פאגי Pagi

סדנאות אירועים ואימונים לכל הרמות בכל הארץ לתיאום והצעות מחיר יש ליצור קשר
#באלאנס #סדנא #סדנאות #בריאות #אירועיחברה #אירועיבוטיק

ביטחון עצמי-

כל מאמן תמיד רושם בכל פרסום שהחוג שלו תורם לביטחון העצמי של המתאמן , לא משנה באיזה תחום מדובר , ולא משנה גם מה קהל היעד , זה יכול להיות ילדים קטנטנים , בגיל בית הספר , נערים ואפילו לבוגרים.

וכולם משום מה מקבלים את זה כמובן מאליו,זה פשוט ברור לנו שללכת לעסוק בספורט ייעזור לנו עם הביטחון העצמי שלנו, שאלתם את עצמכם פעם איך ולמה?

כשאנחנו עושים פעילות ספורטיבית כזאת או אחרת אנחנו מציבים את עצמינו בפני אתגרים וקשיים , לפעמים אנחנו מצליחים לכבוש אותם באותו הרגע וזה תורם לנו לתחושת ההצלחה , לפעמים אנחנו צריכים לעבור תהליך כדי לצלוח את הקושי/האתגר ותוך כדי התהליך אנו גדלים ומתפתחים.

האמת היא שלא חייב ללכת לאומנויות לחימה ספציפית כדי להרים את הביטחון עצמי שלנו , כל פעילות ספורטיבית יכולה לעשות את זה , פשוט לאומנויות לחימה יש טיפה ערך מוסף בעיניין הזה כי הקושי/ההתמודדות שלנו הוא להילחם באדם אחר וכן, גם בעצמינו.

אצלינו במתחם יש שלל דרכים לאתגר את עצמיכם
בין אם זה יוגה / אומנויות לחימה / באלנס ועוד הפתעות בהמשך

להצטרפות אלינו שלחו הודעה
0548143884- מיכאל שפירא

בתור חלק מהשינויים שאנחנו עושים לקראת תחילת שנת הלימודים החדשה מצטרף אלינו לצוות המאמנים אורי אזולאי 🥳🥳🥳🥳

אורי אזולאי יעביר אצלינו במתחם שיעורי אגרוף תאילנדי בימי ראשון בכל שבוע ✅

קבוצות לכל הגילאים, קטנטנים (4-7), ילדים (8-12), נוער (13-14+) ובוגרים! 🔥🔥🔥

אורי אזולאי אלוף ישראל בmma של האיגוד היוקרתי immaf , חלק מנבחרת ישראל , עם ניסיון תחרותי עשיר הכולל אליפויות אירופה בין היתר 👀👀

לשאלות נוספות פרטים או הרשמה אלינו לפאגי
מיכאל שפירא-0548143884

למה בכלל לתרגל יוגה?
היוגה נתפסת בדרך כלל כפעילות ספורטיבית וככזו היא צופנת בתוכה יתרונות וחסרונות כמו כל ענף ספורט.
בנוסף, היוגה שלנו משלבת בתוכה עוד כמה רבדים נפשיים, רגשיים ורוחניים שנותנים לנו ערך נוסף.
אלו רק כמה מהיתרונות הבולטים של HA-TAיוגה:
1. היוגה תורמת לשיפור הגמישות, הכח ושיווי המשקל.
2. עבודה ספציפית על כאבי גב וצוואר.
3. הקלה בכאבים ודלקות במפרקים.
4. ירידה ברמת לחץ הדם, עודף משקל ועבודה על בריאות הלב.
5. עבודה רב מערכתית שכוללת גם את מע' העיכול והנשימה.
6. עבודה אנרגטית מקיפה למילוי מצברים ושחרור תקיעויות.
7. יוגה עוזרת להרגיע את הגוף ואת הנפש.
8. עבודה משלימה מצוינת לפעילויות ספורטיביות אחרות כגון חדר כושר, שחיה ואופניים.
9. היוגה מועילה לפתיחת הלב והגדלת יכולת החמלה.
10. מחברת אותנו בחזרה לעצמינו ולאחרים סביבנו.

מוזמנים באהבה לתרגל איתנו.
ימי ראשון ושלישי
שיעור בוקר ב9:30
שיעור ערב ב20:30