Curves Gwalk Surabaya

02/10/2026

Healthy Food Choices nggak harus mahal!

Makan sehat bukan berarti harus selalu pilih makanan yang mahal atau fancy. Banyak makanan lokal yang lebih affordable, mudah ditemukan, dan tetap kaya nutrisi.

Mulai dari pecel, alpukat, kacang tanah, ikan kembung, hingga buncis, yang penting adalah pilihan dan keseimbangan nutrisinya.

Jadi, nggak perlu bingung cari makanan sehat. Yang sederhana juga bisa jadi pilihan! 💜

02/10/2026

Pernah penasaran kenapa musik di Curves terus berubah?

Bukan sekadar musik, setiap perubahan menjadi tanda untuk berpindah mesin dan menjaga workout tetap terarah serta efisien.

Sekarang kamu tahu! Yuk, tetap fokus ikuti irama dan nikmati setiap menit workout-mu di Curves. 💜

02/10/2026

MOSAIC OF STRENGTH 💗

Satu foto mungkin terlihat kecil, tapi ketika dikumpulkan bersama, kita bisa menciptakan sesuatu yang besar.

Yuk, ambil foto menggunakan baju pink di photobooth Curves dan kirimkan fotomu untuk menjadi bagian dari Mosaic of Strength, sebuah mozaik yang akan menyatukan foto para member Curves sebagai simbol dukungan untuk para pejuang kanker payudara.

Karena setiap wanita punya kekuatan, dan bersama-sama kita bisa menjadi lebih kuat. 💗

Take your photo. Be part of the mosaic.

01/10/2026

First workout, and what a feeling! 💜✨

First Workout di Curves ternyata bisa bikin hati ikut happy! Setelah selesai latihan, Kak Ismartini merasa luar biasa, lebih semangat, dan pastinya bahagia.

Karena olahraga bukan cuma tentang bergerak, tapi juga tentang bagaimana kita merasa lebih baik setelahnya.

Let’s move, feel good, and enjoy every step of the journey with Curves! 💜

01/10/2026

LET’S GET STRONGER TOGETHER!

September ini, yuk mulai jadi lebih kuat bersama Curves! Dalam 30 menit, latih cardio dan kekuatan tubuh, didampingi Coach, dan dikelilingi Curves Sisterhood yang saling mendukung.

Bulan ini juga jadi lebih spesial karena dengan bergabung bersama Curves, kamu secara otomatis sudah ikut berdonasi untuk mendukung para penyintas kanker payudara. 💗

September Special: 73% OFF
Plus dapatkan Self Check Card, Cleansing Pad/Silicone Brush, dan 2 Gift Cards.

Lebih kuat untuk dirimu, lebih berarti untuk wanita lainnya. 💜

*S&K berlaku.

"

01/10/2026

Hello, October! ✨

Bulan baru, saatnya cek kembali progressmu!

Yuk, lakukan penimbangan dan pengukuran hari ini untuk melihat sejauh mana perjalananmu dan jadi motivasi untuk terus melangkah menuju targetmu.

New month, new progress. Let’s keep moving! 💜

30/09/2026

What’s in Kak Neetu’s bag?

Sebagai member aktif Curves Buahbatu, ternyata isi tas Kak Neetu penuh dengan berbagai hadiah dari challenge Curves yang sudah diikutinya! ✨
Selain itu, ada juga perlengkapan yang siap menemani aktivitas Kak Neetu setelah workout. Tapi… ternyata masih banyak isi tas lainnya yang belum kita spill!
Stay tuned untuk Part 2, Ladies! 💜

Kalau isi tas Ladies, biasanya ada apa aja? Coba tulis di kolom komentar, yuk! 👇

CurvesCommunity

30/09/2026

Semangat Sesuai Tanggal Gajian? 😂

Eits, tapi kalau soal mendampingi Sister Curves, Coach tetap semangat kapan pun!
Mau awal, tengah, atau akhir bulan, Coach siap menemani setiap workout kamu! 🥰

Yuk, tetap semangat latihan, Sister Curves! 💜

17/09/2026

17/09/2026

Congratulations, Star Winners! 🎉

You collected the Stars, reached the goal, and earned your FREE Membership!

Keep shining and keep reaching your goals, Ladies! ⭐

17/09/2026

FIRST WORKOUT WITH KAK MULIANA!
“Setelah latihan, saya merasa lebih bertenaga. Otot-otot yang selama ini jarang bergerak jadi ikut tergerakkan.”
Itulah kesan Kak Muliana setelah mencoba First Workout di Curves. ✨
Nggak perlu menunggu sampai merasa siap untuk mulai bergerak. Yuk, luangkan 30 menit untuk tubuhmu dan rasakan sendiri pengalaman workout bersama Curves Sisters! 💜
Ready for your First Workout?

16/09/2026

Pilihan kecil setiap hari bisa membawa perubahan besar. 💜

Mulailah dengan food swaps yang lebih sehat! Ganti makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dengan pilihan yang lebih kaya nutrisi untuk membantu tubuh mendapatkan energi yang lebih baik.

Tidak harus langsung sempurna, cukup pilih opsi yang lebih sehat, satu langkah dalam satu waktu.

Nah Ladies, sudahkah real food menjadi bagian dari menu harianmu hari ini?

16/09/2026

Ini alasan kenapa banyak wanita pindah ke Curves 💜

Bukan cuma soal alat atau tempat latihan, tapi juga soal pengalaman yang dirasakan setiap member.

Sekarang giliran kamu buat ngerasain sendiri bedanya.
Yuk coba Curves, dan rasakan kenapa banyak wanita betah dan gak mau pindah lagi! 🌸

15/09/2026

POV: Workout Bareng Kim!
Yuk, luangkan 30 menit untuk workout dan hidup lebih sehat bersama Curves.
Dengan kombinasi cardio + strength, kamu bisa melatih tubuh secara menyeluruh dalam waktu yang singkat namun tetap efektif.
Siap workout bareng Kim? Let’s get stronger together Ladies! 💜

15/09/2026

Tuesday Trainer Tips

Masih menganggap semua lemak itu buruk?
Faktanya, tubuh tetap membutuhkan lemak, yang penting adalah memilih sumber lemak yang sehat dan mengonsumsinya secara seimbang.

Mulailah dari langkah-langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. Karena hidup sehat adalah tentang kebiasaan, bukan kesempurnaan.

Simpan postingan ini sebagai pengingat dan bagikan ke teman yang juga sedang menjalani gaya hidup sehat! 💜

14/09/2026

Wear Pink. Share Hope. 💓
Limited Edition. Made with a Meaningful Purpose.

Sebagian hasil penjualan akan didonasikan untuk mendukung para penyintas kanker payudara.

Yuk, jadi bagian dari gerakan ini!
Tanyakan info & pemesanan langsung kepada Coach di Club Curves-mu yaa!