Jsport & Fitness - יסמין אלבז

איילת, בת 50 ואמא ל-4 בנים, החליטה שהגיע הזמן לשים את עצמה במרכז. ❤️
​5 שנים היא הזניחה, עשתה רק הליכות מדי פעם. החיים עמוסים, אתן יודעות איך זה... אבל בינואר האחרון, משהו השתנה. איילת החליטה: 'עכשיו תורי. להשקיע בעצמי.'
​ומאז?

היא מגיעה אלינו בכל פעם, עייפה או לא עייפה, ומתאמנת עם כל הלב.

התוצאות מדהימות: ירידה של 2 מידות במכנסיים, שרירים שנבנו , ומלא מחמאות מכל הסובבים!

​איך היא מסבירה את זה? 'הגעתי למקום מדהים, אנרגיות טובות ושמחות.
צוות מקצועי ומשפחתי.'

​אז איילת יקרה, תודה על הפרגון והאמון שלך! אנחנו כל כך גאים בך. ותודה ענקית ליסמין, גיא והבנות המדהימות על כל מה שאתם עושים!

​אם בא לך גם להתחטב ולהיבנות, לגלות כמה כוח ומוטיבציה יש בך, ולראות את הגוף שלך עושה שינוי מטורף !

​דברי איתנו בפרטי ובואי לגלות את JSPORT. עכשיו תורך. 👇

​ #מוטיבציה #בריאות #תזונה #עפולה #כושר #כוח

המהפך של דניאל האלופה והתותחית על שלנו:
מהחששות – לתחושת בית מנצחת! 🔥💪

​"הגעתי לסטודיו עם מלא חששות... לא הייתי בטוחה אם אתמיד, אם אצליח להיכנס לזה באמת, ואם זה בכלל בשבילי.." 🫢

​ככה דניאל המדהימה שלנו התחילה את הדרך שלה ב-JSPORT. היא לא ידעה למה לצפות, אבל משהו בפנים אמר לה לנסות. ולאט לאט? הקסם קרה ! ✨

​דניאל החליטה שהיא הולכת על זה עד הסוף!

היא לא רק הגיעה לאימונים, היא שינתה את כל אורח החיים שלה:

* התמדה של 3 אימונים בשבוע (בלי לוותר לעצמה! 💪)

* שינוי תזונה לאורח חיים בריא יותר 🥗

* והכי חשוב – ביטחון עצמי חדש שמתעצם מאימון לאימון 👑

​"זה לא קסם, וזה לא קרה ביום אחד", היא משתפת בכנות, "יש לי עוד דרך, אבל אני כבר מרגישה הרבה יותר חזקה והרבה יותר בטוחה בעצמי!" 😍

​אז מה הסוד שמחזיק אותה אצלנו? המתאמנות והמאמנות! ❤️

המאמנות המדהימות שתמיד שם בשבילה, מרימות בטירוף ואכפתיות, והמתאמנות שיוצרות אווירה תומכת וכיפית שפשוט עושה חשק להגיע. 👯‍♀️✨

​כי ב-JSPORT זה מזמן לא רק אימונים... זה בית, בית אמיתי!

​דניאל כבר הפסיקה לוותר לעצמה, אז מה איתך ? 😉

אם את רואה את הפוסט הזה אז זו הזדמנות שלך להצטרף למשפחה שלנו בסניפי עפולה ומגדל העמק.

ותתחילי להרגיש חזקה ובטוחה בדיוק כמו שמגיע לך!

​רוצה להגיע לאימון היכרות? שלחי לנו הודעה עכשיו ונתאם יחד איתך !

​ #סיפורהצלחה #כושר #חיטוב #בית #עפולה #מגדלהעמק #מוטיבציה #התמדה #בריאות #נשיםחזקות #אימוןניסיון

"אני קודם אכנס קצת לכושר ואז אבוא לסטודיו..." יצא לך פעם להגיד את המשפט הזה? 🤫

זה אולי החשש הכי נפוץ שאני שומעת מנשים שפונות אליי.
הפחד של: "מה אם אני לא אצליח לעמוד בקצב?", "אני בטוח אהיה הכי חלשה בקבוצה", או "זה פשוט גדול עליי כרגע".
​אז אני רוצה להגיד לך משהו שאולי יפתיע אותך:
את לא צריכה להיות בכושר או במשקל מסוים כדי להתחיל. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן!
​ל-JSPORT לא מגיעות ספורטאיות אולימפיות. מגיעות לפה נשים אמיתיות, אמהות, ונשות קריירה עמוסות שפשוט רוצות להרגיש טוב יותר עם הגוף שלהן. אנחנו עובדות בקצב שלך, לכל תרגיל יש התאמות, והדבר הכי בולט בסטודיו הוא הסביבה התומכת – קהילה של נשים שמרימות אחת לשנייה ולא שופטות.
​החלק הכי קשה הוא תמיד הצעד הראשון. אבל ברגע שאת מקבלת את ההחלטה לבחור בעצמך – כל השאר כבר קורה מעצמו.

מבטיחה לך שברגע שתיכנסי בדלת, כל הפחדים ייעלמו.
מוכנה לעשות את הצעד הראשון?
שלחי הודעה ונתאם לך אימון היכרות בקצב שלך. ✨💪

#כושרלנשים #בוחרתבעצמי #אמהותעסוקות #ספורטלנשים #התחלהחדשה #סביבהתומכת #עפולה #מגדלהעמק #כושרבריאות #זמןלעצמי

השינוי המטורף של רווית המדהימה ואהובה שלנו! ✨💪

​הכל התחיל אי שם ב-7.10... בתקופה הכי מאתגרת שיש, כשכולנו היינו דבוקות למסכים, רווית קיבלה החלטה אמיצה: להפסיק לשבת בבית ולהתחיל לזוז!

​"תמיד חשבתי על כולם חוץ מעצמי", היא משתפת בכנות, "לא האמנתי בעצמי ופשוט קיבלתי את המצב כנתון". אבל אז הגיע המהפך!

​לאט לאט, עם התמדה ברזל (היא לא פספסה אף אימון, אפילו לאימוני בונוסים היא הגיעה! )

ושמרה על תזונה נכונה - הקילוגרמים התחילו לרדת והחיוך התחיל לעלות! קרה הדבר הכי טוב שיכול להיות: ההתמכרות לאימונים החלה!

​היום JSPORT הוא הרבה יותר מסטודיו עבורה – הוא הבית השני שלה! 🩷

מקום שבו את מוקפת בנשים תומכות, באכפתיות ובאווירה שפשוט נותנת כוח להמשיך.

​מ- רווית שברחה מכל תצלום - לרווית שמתחילה לאהוב את מה שהיא רואה במראה! 😍

​הטיפ של רווית אליכן: "זה אף פעם לא מאוחר! תמיד יהיו תירוצים ללמה לא, אבל הכי חשוב זה פשוט לקבל החלטה ולדעת שיש מי שעומד מאחורייך לאורך כל הדרך". 🙏

​רוצה גם את לעבור תהליך של שינוי אישי ? להרגיש בבית כשאת מתאמנת ולגלות את האישיות החדשה שפורחת ממך ?

אנחנו מחכים לך ב-JSPORT בסניף עפולה ומגדל העמק! 📍

​אל תחכי למחר – כי אם ראית את הפוסט זה הסימן שלך לשלוח לנו הודעה עכשיו ונתאם לך אימון הכרות!

​ #מהפך #כושר #חיטוב #שינוי #עפולה #מגדלהעמק #מוטיבציה #לפניואחרי #לאהובהתעצמך #אימוןנשים #משפחה