Follow YOGA in Kiev

Попереду всього декілька днів до календарної весни!😜
Тягнемось до неї всі разом.
Субота 12:00, Дублін💛
🧘‍♂️🧘‍♀️

Добрий ранок!
💛💙❤️

Всім, привіт!💛💙
Вже в цю неділю відбудеться перше зайняття групи з класичної йоги за програмою Української федерації йоги.

Крім фізичних вправ ми будемо досліджувати себе, свої переживання, бажання, будемо вчитися працювати з емоціями та ще багато чого іншого🧘‍♀️🧘‍♂️😋

Курс підійде для того, хто не хоче більше бігати та сумніватися, а хоче змінювати себе і своє життя, при цьому вже не боїться заглядати в середину, не боїться зізнаватися в бажаннях та готовий шукати шлях до їх реалізації.

Займаємося щонеділі, онлайн, з 10:00 до 12:00. Тако ж плануємо періодично, раз на місяць або на два місяці, зустрічатися офлайн у Дубліні. Є речі, які краще вивчати серед своїх❤️

Більше інформації про наш курс та про мій шлях можна переглянути у формі для реєстрації.
Буду радий відповісти на ваші запитання, пишіть у коментарях або в особисте.

До зустрічі на килимках🌍🙏
форма реєстрації в шапці профілю

Всім привіт!
🧘‍♀️🧘‍♂️

Якщо є Порох — у порохівницях, а ягоди — у ягодицях, запрошую до практики!😉💛💙

Це не та йога, яку ти бачив у фітнес центрах та спортзалах.

Ми будемо займатися чимось іншим.
Так, в нас будуть і фізичні вправи за допомогою яких ми будемо загартовувати та пробуджувати своє тіло🔥
Але основна мета зайнять буде - дослідження себе за допомогою різноманітних інструментів йоги. А можливо навіть пошук чи формування себе - справжнього, живого!❤️

Група буде займатися по програмі Української федерації йоги. Зайняття проходитимуть онлайн по неділях з 10:00 до 12:00 (час по Ірландії) з періодичною можливістю зустрічатися на офлайн сесії у Дубліні.
Це буде академічний підхід але в новому викладанні😋
Перша зустріч відбудеться у неділю 7 грудня.

Більше інформації можна переглянути у формі для реєстрації, де обовʼязково напишу декілька слів і про свій шлях. Форму розміщу у шапці профілю.
Якщо залишилися запитання, пишіть в коментарях або в особисте.

До зустрічі на килимках!🙏

Всім привіт💛💙
На нашу долю випало не мало криз і змін. Можна навіть сказати, що ми майже не жили без криз. Але інколи кризи нас зміцнюють, а інколи вбивають.

Війна та вимушена імміграція рахуються одними з найскладніших викликів, які провокують глибоку кризу особистості.
Проте саме ця ситуація може нас спонукати не лише до депресії та розпачу, а і до пошуку. Пошуку відповіді на питання: а хто я, навіщо прийшов на цю землю, що мені потрібно зрозуміти, пережити, чому навчитися.

Це не прості запитання. Але якщо їх собі не задавати то ми ризикуємо зануритися в безпроглядну рутину буденності у боротьбі за виживання.

Займаючись багато років, розумію, щоб знайти відповіді на свої запитання, людині потрібна практика. А ефективна практика можлива лише у живій традиції, де є люди - вчителі, які тако ж шукали, пробували, а потім допомагали йти іншим.
Дуже вдячний, що зустрів таку людину у далекому 2008 році і продовжую свій шлях.
Шукайте людей які будуть вас захоплювати!
Шукайте традицію, яка буде вас пробуджувати і мотивувати рухатися!🔥❤️

Для тих, кому цікава класична йога, запрошую шукати себе і вивчати цей світ за допомогою інструментів йоги.
Саме зараз я проводжу набір у групу для тих, хто хоче почати свій шлях. Займатися будемо по програмі Української федерації йоги.
Онлайн щонеділі з 10:00 до 12:00, з періодичними зустрічами офлайн у Дубліні або інших містах Ірландії.

Більше інформації про наш курс та мій особистий шлях можна дізнатися у формі реєстрації, посилання на яку прикріплю у першому коментарі.

До зустрічі 🙏

https://surl.li/knscmw

Йога — це не просто вправи на килимку, що впливають на тіло.
Це цілісна система технік, яка на глибокому рівні допомагає змінити свій фізичний та емоційний стан, а також сформувати більш здоровий і конструктивний погляд на себе та на світ.
🧘‍♀️🧘‍♂️🌏

Для тих, хто давно хотів розпочати свій шлях і шукає живу школу, яка вже багато поколінь допомагає людям ставати більш цілісними й справжніми — рекомендую!
👉 https://www.in.yoga

Зараз відкрито набір у нові групи. Заняття проходять онлайн та офлайн у різних містах світу!
💛💙❤️

Вчора отримав підтвердження про акредитацію від асоціації Yoga Therapy Ireland
🧘‍♀️🧘‍♂️
Приємно відчувати свою причетність до спільноти йогів у різних країнах світу і продовжувати докладати зусилля, щоб робити наш світ трішки кращим 🌏🙏

Хмари та дощ в Ірландії - це нормально☘️
Це так само природньо, як займатися своїм тілом, робити його міцним та витривалим.
🧘‍♀️🧘‍♂️❤️

А ми ще й вчимось робити це глибоко, в задоволення та з акцентом на свої відчуття😋

В суботу 30.08 - практика під шум моря!
Можливо останнє зайняття на березі моря в цьому сезоні! ☺️🙂
30.08.2025
16:00 Killiney Beach, відразу навпроти зупинки Durt

Зустріч відбудеться за будь якої погоди!💪🏻😃

Крім килимка для йоги та комфортного одягу, рекомендую взяти:
- теплий чай;
- полотенце для тіла;
- водостійкий чохол чи парасольку, щоб накрити обув та одяг (провсяк випадок).

https://maps.app.goo.gl/bGV6vZFFzoNW5k1o9?g_st=com.google.maps.preview.copy

Подорожі дуже чітко показують, наскільки сильний вплив на нас мають енергії різних країн та культур.
Цікаво те, що місцеві вже адаптувалися до цих енергій, навчилися з ними жити й навіть використовувати їх собі на користь. А ось новоприбулим це вдається не так легко. Особливо, якщо ти не усвідомлюєш цю енергію, і сприймаєш її як власні емоції чи бажання.

Наприклад, нещодавно в Ірландії я помітив у просторі дуже специфічний «присмак» енергій, які взагалі мені не властиві. Я назвав їх для себе – «відсікаючі рішення».

Це такі швидкі, імпульсивні, а інколи навіть агресивні кроки. Вони більше направлені не на творення, а на руйнування. Типу: «Та ну його все! Не так вже й хотілося». І там ще завжди трішки образи, категоричності й «пофігізму». Найчастіше це з’являється тоді, коли щось не вдається так, як ми очікували, чи складно і якесь питання не вирішується.

Так, іноді такі енергії можуть бути корисними — допомагають зруйнувати те, що давно віджило й реально тягне вниз. Але здебільшого вони заважають нам працювати над собою, своїми емоціями, і вибудовувати щось більше та глибше. Вони спрощують і обрубують те, що ми будували всередині роками. При цьому дають швидкий, але дуже короткочасний результат, який майже завжди відводить нас від справжніх цілей і бажань.

Я спробував пояснити простими словами досить тонкі відчуття. У кожного з вас, певен, будуть свої власні відкриття і назви для таких станів. Але для мене залишається очевидним одне: дуже важливо пильнувати свій внутрішній світ. Саме він формує наші емоції, рішення й наше життя загалом.

Тому бережіть себе, не потрапляйте в пастку чужих енергій.
У будь-яких обставинах продовжуйте досліджувати себе й свій внутрішній простір.

🧘‍♀️🧘‍♂️💡🙂

#йогадублін
#йогаірландія

В цю суботу 12 липня, прогнозується особливо незвична, як для Ірландії, погода +25/+27

Це чудовий час для сміливих та глибоких занурень!
Коли, як на зараз!

Запрошую всіх на зайняття з йоги, яке цього разу проведемо на березі моря!😍🌊

Зустрічаємось раніше ніж зазвичай, щоб відчути ранковий подих стихій
8:00, одразу навпроти зупинки Dart - Killiney
Кому потрібні саме координати місця, напишіть в коментарях або в особисте.

Візьміть з собою:
- килимок для йоги або щось на чому ви зможете займатися на пляжі🧘‍♀️🧘‍♂️
- засіб від сонця🌞
- водичку 💧
- щось на свій вибір для приємного пікніка з друзями 🍵🍩🥜

До зустрічі на килимках🌎🙏🏻