Sruth Yoga

Tá sí leaindeáilte!

Sibéal de Bhaldraithe 14/08/2025 ❤️

no goal setting, resolutions, or 'love and light' here, just show up as you are.

"There is always good energy when everyone comes together" - Sharath Jois

A beautiful morning practice with Fiona of Ashtanga Yoga Galway in memory of Sharath Jois.

There is a type of magic created in the Mysore room ; although everyone is moving individually at their own pace through the set sequence of poses, a group energy is created through this moving meditation, through the generation of heat from everyone moving in the room, the sound of everyone's ujjayi breath and the sound of everyone's voice united in chant.

Thank you Fiona for sharing this practice with us in Galway, for holding this magical space and creating this community ✨️

G r a d a i m G n ó 2 0 2 4

Bronnadh Gradam Gnó na hÉireann orm inné ag ócáid a bhí eagraithe ag Glór na nGael i bPáirc an Chrócaigh. Is aitheantas náisiúnta é seo do úsáid na Gaeilge nó do sheirbhís a chur ar fáil trí Ghaeilge sa ghnó.

Bhí lúcháir orm an gradam seo a fháil do mo chuid ranganna ióga as Gaeilge a bhíonn ar siúl gach Déardaoin i Súil Eile Space i mBearna. Bíonn an teagasc go hiomlán trí Ghaeilge agus bíonn foghlaimeoirí chomh maith le cainteoirí dúchais sna ranganna.

Is cainteoir dúchais Gaeilge mé féin as Leitir Mealláin ach táim i mo chónaí i gCnoc na Cathrach le roinnt blianta anuas. Is mór an onóir dom a bheith in ann ranganna ióga trí Ghaeilge a chur ar fáil i nGaeltacht Bhearna.

Mo bhuíochas libhse a dfhreastal nó atá fós ag freastal ar na ranganna, as Camus, an Cheathrú Rua, an Spidéal, Indreabhán, na Forbacha, Bearna, Cnoc na Cathrach agus ó chathair na Gaillimhe. Buíochas speisialta le Séamus agus Ellie i Súil Eile Space a thugann an deis dom na ranganna as Gaeilge a chur ar fáil ina spás álainn, agus buíochas le Gaeilge ABC as a gcuid maoiniú ar na ranganna. Buíochas freisin le Glór na nGael as an ngradam .

y i n a n d y a n g

some students come for both ✨️

thank you for your words and for your presence in class 🤍

🔹️ n e w t e r m / t é a r m a n u a 🔹️

new term of classes begins on 5th November.
Drop-in or term block bookings available.

téarma nua ranganna ag tosú ar 5ú Samhain.
Is féidir bualadh isteach ag rang amháin nó bloc ranganna a chur in áirithe.

Booking / Áirithint: www.sruthyoga.com

🔹️ i ó g a a s g a e i l g e 🔹️

Téarma nua 6 seachtaine* ag tosú go luath!

Déardaoin 6.30 - 7.45pm sa spás álainn Súil Eile Space i mBearna ag tosú ar an 7ú Samhain

Tá lascaine ar fáil do na ranganna seo trí Ghaeilge toisc go bhfuil siad urraithe ag Gaeilge ABC

Is féidir bualadh isteach ag rang amháin nó bloc ranganna a chur in áirithe.

Áirithint : www.sruthyoga.com

nó déan teagmháil le Caoilfhionn ar 087 6275626 / [email protected]

Bí ag súil leis an corp a théamh sa rang seo. Déantar nasc idir anáil agus gluaiseachtaí i seicheamh líofa staidiúirí, ag seasamh, ag suí agus ag luí. Tosaíonn an rang le machnamh gearr agus críochnaíonn sé le scíth. Cuidíonn an rang seo seasmhacht fhisiciúil agus intinne a neartú agus a láidriú, nascadh leis an anáil, agus scaoileadh le teannas chun suaimhneas a fháil. Cuirtear leaganacha éagsúla de na staidiúirí ar fáil chun gur féidir le gach duine cleachtadh a dhéanamh de réir mar a fheileann dá ábaltacht agus dá chorp fhéin. Fáilte roimh fhoghlaimeoirí agus cainteoirí líofa Gaeilge!

*ní bheidh aon rang ar an 14ú Samhain