09/05/2026
My first time opening a coffee appointment from my kitchen. Also my first collaboration with for breakfast mornings, good coffee, and slow conversations.
Thank you to everyone who came by and supported this little idea of mine. More collaborations are coming in May.
Stay tuned on my story!
14/02/2026
A postcard from Japan 2026.
31/12/2025
Thank you, 2025.
From barely standing to standing stronger, Iβm grateful for every step. Lessons collected, mindset shifted, heart grounded. 2026, letβs make it real.
#2026
28/12/2025
Dulu saya pikir warm-up di basket sama gym sama aja. Tapi seiring waktu saya belajar satu hal penting:
Kalau tubuh tidak punya akses ke posisi yang dibutuhkan, latihan utama berubah jadi kompensasi bukan progres.
Ini 2 pemanasan yang biasa saya berikan juga ke klien.
Hooklying low reach & Arm bar
Bisa salah satu sisi atau kedua sisi, tujuannya buat RESET! Reset pelvis & reset ribcage.
Pemanasan yang lain boleh nggak? boleh! ποΈββοΈποΈββοΈ
20/12/2025
Weekend = waktunya cari yang baru.
New spot from Japan, baru buka dan dibawa ke Canggu. Beberapa menu memang belum ready, tapi ini udah cukup buat gw:
daging + nasi. Done. ππ₯©π
Saran gw: reserve dulu.
Hari pertama masih kosong,
besoknya langsung waiting list walaupun cuma 10 menitβ¦
11/12/2025
Courts. Coaching. Grinding.
This is my holiday season life.