31/05/2026
Mari kita bersyukur atas segala anugerah kehidupan, dan pada Hari Waisak ini, tebarkan doa terbaik untuk bumi dan seluruh isinya.
FitnShape workout center for adults and kids Class schedule bit.ly/2kmyZLb
πͺCERTIFIED Trainers
πͺTRX,Insanity,Zumba,Yoga,Calisthenic,etc
πͺBengkelCrossFit, WingChun, Muaythai .
β0317531274
WA 081333331559 .
31/05/2026
Mari kita bersyukur atas segala anugerah kehidupan, dan pada Hari Waisak ini, tebarkan doa terbaik untuk bumi dan seluruh isinya.
Kalian kira pemanasan kalian udah benar? Ah, nggak mungkin. Lihat nih cara pemanasan yang benar. ππͺπ»
FITNSHAPE Workout Center
π Wisata Bukit Mas RG 01-02
βοΈ (031) 7531274
π² +62 818 371 559 / +62 857 7184 8846
Lagi di BAR nih ....
Tapi bukan BAR yang itu ya, ini mah BAR yang bikin otot kencang! πͺπββοΈ
Mumpung weekend udah datang, yuk jangan santai aja, siapkan juga massa otot kalian biar makin mantap! πͺπͺ
FITNSHAPE Workout Center
π Wisata Bukit Mas RG 01-02
βοΈ (031) 7531274
π² +62 818 371 559 / +62 857 7184 8846
14/05/2026
04/05/2026
Halo Sahabat Prodia,
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Prodia, Prodia bekerjasama dengan Fit N Shape Workout Center.
Untuk Anda yang membutuhkan pemeriksaan lab / pengambilan darah, Manfaatkan Keringanan Biaya 30% untuk semua pemeriksaan yg dikerjakan di Prodia melalui aplikasi U by Prodia.
Caranya..Silahkan datang dan transaksi langsung dengan tim Prodia di:
π Β Fit N Shape Workout Center
Wisata Bukit Mas 2 Ruko Paris RG 01 Surabaya
π Sabtu, 9 Mei 2026
π Jam 07.30 - 10.00 WIB
Link Pendaftaran:
https://link.prodia.co.id/HSFitNShapeWorkoutCenter
Info hubungi Prodia Wiyung:
082143637735 (WA Only)
Salam Sehat, π
Prodia
BEDA VARIASI, BEDA POWER! π₯
Jangan cuma asal gerakan, simak video ini sampai habis buat lihat gimana tiap variasi push-up punya tantangan tersendiri buat tubuh kamu.
Level mana yang sanggup kamu lakuin sekarang? β‘οΈ
FITNSHAPE Workout Center
π Wisata Bukit Mas RG 01-02
βοΈ (031) 7531274
π² +62 818 371 559 / +62 857 7184 8846
01/05/2026
Selamat Hari Buruh
Ada waktu buat bangun otot juga ada waktu untuk nongkrong isi perut untuk kegiatan selanjutnya πͺ
FITNSHAPE Workout Center
π Wisata Bukit Mas RG 01-02
βοΈ (031) 7531274
π² +62 818 371 559 / +62 857 7184 8846
Lagi cari tempat sewa ruangan yang serbaguna dan punya vibes oke? π€
Di FITNSHAPE Workout Center, kita punya ruang lantai 2 yang luas dan nyaman untuk berbagai kegiatan kamu!
Cocok banget buat:
π Dance Class
π§ Workshop / Seminar
π Pelatihan
π Private Event
Fasilitasnya juga lengkap. Dari sound system yang mantap, AC yang sejuk, sampai restroom yang bersih. Semua udah siap, tinggal bawa acaranya aja!
Yuk, booking sekarang sebelum jadwalnya penuh!
FITNSHAPE Workout Center
π Wisata Bukit Mas RG 01-02
βοΈ (031) 7531274
π² +62 818 371 559 / +62 857 7184 8846
| Monday | 07:00 - 21:00 |
| Tuesday | 07:00 - 21:00 |
| Wednesday | 07:00 - 21:00 |
| Thursday | 07:00 - 21:00 |
| Friday | 07:00 - 21:00 |
| Saturday | 07:00 - 21:00 |