מועדון הטניס בן צבי

20/02/2026

15/09/2025

"וואוו איזו עלייה ארוכה, יאללה צעד ועוד צעד בסוף נגיע."
"איזה שביל יפה, לאן הוא מוביל? בוא נראה... "
"היי! יש פה עוד פסל איזה יופי, מעניין לאן זה עוד מוביל? היי ומה זה המדרגות האלה? בוא נראה מה יש שם...
וואו איזה נוף רואים מכאן..."

"מה כבר הגענו למעלה זה לא היה קשה כמו שזה נראה..."

כמו בכל טיול במקום חדש בטבע או בעיר, עוד שביל או סמטה מסתורית ממשיכים את ההליכה ומבלי שנשים לב כבר הלכנו כמה שעות.

הסקרנות של מה עוד מצפה, מה נמצא עוד כמה מטרים, מניעה אותנו ונותנת לנו אנרגיה להמשיך ללכת.

תנו לסקרנות שלכם להיות הכוח המניע של האנרגיה היומיומית.

מעניין מה יקרה אם...?
לאן עוד אני יכול להגיע?
מה הדבר החדש שאני יכול ללמוד? (טניס)

סקרנו אתכם?
מוזמנים להתקשר ☎️
נמרוד - 0522360963

30/08/2025

01/10/2024

איך אני לומד בצורה אפקטיבית, בצורה כזאת שאוכל להתקדם ולשפר את עצמי.

אחד הדברים החשובים מבחינתי הוא להתבונן.

חשוב לזכור, ההתבוננות היא לא ביקורת.
אני רוצה להתבונן על עצמי בצורה ניטרלית
בלי לבקר או לשפוט את את עצמי.
כאשר אני מבקר את עצמי אני עלול לחוות
את מה שהיה שוב, ולהעלות בי רגש מסוים.

לדוגמה, אם ניצחתי במשחק,
אני עלול להתלהב מהניצחון
ולחשוב שהכל היה טוב
ואז אני לא באמת מסתכל בצורה ניטרלית.

באותו האופן במקרה שאני מפסיד
ומבואס מהמשחק וחושב שהכל היה גרוע
גם פה, אני לא מצליח להסתכל
בצורה ניטרלית על מה שהיה.

חשוב לזכור,
להתייחס למה שעשיתי בלי טוב או לא טוב,
רק באמת מה היה, על האופן שבו פעלתי.

גם אם טעיתי, מצאתי עוד דרך
איך לא כדאי לעשות את הדברים
וכך אני יכול להבין איך כן לעשות את הדברים
ולהגיע לאן שאני רוצה.

תחילת השנה היא נקודת זמן מצויינת
בשבילנו להתבונן ולבחון שני דברים:

1. מה עשינו
2. מה אנחנו רוצים שיקרה בשנה החדשה

שיהיה חג שמח רגוע ושקט🕺🦋
ושנה טובה ומתוקה 🍏🍯

26/09/2024

זה לא כל כך נעים לראות מגרש סגור

לפי הנחיות פיקוד העורף מותר לקיים פעילות בצמוד למרחב מוגן כלומר במרחק של 15 שניות.
המקלט הכי קרוב אלינו במרחק 45 שניות
לכן המגרשים שלנו כרגע סגורים.

מתוך כל הרעש והבלאגן אנחנו מנסים לקיים שגרה ולהמשיך בחיים שלנו,
הרוח החיובית תגרום לנו להמשיך לזוז והאנרגיה שהיא מייצרת תביא איתה עוד חיוביות.
וזה בעצם הכוח שלנו.

נהיה חיוביים במחשבה ומשם יגיע הרוגע
נעשה מתוך מקום של אהבה ומשם יגיע השקט

נעדכן בהמשך כשנוכל לחזור לפעילות

18/09/2024

"אתם מוזמנים לבוא לנסות!"

תוך כדי האימון אני רואה שני ילדים עומדים על הגדר ומסתכלים על האימון.

"אתם רוצים לשחק?"
הם מיד רצים לאמא שלהם.

בהמשך השבוע אני משחק עם דני ושוב שני הילדים מסתכלים עלינו משחקים.

"היי הם מנסים לגנוב לנו את הכדור"
"זה בסדר אני רואה, אני אלך להביא אותו."

אני מתקרב והילדים ליד אמא שלהם, אני מבקש את הכדור בחזרה ושואל אותם אם ירצו לבוא לשחק.
האמא לא מבינה מה אני רוצה ואומרת לי שהם לא מדברים עברית.

תוך כדי שאמא שלהם מתעצבנת שלקחו משהו ללא רשות אני שואל אותה אם הם מנויים בקאנטרי כי ראיתי אותם כבר כמה פעמים.

"לא אנחנו בחוג שחיה"
"ראיתי שהילדים מסתכלים על האימונים שלנו, אם תרצו אתם מוזמנים לבוא לנסות."

החלפנו פרטים וחזרתי למגרש,
דני שואל אותי
"למה הם גנבו את הכדור?"
"הם רצו לשחק, פשוט לא ידעו איך לבקש."

לפעמים הפעולות שהילדים עושים מגיעות ממקום של ביישנות, פחד, חוסר ביטחון והם פשוט לא יודעים לבטא את מה שהם באמת רוצים.

אם אנחנו מצליחים לראות מעבר למה שנמצא על פני השטח (מה אמרו, מה עשו) אנחנו יכולים לגלות מה הם באמת רוצים.

אתם לא חייבים להמשיך לצפות בנו מעבר לגדר, מוזמנים לבוא לנסות בעצמכם.
לקביעת אימון היכרות ללא עלות
חייגו ☎️
נמרוד - 0522360963

15/09/2024

כלי אפקטיבי ללמידה שאנחנו משתמשים
בו מהרגע שאנחנו נולדים הוא חיקוי.
דוגמא מצויינת היא כשמאכילים ילד
ואומרים לו: "פה גדול!!" ופותחים בעצמנו
את הפה.

אנחנו בוחרים לעצמנו גיבור/ מודל לחיקוי
ומתוך ההתבוננות בו אנחנו לומדים.

ילדים לרוב בוחרים במודע או לא
בהורים שלהם.
אז הם מתבוננים על ההליכה,
על הדיבור ועל ההתנהגות של הוריהם
בסיטואציות שונות ומחקים אותם.
לכן הדוגמא האישית כל כך חשובה.

לילדים קל להיכנס לדמות וממש
לחוות את העולם מתוכה.
אצלנו במועדון, בתחילת האימון,
אנחנו בוחרים גיבור על או חיה
או כל מי שנרצה להיות היום.

ומתוך הבחירה להפוך להיות
מי שאנחנו רוצים, אנחנו נעשה
את מה שנרצה בצורה
טובה יותר ובהנאה.

כשאנחנו מסתכלים על מישהו
אחר חובט, אנחנו יכולים ללמוד
לחבוט בצורה יותר טובה.

וכשנסתכל על יאניק סינר או
קרלוס אלקראז משחקים
וממש נתבונן איך הם חובטים,
נשחק יותר טוב.

אז תסתכלו על השחקנים
הטובים בעולם, זה יעזור לכם
לשפר את המשחק שלכם.

מזמינים אתכם להצטרף אלינו
וללמוד לשחק טניס כמו גיבורי על.

לפרטים נוספים והרשמה חייגו
נמרוד 0522360963