04/12/2025
❤️ Kesehatan Jantung
Jantung bekerja tanpa henti memompa darah untuk seluruh tubuh. Masalah jantung biasanya muncul akibat gaya hidup: stres, makanan tinggi lemak, kurang gerak, dan kurang tidur.
Solusi utama: perbanyak serat, olahraga rutin, kurangi gorengan dan makanan cepat saji, serta kelola stres setiap hari.
Makanan yang baik untuk jantung: oatmeal, ikan, alpukat, sayuran hijau, buah beri.
Yang perlu dihindari: gorengan, daging berlemak, fast food, dan minuman tinggi gula.
Propolis membantu melindungi pembuluh darah dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga mendukung kesehatan jantung dari dalam.
25/11/2025
“Ibu-Ibu Itu Capek… Sesekali Pingin Manis Tanpa Takut”
Kadang orang lihat, saya cuma tersenyum dan kelihatan kuat.
Padahal dalam hati, kita ini capek…
Capek ngurus rumah, anak, kerjaan, semuanya numpuk jadi satu.
Dan biasanya, pelarian paling sederhana adalah:
minum manis yang bikin hati adem.
Tapi setelah usia lewat 30-an, saya mulai takut.
Takut gula naik.
Takut badan makin nggak kuat.
Takut nanti jadi beban.
Makanya saya bersyukur ketemu pengganti gula yang aman ini.
Saya bisa tetap minum manis, tanpa rasa bersalah.
Tanpa takut kena penyakit.
Hilang pikiran,takut jadi beban keluarga.
Hidup itu pilihan. Ganti gulamu sekarang juga.
👉 Kalau mau tahu produk yang saya pakai, japri aja ya ibu-ibu.
31/03/2021
Apakah jualan perlu bakat, ndak kan. Tiap hari sadar gak sadar kita sebenarnya sudah jualan.
Tinggal memperdalam atau melatih saja. Biar makin pintar
05/09/2018
from with .app
...
Bingung mau usaha apa? Saran saya, nggak harus produksi sendiri. Setidaknya, untuk tahap awal... Kita bisa memulai usaha dengan 'menjual' dan 'menjualkan'. Produk bisa dari mana saja. Cara ini relatif mudah dan cost-nya rendah... Itulah yang saya lakukan bersama mitra-mitra, alhamdulillah... Btw, saya senang sekali ketika bisa travelling bareng mitra-mitra. Kita pernah travelling ke Lombok, Raja Ampat, Thailand, Bogor, dan yang terakhir, Jogja... Bagi kami, bisnis bukan soal uang semata. Tapi juga soal kebersamaan dan kesenangan (fun). Ada yang nanya, apa saya bisa jadi ??? Saya jawab, yah bisa. Tapi harus tahan banting... Saya berharap teman-teman semua, bisa sukses jadi pengusaha, entah bermitra dengan saya atau tidak. Sukses. Aamiin...
01/09/2018
from with .app
...
"Mas Ippho, kenal Kyai Ma'ruf?" Kenal insya Allah. "Pak Sandiaga?" Kenal juga insya Allah. "Kira-kira 2019 nanti, Mas Ippho pilih siapa?" Kalaupun saya diam, nggak menjawab, saya yakin teman-teman tahu siapa pilihan saya. Bisa nebak? 😙
31/08/2018
from with .app
...
Riset selama 40 tahun menemukan bahwa pekerja yang mengambil cuti kurang dari tiga minggu dalam setahun memiliki risiko kematian dini lebih tinggi. Ini diungkapkan Profesor Timo Strandberg, University of Helsinki, Finlandia... Makanya, terhadap mitra-mitra, kami menganjurkan mereka untuk BP alias . Tak harus jauh-jauh, tak harus mahal-mahal. Akan lebih baik lagi kalau dilakukan bersama keluarga. Yang setuju, bantu like ya...
31/08/2018
*Hati dan Fikiran ..*
*Keduanya menjadi satu kesatuan..*
Ketika Fikiran lelah ..
Hati juga ikut lelah ..
Tapi ketika tubuh lelah ..
Pastikan kita pilihannya tepat ..
*Pak Ippho selalu menyarankan ..*
Tidur awal lebih efektif ..
Bangun awal itu lebih efektif ..
Pagi hari kita awali olahraga ..
Tak lupa selalu awali dengan Bee Pro ..
*Sarankan untuk sekitar kita ..*
Jalankan untuk diri kita ..
Jika keduanya balance ..
Hati dan fikiran ..
Nihil untuk lelah ..
*Bismillah .. semoga awal yang baik ..*
Niat yang positif ..
Akan membawa kita positif dan upgrade terus menerus ..