קבוצות ללימוד טאי צ'י וצ'י קונג באשדוד ובעשרת
טאי צ'י על פי שיטת Cheng Ming, כפי שנלמדת במרכז הישראלי לטאי צ'י
צ'י קונג, כפי שנלמד במדיקל צ'י קונג ישראל
ספטמבר 2024 - עדכונים לפעילות טאי צ'י וצ'י קונג באשדוד והסביבה:
ימי ראשון:
19:00-20:15, טאי צ'י
בהדרכת ילנה חודיאקוב, מרכז קהילתי דיונה, אשדוד
ילנה: 052-6082766; מרכז דיונה: 08-8648585
ימי שני:
18:30-19:15, צ'י קונג
19:30-21:00, טאי צ'י
בהדרכת בני גרינברג, מרכז קהילתי גולדי, אשדוד
בני: 054-748-1067; מרכז גולדי: 08-8552721
ימי רביעי:
8:30-9:15 (בוקר) צ'י קונג
בהדרכת בני גרינברג, מרכז קהילתי גולדי
רגעים של נשימה ותנועה על המרפסת במטה מכבי בתל אביב
#מכביטבעי
25/01/2026
סדנת צ׳י קונג במטה מכבי
12/01/2026
עולם הרפואה הסינית רואה את האדם כחלק מהטבע
מה שבחוץ הוא גם מה שבפנים
המקרוקוסמוס משתקף במיקרוקוסמוס
המחזוריות שבטבע ועונות השנה משפיעות על מחזורים בחיי היומיום של האדם
לצד תרגול סדרות צ'י קונג באופן רצוף, ולאורך כל השנה, ישנם תרגילים עונתיים
תרגילים אלו ממוקדים במערכות המתאימות ומכינים את הגוף לעונה הבאה
לדוגמא בעונת החורף, עונת ההתכנסות והאחסון, המשוייכת לאלמנט המים, התרגילים עוזרים לחיזוק השלד, העצמות והמפרקים, ולשמירה על זרימה בגוף
ותרגול זה גם מהווה הכנה של הגוף לעונת האביב
שיעורי צ'י קונג מתקיימים באשדוד, במרכז גולדי, ברובע ד'
ימי שני בערב, 18:30-19:15
ימי רביעי בבוקר, 8:30-9:15
שיעורים המשלבים צ'י קונג וטאי צ'י מתקיימים ביישוב עשרת
ימי שישי בבוקר, 7:00-8:30
לפרטים ולקביעת שיעור ניסיון ללא התחייבות,
בני - 054-748-1067
| Monday | 18:30 - 19:15 |
| 19:30 - 21:00 | |
| Wednesday | 08:30 - 09:15 |
| Friday | 07:00 - 08:30 |
| Sunday | 19:00 - 20:15 |