Wujudkan Tubuh Impian Anda

Penampilan bukanlah yang utama. Akan tetapi kesan pertama adalah penampilanmu.

Seberapa dirimu bisa menghargai dan merawat tubuhmu. Hal ini yang akan memberikan kesan positif pada orang yang kau temui

Maka sebaiknya kita perlu memberikan perhatian khusus pada penampilanmu, untuk bisa menaikkan nilai diri lebih baik 📝

Halooo SUMENEP

Yang daerah SUMENEP,. .
Hari ini risa ada jadwal sharing & konsultasi cek IMT....
Yang pernah nanyak dan Ingin tau komposisi tubuh ideal dan kebugaran, bisa kita bertemu ya....
Sambil ngobrol santai bareng risa yaa 📈📊🗒️

ANDA TIDAK SENDIRI

Lakukan Sedikit Kebaikan untuk manfaat besar.
Berbagi keajaiban kehidupan dengan sesama.
Dan donorkan Darahmu, selamatkan nyawa dalam prosesnya, dalam memberikan kesempatan kedua untuk hidupnya.

Akhirnya..setelah sekian lama, karena pandemi kesulitan jadwal rutin dan memang sangat ketat..tapi sekarang sudah bisa kembali dengan rutinitas.

Tidak mudah memang, dan tidak sulit juga..
3 tahun yang lalu, ingin merasakan berbagi, akan tetapi selalu tidak bisa dan tidak layak untuk mendonorkan.,ntah itu trombositnya dan tekanan darah yang menjadi penghalang.
akhirnya perlahan memperbaiki pola hidup, pola makan sehat, tercukupi kebutuhan nutrisi.
Masyaallah akhirnya bisa untuk melakukan kegiatan ini 2 tahun ini (Disclaimer).

Saya, anda, kita semua....
Pasti mempunyai dan pasti menjadi perantara antar sesama untuk kemanfaatan hidup, salah satunya dengan apa yang bisa kita berikan.
Apapun itu...

Selalu ingat sebuah quotes :
"Belajarlah membantu orang tidak hanya dalam pekerjaan mereka, bantu mereka dalam kehidupan. Hubungan baik merupakan nilai terbesar dalam hidup" - Jim Rohn-

PASTIKAN YANG ANDA LAKUKAN ADALAH TEPAT

Dan pastikan anda mendapatkan konsultan yang mempunyai integritas profesional. Untuk mendampingi anda dan memberikan edukasi terbaik dalam mencapai juga mewujudkan impian tubuh bugar dan ideal anda.

Seperti halnya kita dalam perlombaan berlari ke garis finish,.tidak hanya fisik, kita perlu mengetahui berbagai aspekk baik aturan, cara, perlengkapan penunjang, dan salah satu terpenting adalah coach yang bisa mengantarkan anda pada tujuan yaitu garis finish.

Jaga selalu semangat positif anda..
Jaga selalu motivasi perubahan hidup sehat anda..
Dan biarkan risa membantu anda untuk sekali lagi mencapai impian anda.

KEGAGALAN YANG DIRENCAKANAN

Mindset, salah satu hal yang benar benar harus anda jaga. Pernah mendengar kalah sebelum berperang?
Yaa seperti halnya belum melakukan tapi pola pikir anda mengatakan sesuatu yang pesimis.
Belum mencoba, sudah menerka.
Belum berusaha, mental anda sudah kalah.
Apakah anda meragukan kekuatan anda sendiri? Akan tetapi anda tidak berani mencoba untuk memulai langkah awal dan melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan.

Sesederhana,.saat mengambil keputusan dan melakukan yang terbaik saat ini.
Sesederhana,.kita meramal kegagalan masa depan sendiri..yaitu MENUNDA hal yang seharusnya bisa kita lakukan detik ini, untuk esok lebih baik.
Ada baiknya, taruhlah otak kita, dan biarkan hati kita mengambil keputusan untuk tubuh kita

Dan.....itu adalah KESEHATAN

MAKA BERSEMANGATLAH UNTUK MENGALIRKAN KEMANFAATAN BAGI BANYAK ORANG

Sebaik-baiknya manusia ialah yang bermanfaat untuk manusia yang lainnya,.
Bersemangatlah, menjadi perantara jawaban doa doa orang melalui tangan kita.
Ringankanlah hati ini, tangan ini, untuk membantu banyak orang, semudah memberikan pada diri sendiri, tanpa melihat fisik, latar belakang yang melekat.
Bismillah nikmat usia yang kita terima, merupakan suatu amanah untuk lebih bermanfaat dikehidupan banyak orang.

SEMANGAT PAGI....
Menaburlah kebaikan...tanpa mengharapkan sesuatu..
Punyailah sifat memberi, tanpa mengharapkan balasan..
Seperti halnya petani, terus menanam tanpa tau hasil yang akan di dapat sukses atau gagal didepan..teruslah menanam kebaikan,.itulah hakikat manusia, ikhtiar kerja keras adalah usaha, doa merupakan kekuatan hati kehidupan, dan untuk hasil pasrahkan pada Yang MAHA SEGALANYA 🙏🤲

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA

Happy CHEATING DAY ❤❤❤

Siapa yang gak bisa nolak masakan ibu, masakan nenek dan masakan terbaik keluarga kita saat di hari raya idul Adha ? 🤤☝️

Kebayang kan,.hari ini, esok dan minimal 3 hari kedepan kita bisa makan yang berat berat 🤤🤭.
Kenyataannya, kebanyakan dari kita di 3 hari kedepan saat setelah lebaran kurban,mengalami beberapa pengalaman yang kurang mengenakkan ; seperti sembelit, susah buang air besar, sakit kepala, peningkatan tensi darah, kolesterol, dan pencernaan yang bermasalah.

Sekali lagi risa kasih tips, tetap bisa makan enak, tapi terhindar dari apa yang risa sebutkan diatas, terutama menaiknya kadar kolesterol yang tinggi yang pada akhirnya berpengaruh terhadak kebugaran kita.

Salah satunya ; Menjaga kebutuhan mineral harian kita,
Memenuhi kebutuhan serat, dan menambahkan menu tinggi serat harian kita. Menambahkan healthy snacking, juga buah, dan Tidak makan berlebihan.
Hal itu semua bisa menjadi mas**an dan cara minimal untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh kita

Hal tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan pencernaan, menjaga tetap batas normal tingkat kolesterol kita, melancarkan BAB, dan tetap terjaga stamina kebugaran kita.

Kalau risa,.alhamdulillah tidak khawatir, 😘
"Rangkaian nutrisi terbaik dalam tugasnya salah satunya pemblokir lemak", menjaga kebugaran dan mencukupi kebutuhan serat, mineral, protein,vitamin, dan semua yang diperlukan oleh sel tubuh kita.

Sudahkan anda makan nutrisi hari ini? Untuk memulai hari yang sangat luar biasa.
Dan sudahkan anda mempunyai rangkaian nutrisi terbaik di hari raya? Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi,serat, mineral,dan vitamin untuk sel tubuh anda.

SELAMAT HARI RAYA
MOHON MAAF LAHIR BATIN UNTUK SEMUA YAA 🙏❤🙏❤

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA

Zaid ibn Arqam, ia berkata atau mereka berkata:
"Wahai Rasulullah SAW, apakah qurban itu? Rasulullah
menjawab: "Qurban adalah sunnahnya bapak kalian, Nabi Ibrahim. Mereka menjawab: "Apa keutamaan yang kami akan peroleh dengan qurban itu? Rasulullah menjawab: "Setiap satu helai rambutnya adalah satu kebaikan "Mereka menjawab: "Kalau bulu-bulunya? "Rasulullah menjawab: "Setiap satu helai bulunya juga satu kebaikan." [HR. Ahmad dan ibn Majah]

Sesungguhnya Kami telah memberikan kepadamu nikmat yang banyak. Maka dirikanlah shalat karena Tuhanmu; dan berkurbanlah. (QS. Al-Kautsar:1-2).

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA,.
MOHON MAAF LAHIR BATIN 🤲

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA

Berbagi kebahagian, berbagi s**a cita, berbagi dan terus berbagi. Sangatlah melekat di hari raya kurban.
Dimana kita jugapun diajarkan untuk berbagi ke sesama, merasakan apa yang dirasakan oleh saudara saudara kita.
Semoga setiap niat baik kita, tindakan kita, dan amal perbuatan di hari raya ini. Menjadi suatu nikmat yang dinamakan indahnya berbagi.

Risa ingin sedikit berbagi sharing, berbagi edukasi yang mudah2an bermanfaat dalam kebugaran di hari raya kurban ini. 🙏.

Tips supaya kita tetap bisa bugar, baik di hari H, ataupun esok dan setelahnya. Yaitu seimbangkan kebutuhan serat dan mineral utk satu dua hari kedepan. Dan yang utama selalu menjaga kesehatan pencernaan kita.
Nikmati setiap menu makanan, nikmati setiap hidangan dan kehangat bersama keluarga. Dengan tetap menjaga keseimbangan apa yang kita komsumsi. Jangan sampai mengorbankan kesehatan dan pada akhirnya mengurangi kualitas bersama keluarga

Inilah kabar dan informasi bahagia,.bagi yang ingin mencari solusi nutrisi, untuk menyeimbangkan kebutuhan dan lonjakan makan saat hari raya kurban. Sehingga kadar kolesterol menjadi stabil. Maka kualitas dan produktifitas kita bersama orang orang tersayang tidak terganggu.

Selamat cheating day 😘

RAIH TUBUH IMPIAN ANDA
BIARKAN KAMI MEWUJUDKANNYA

KABAR GEMBIRA
Sudah ikutan ini??
Akhirnya...
Telah dibuka Class Diet Online SBB (Semangat Body Baru)

Dibuka pendaftaran Kelas Diet Online SBB sampai tanggal 31 Juli 2020 , Class Akan dimulai 1 Agustus 2020

Dengan konsep FUN & SIMPLE
√ Makan 3x sehari + Ngemil 2X sehari, tetap bisa turun berat badan
√ Menaikkan Massa Otot bagi Program Naik Berat Badan
√ Hadiah spesial untuk 5 orang pendaftar pertama.
√ TERBATAS hanya untuk 15 orang
√ Garansi 100%

Konsultasi kontak WhatsApp 082337920022 atau klik link
WhatsApp di biodata
http://bit.ly/Coachrisaimami

🍛 Meal Plan Makan5-6x ( Cemilan 2x)
🍲 Menu Enak, mudah Dan Bervariasi
📋 Pemilihan Makanan yang aktif bekerja
📚 Edukasi dan Informasi Diet Sehat
🗃 Rahasia body baru setelah lebaran
🏃‍♂️ Panduan Olahraga Menyenangkan Dari Rumah
📑 Group Support Whatsapp
📊 1on1 Coaching Via Chat Private WhatsApp

Saya Risa Imami dengan hasil produk turun 15 KG, Berpengalaman 4 th sebagai konsultan kebugaran

RAIH TUBUH IMPIAN ANDA
BIARKAN KAMI MEWUJUDKANNYA

KABAR GEMBIRA
Sudah ikutan ini??
Akhirnya...
Telah dibuka Class Diet Online SBB (Semangat Body Baru)

Dibuka pendaftaran Kelas Diet Online SBB sampai tanggal 31 Juli 2020 ,
Class Akan dimulai 1 Agustus 2020

Dengan konsep FUN & SIMPLE
√ Makan 3x sehari + Ngemil 2X sehari, dan tetap bisa turun berat badan
√ Menaikkan Massa Otot bagi Program Naik Berat Badan
√ Hadiah spesial untuk 5 orang pendaftar pertama, untuk periode di bulan 2020
√ TERBATAS hanya untuk 15 orang
√ Garansi 100%

Konsultasi kontak WhatsApp 082337920022 atau klik link
WhatsApp di biodata
http://bit.ly/Coachrisaimami

🍛 Meal Plan Makan5-6x ( Cemilan 2x)
🍲 Menu Enak, mudah Dan Bervariasi
📋 Pemilihan Makanan yang aktif bekerja
📚 Edukasi dan Informasi Diet Sehat
🗃 Rahasia body baru setelah lebaran
🏃‍♂️ Panduan Olahraga Menyenangkan Dari Rumah
📑 Group Support Whatsapp
📊 1on1 Coaching Via Chat Private WhatsApp

Saya Risa Imami dengan hasil produk turun 15 KG, Berpengalaman 4 th sebagai konsultan kebugaran