir yang kehitaman dapat beralih jadi lebih merah.

4. Mentega
berikan bibir anda dengan mentega tiap-tiap malam menyambut tidur. ini lalu bisa menolong mengembalikan warna bibir jadi lebih fresh serta kemerahan.

5. Daun Ketumbar
daun ketumbar dapat memudarkan warna gelap pada bibir. haluskan 2 lembar daun ketumbar dengan air, lantas berikan pada bibir serta diamkan sepanjang 20 menit, lantas basuh dengan air hangat. kerjakan perihal ini dengan teratur untuk hasil optimal.

6. Minyak Almond
pergantian warna bibir bisa berlangsung dikarenakan kurangnya kelembapan. minyak almond memiliki kandungan zat yang bisa menolong melembabkan bibir anda. berikan saja minyak almond pada bibir sebelum saat tidur. untuk hasil yang lebih optimal, minyak almond bisa digabung dengan jus lemon serta madu. bila anda tidak mempunyai minyak almond, dapat diganti dengan minyak zaitun.

7. Gliserin
gliserin yaitu satu bahan kimia yang mempunyai banyak faedah untuk kecantikan, terhitung untuk bibir. pijatlah bibir dengan gliserin tiap-tiap hari. perihal ini dapat menolong mengembalikan bibir anda ke warna aslinya.

8. Air Mawar
setiap saat akan tidur malam, usap lembut bibir anda dengan bola kapas yang dibasahi air mawar dingin untuk bikin bibir tampak lebih lembut serta merah esok harinya.

9. Yoghurt
campuran madu, yoghurt serta tepung beras, dan sebagian tetes air jeruk nipis juga bisa dipakai dengan teratur pada bibir untuk membuatnya terlihat lebih merah.

10. Kunyit
obat lain yaitu dengan langkah mencampurkan sejumput bubuk kunyit dengan sendok teh susu dingin atau cream susu. pijat bibir anda dengan pasta ini tiap-tiap hari sepanjang lima menit. ini dapat bikin bibir anda dapat tampak merah alami serta lebih kenyal.

Tips Make Up Natural :

1. Alis natural
Kunci bulu alis yang rapi dan natural: setelah merapikan bentuk alis, gunakan pensil alis untuk menggambar dan mempertebal alis, tapi hanya sedikit saja. Sikat dengan kuas alis untuk membaurkan warna. Terakhir, semprotkan sedikit hair spray pada sikat untuk merapikan alis.

2. Mata berbinar
Ini merupakan jurus ampuh untuk mengatasi mata lelah setelah lembur dan ingin menyulap mata lelah jadi berbinar saat menghadiri acara pagi hari. Trik ini juga bisa diterapkan untuk mendapatkan mata bersinar saat di depan kamera. Caranya mudah: sapukan eye liner warna putih pada bagian dalam garis mata bawah. Anda mungkin pernah dengar sebelumnya trik ini. Kuncinya, jangan mengaplikasikan secara berlebih, terutama pada ujung dan pangkal mata.

3. Perona p**i tahan lama
Ada 6 langkah. Pertama, oleskan tinted moisturizer secara merata. Kedua, baurkan perona p**i bentuk cream. Ketiga, lapisi dengan alas bedak yang biasa Anda gunakan. Kelima, gunakan bedak seperti biasa. Keenam, untuk finishing, sapukan blush on berbentuk powder. Sedikit rumit memang, tapi dijamin warna p**i akan bertahan hingga malam hari.

4. Warna Bibir yang Solid
Sebenarnya mudah sekali. Triknya adalah membingkai bibir dengan pensil bibir yang sewarna dengan bibir, jangan yang lain. Aplikasikan lipstik seperti biasa. Lalu tempelkan bibir dengan kertas tisu (blot), dan bubuhkan bedak tabur. Aplikasikan lipstik sekali lagi. Warnanya akan lebih solid. Buktikan saja!

5. Bulu mata lentik
Sering kali kita merasa tidak nyaman untuk menggunakan bulu mata palsu. Tidak perlu memaksakan diri, saatnya beralih dengan cara lain. Lapisi bulu mata menggunakan maskara. Kemudian celupkan sikat maskara pada bedak tabur, sikatkan pada bulu mata sekali lagi. Ajaib! Bulu mata jadi lentik dan tebal alami.

6. Kulit Mulus
Semahal apa pun alas bedak Anda, takkan semulus hasilnya bila sebelumnya tak dilapisi pelembap. Kuncinya adalah, pilih yang berbahan dasar air.

7. Sorot mata tajam
Untuk sorot mata yang tajam, kuncinya memang eyeliner. Tapi, eyeliner harus bertahan lama. Bila lumer, tampilan mata justru terlihat tidak segar. Caranya mudah. Oleskan pelembap mata terlebih dahulu, kemudian gunakan base eyeshadow atau concealer. Barulah membingkai mata dengan eyeliner jenis pensil, lalu lapisi dengan eyeliner cair untuk mempertajam warnanya.

8. Jemari prima
Cat kuku cepat mengelupas memang tak bisa dihindari. Apalagi bila Anda malas mengaplikasi ulang. Ada cara mudah agar cat kuku awet, tak mudah mengelupas. Pilih jenis cat kuku ber-glitter. Jika tidak s**a efek kilaunya, bisa memilih glitter berukuran lembut. Lalu lapisi dengan top coat warna bening. Efek glitter-nya bisa memberi ilusi cat kuku tetap penuh.

9. Koreksi sekejap
Shading merupakan cara mudah untuk mengoreksi bentuk wajah. Untuk mendapatkan shading yang lebih natural dan tahan lama, ini tipnya. Gunakan tinted moisturizer terlebih dahulu, kemudian lapisi dengan shading. Samarkan menggunakan bedak tabur dan ulangi shading sekali lagi.

10. Perlunya punya alat make up multifungsi
Selain berhemat, tip ini pas untuk berkemas ringkas saat berlibur. Setidaknya Anda harus memiliki satu teint blush on. Kosmetik ini bisa diterapkan sebagai lipstik, perona mata, dan mewarnai p**i tentunya. Trik agar hasil riasan terlihat segar: sebelum merias wajah, oleskan pelembap yang mengandung SPF.

* Perawatan Wajah
Hal utama yang harus dilakukan untuk tampil cantik adalah melakukan perawatan wajah, karena kebanyakan orang menilai kecantikan dari wajah. Sahabat dapat melakukan perawatan wajah dengan bahan-bahan alami sebagai berikut :
- Tomat
Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang baik bagi kulit, sehingga tomat dapat digunakan sebagai masker untuk merawat kecantikan wajah dengan cara menumbuk atau memblender tomat hingga halus. Setelah halus gunakan tomat tersebut sebagai masker wajah, ratakan dengan cara menepuk-nepuk bagian wajah secara perlahan. Manfaat dari masker tomat ini adalah untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah, menghaluskan kulit, dan memberi nutrisi pada kulit.

- Jeruk Nipis
Jeruk nipis dapat membuat kulit wajah menjadi bersih, segar dan bebas dari bakteri penyebab jerawat, karena asam yang terdapat pada jeruk nipis dapat mematikan bakteri pada wajah. Sahabat dapat mencobanya dengan cara membelah dan mengoleskannya langsung pada wajah. Saat menggunakan jeruk nipis pada wajah mungkin akan terasa sedikit perih selama beberapa saat, tetapi hasil yang akan didapat akan bermanfaat baik bagi kulit.

- Lemon
Lemon mengandung Vitamin C yang dapat merawat dan mencerahkan warna kulit, selain itu lemon juga bermanfaat untuk memudarkan flek hitam pada wajah. Caranya dengan memotong lemon menjadi 2 bagian, setelah itu peras lemon ke dalam mangkuk. Celupkan kapas pada air lemon, lalu gosokkan kapas ke wajah sahabat dengan gerakan melingkar. Diamkan sisa lemon pada wajah, tanpa dibilas dan biarkan selama semalaman agar kandungan lemon meresap pada kulit wajah.

* Perawatan Kulit
Setelah melakukan perawatan wajah dengan baik, langkah selanjutnya adalah dengan melakukan perawatan kulit agar kulit selalu terlihat sehat dan lembut dengan bahan-bahan alami sebagai berikut ini :
- Mentimun
Mentimun dapat bermanfaat untuk menyegarkan dan melembabkan kulit karena mentimun mempunyai banyak kandungan air didalamnya. Selain itu Niacin yang terkandung di dalam mentimun juga dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Caranya dengan memarut mentimun dengan ukuran sedang, lalu tambahkan 10 tetes air lemon. Setelah itu oleskan ke seluruh bagian tubuh, biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.

- Minyak Zaitun
Minyak zaitun bermanfaat untuk menghaluskan kulit tubuh. Caranya juga sangat mudah hanya dengan mengoleskannya secara teratur pada bagian kulit yang kering setiap hari.

- Air Kelapa
Air kelapa memiliki kandungan asam amino dan Vitamin C yang dapat memelihara dan mencerahkan kulit secara alami. Caranya dengan mengoleskan air kelapa segar pada kulit tubuh. Sebaiknya lakukanlah setiap 1 minggu sekali.

* Perawatan Kuku
Selain wajah dan kulit, kuku juga menjadi pusat perhatian dalam melakukan perawatan kecantikan. Sahabat dapat mencobanya dengan berbagai cara seperti di bawah ini :
- Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh bermanfaat untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada sela-sela kuku dan kulit luar dan dapat memperkuat kuku. Caranya dengan menggosokkan potongan belimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah itu bilas dengan air bersih.

- Lemon
Bagi sahabat yang mempunyai jenis kuku rapuh dan mudah patah, bisa mencoba dengan menggunakan air perasan lemon dengan cara merendam kuku ke dalam perasan lemon yang telah dicampur dengan 1 sendok madu dan air hangat. Rendam kuku selama 10-15 menit. Lakukanlah secara teratur dan dapatkan kuku bersih dan bercahaya.

- Bawang Putih
Bawang putih mempunyai kandungan zat yang berguna untuk menguatkan kuku. Caranya parutlah bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku. Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku dengan air bersih.

Itulah berbagai kumpulan tips kecantikan alami yang dapat saya bagi kepada sahabat.

Hai Sobat, ini dia macam2 manfaat dari Buah Tomat :

Mengobati Jerawat
Cara yang bisa kita lakukan yaitu merebus tomat, kemudian memotong-motong. Selanjutnya, kita gosokkan potongan tomat tersebut pada bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama sepuluh menit, kemudian bilas wajah dengan air. Coba lakukan secara rutin sampai jerawat hilang.

Menghaluskan wajah
Cara sederhana yang bisa kita lakukan yaitu dengan cukup meletakkan air jus tomat pada wajah. Sementara itu, cara yang digunakan untuk mencerahkan kulit wajah, kita bisa gunakan satu buah tomat yang telah dihancurkan.

Mengurangi Komedo
Selain beberapa manfaat tersebut di atas, tomat juga dapat digunakan untuk mengurangi komedo. Cara yang bisa kita lakukan yaitu haluskan tomat dan campur dengan madu. Setelah itu, sebarkan campuran tersebut pada wajah kita dan biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Yang membedakan tomat dengan sayuran lainnya yaitu manfaat tomat tidak berkurang ketika dimasak. Sebaliknya, malah dianjurkan agar tomat diolah terlebih dahulu sebelum digunakan.

Mencegah Kanker
Selain bermanfaat untuk kecantikan, tomat juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Likopen, salah satu zat yang terkandung dalam tomat, juga akan lebih bekerja setelah diproses. Likopen ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel yang memicu kanker rahim, kanker prostat, kanker perut serta kanker pankreas. Selain itu, Likopen ini dapat mengobati gangguan pencernaan, diare, memulihkan fungsi hati dan serangan empedu. Perlu diketahui juga bahwa cairan kuning pada bibit tomat baik untuk mencegah pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit jantung.