Riz point and my son's karate

Sandsack/samsak/sansak adalah peralatan berlatih tinju atau beladiri yang digunakan sebagai sasaran pukul ataupun tendangan.

Pada umumnya sandsack berupa karung yang berbentuk seperti guling besar yang digantung dan dapat diisi seperti pasir, kacang hijau, kacang hitam, bijih plastik, kain perca, dan lain-lain.

Latihan samsak terdiri dari latihan-latihan yang dilakukan selama putaran waktu tertentu. Tingkatkan kelincahan kaki, perbaiki stamina Anda, dan lepaskan emosi yang terpendam sambil memukul samsak dengan pukulan kombo 1-2 yang bertenaga.

Tahukah anda......
Latihan samsak bisa menjadi pilihan yang baik sebagai ganti latihan tradisional, seperti lari, bersepeda, dan berenang. Latihan dengan gerakan cepat dan intensitas tinggi akan membuat Anda berkeringat dan membakar kalori dalam waktu singkat.

Setelah adeknya Abay juara 3 dievent pertandingan Jombang Cup 2020, kini giliran abangnya Asyam menjadi juara 1 di pertandingan Esa Unggul Cup 2 2021.
Dia sangat senang dan bangga atas perolehan medali emas yang diraihnya.
Terima kasih untuk sensei dan senpai atas bimbingannya.
Ayoo teman2 bergabung dengan kami di Dojo www.instagram.com/askikarangempatsby . Banyak atlit2 dan para juara yang terbentuk disana.

Walau cuma juara 3 di kelasnya, pra usia dini Kejuaraan Karate Jombang Karate Open 2020, Karateka kecil ini yang dikenal dengan nama Abay dan masih duduk di sekolah TK, merasa sangat bangga, senang saat itu.
Turut berterima kasih kepada Sensei dan para Senpai hingga Abay menerima medali serta penghargaan di kejuaraan karate tersebut diatas.
Ayo teman teman ikutan Abay sekolah Karate, coba deh di Dojo tempat abay sekolah karate, www.instagram.com/askikarangempatsby , banyak atlet dengan segudang prestasi disana.