Curves Gading Serpong

"Latihannya singkat, tapi bikin badan fit dan enak di badan." 💜
— Kak Lia, 36 tahun

Siapa bilang olahraga harus berjam-jam? Di Curves, Ladies cukup meluangkan 30 menit untuk berolahraga dan tetap mendapatkan manfaat yang maksimal.

Melalui kombinasi latihan kekuatan dan kardio yang dirancang khusus untuk perempuan, tubuh tetap aktif bergerak, lebih bugar, dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.

Terima kasih sudah berbagi pengalaman pertamanya di Curves, Kak Lia! ✨

Yuk rasakan sendiri olahraga 30 menit yang efektif dan menyenangkan bersama Curves! 💪💜

Ladies, sudah follow Instagram belum?

Yuk follow dan bagikan akun ke teman atau keluargamu untuk ikut meramaikan Curves Purwokerto! 💪

Grand Opening Curves Purwokerto akan dilakukan bulan Juli 2026. Jangan sampai terlewat yaa informasinya 😚

Bu Nia di usia 49 tahun, memulai first workout-nya di Curves dengan pengalaman yang menyenangkan! 💜
Menurut Bu Nia, workout di Curves terasa lebih nyaman karena di dampingi oleh para coach serta suasana workout bersama sesama wanita yang membuat olahraga menjadi lebih menyenangkan.

Terimakasih sudah memulai perjalanan sehat bersama Curves, Bu Nia. Yuk mulai first workout-mu dan rasakan sendiri pengalaman fitness yang nyaman, menyenangkan, dan dibuat khusus untuk wanita!

Are You Ready for Amazing Celebration 2026? 🥳🔥

Ladies, momen yang paling ditunggu akhirnya datang! Persiapkan dirimu untuk kemeriahan Amazing Celebration 2026 yang akan dilaksanakan pada:

🗓 27 Juni 2026
📍 Mövenpick Hotel Jakarta

Tahun ini akan jauh lebih spesial karena kami sudah menyiapkan deretan Grand Prize yang dikurasi khusus untuk mengapresiasi dedikasi sehatmu di Curves:

✨ Exclusive Prize – Sentuhan kemewahan untuk merayakan keberhasilanmu.
✈️ Experience Prize – Pengalaman seru yang akan jadi memori tak terlupakan.
🌿 Wellness Prize – Hadiah terbaik untuk mendukung gaya hidup sehatmu.

Pastikan kamu hadir dan jadilah bagian dari keseruan ini. Sampai ketemu di Mövenpick Hotel Jakarta, ya! Gak sabar untuk melihat kamu membawa pulang hadiah spesialnya.

Mau workout hari ini? Jangan lupa bawa minuman detox saat latihan, ladies! ✨

Selain membantu tubuh tetap terhidrasi, minuman detox juga bisa membantu kamu merasa lebih segar selama workout. Let's detox our body from the inside 😆

April Promotion🥰

Presale 1 terlewat? Don’t worry, ladies—Presale 2 is here! ✨

Ini kesempatanmu untuk mendapatkan harga spesial dan menjadi bagian dari Amazing Celebration 2026, malam penuh kebersamaan yang mempertemukan ladies Curves dari seluruh Indonesia. 💜

Nikmati berbagai momen seru mulai dari Transformation Stories, Curves Got Talent, Gala Dinner Night, hingga Live Entertainment dalam satu malam yang tak terlupakan.

📍 Mövenpick Hotel Jakarta City Centre
🗓 27 Juni 2026

⏳ Presale 2 berlaku sampai 24 April 2026
Amankan tiketmu sekarang sebelum kehabisan! ✨

Ladies, mari mengenal beberapa mesin yang menjadi bagian dari circuit workout Curves!

Mulai dari Lateral Lift, Oblique, Hip Abductor/Adductor, Chest/Back, Leg Press, hingga Pec Dec—semuanya dirancang untuk membantu wanita melatih tubuh secara menyeluruh dalam 30 menit latihan. 💜

Dan tentu saja, masih ada mesin lainnya di sirkuit Curves. Nantikan pembahasannya di konten selanjutnya! ✨

Hati bekerja keras setiap hari untuk membantu tubuh tetap bersih dan seimbang. Tapi pola makan tinggi lemak dan gorengan berlebihan bisa membebani kinerjanya.

Cabai mengandung antioksidan serta vitamin A, B, C, dan E, juga potassium dan mangan yang baik untuk tubuh. Dipadukan dalam liver cleanse tonic, minuman ini bisa jadi salah satu cara sederhana untuk mendukung kesehatan hati.

Coba konsumsi di pagi hari saat bangun tidur sebagai bagian dari kebiasaan sehatmu. Langkah kecil, manfaat besar untuk tubuhmu 💛

“If going above and beyond for our members was illegal…”
👉 GUILTY as charged. 💜

Di Curves, setiap coach hadir bukan hanya untuk memandu workout, tapi untuk benar-benar peduli. Mendengarkan. Mendukung. Mendorong. Merayakan setiap progres, sekecil apa pun itu.

Terima kasih untuk semua Google Reviews luar biasa dari para member kami. Setiap kata baik dari kalian adalah bukti bahwa perhatian, konsistensi, dan ketulusan itu terasa.

Karena bagi kami, going above and beyond bukan pilihan. Itu standar kami. 💪✨

Ibu Siska, 46 tahun, member Curves Ciumbuleuit ✨

Turun 2 kg dan lingkar tubuh berkurang 16,5 cm, hasil yang terasa dan bikin lebih percaya diri!�Rutin 30 menit di Curves, tubuh jadi lebih ringan dan bertenaga 💜

Lucunya, Ibu Siska juga s**a banget sama merch Curves, sampai totebag Curves ikut menemaninya saat umroh lho, ladies! 😆

Penasaran dengan cerita Ibu Siska?�Yuk tonton videonya dan mulai perjalanan sehatmu bersama Curves hari ini 💕

3 Months to Go. ✨

A night we create together is drawing closer.

Amazing Celebration 2026 akan kembali mempertemukan seluruh Curves Ladies dari berbagai kota untuk merayakan perjalanan, pencapaian, dan kebersamaan yang telah kita bangun sepanjang tahun.

Dalam tiga bulan, kita akan berkumpul di Mövenpick Hotel Jakarta City Centre untuk sebuah malam penuh inspirasi — dari Curves Got Talent, exclusive dinner, fashion show, hingga awarding moment yang paling dinantikan.

Siapkan dirimu untuk menjadi bagian dari malam istimewa ini pada 27 June 2026.

Yuk, tanya-tanya Coach Curves Indonesia 💜✨

Setiap coach punya mesin favorit di circuit. Ada yang s**a karena tantangannya, ada yang s**a karena manfaatnya untuk membentuk dan menguatkan otot tertentu.

Lewat wawancara ini, kenalan lebih dekat dengan coach dan cari tahu mesin mana yang jadi andalan mereka. Siapa tahu, itu juga bisa jadi favoritmu berikutnya.

Sudah coba mesin favorit Coach belum? Datang ke club dan rasakan sendiri di sesi workout-mu 💪