החוזק שלנו הוא בטיפוח קהילה חזקה ובריאה, אווירה משפחתי?
27/09/2023
בעוד קצת יותר משבוע, אני מתחיל להעביר שיעורי תנועה
איפה? סטודיו במושב עשרת (מול הבריכה)
מתי? 9/10 בשעה 19:30
מה נלמד? תנועה, גמישות, עמידות ידיים זה חלק מהתכנים שאנחנו משחקים איתם, ועוד הרבה דברים שיביאו אותכם לחופש תנועתי
מתאים גם למי שלא בכושר? מתאים לכולם לכל גיל ולכל הרמות
לפרטים נוספים, דברו איתי בפרטי
04/05/2022
תודה לכל מי שהתשתתף היום ב 🕯
כמיטב המסורת, שנמשיך להנציח🖤
עצמאות שמח לכולם🇮🇱
02/05/2022
כבכל שנה מאז 2012 אנו מקיימים לזכר חללי מערכות ישראל🖤
גם השנה נציין יום זה באימון משותף ב-4 למאי בשעה 16:00
הכניסה לחברי המועדון בלבד.
26/04/2022
חברים, להלן עדכון מלא לאימונים שלנו:
◼️מחר ערב יום השואה - המועדון ייסגר ב19:30
◾️בערב יום הזיכרון - המועדון ייסגר ב19:00
▪️ביום העצמאות - המועדון יהיה סגור כל היום
🖤ב-4 למאי ניפגש ל בשעה 16:00
15/04/2022
חג פסח שמח חברים✌️
שנפרח ונצמח כל יום ולא רק בפסח❣️
שלכם אדוארד.
Friday vibes🏋🏼♀️🔥
28/11/2021
יום שבת ה-4 לדצמבר מתארח אצלנו המאמן Shlomi Adato לסדנת RING MUSCLE UP ✊✊
סדנה סופר ייחודית ואקסקלוסיבית שמתאימה לכל מתאמן ומתאמנת באשר הם שרוצה ללמוד ולקבל את הכלים הנכונים וללמוד את התהליך כדי לבצע עליות כוח כנגד טבעות אולימפיות.
חברי המועדון שלנו זכאים ל-10% הנחה לסדנה! 🤩
לפרטים והרשמה הקליקו כאן👈 https://fb.me/e/2atmm0wdr 050-8460419
25/11/2021
BLACK FRIDAY SALE! 🤩🤩
מבצע בלאק-פריידי במועדון!
מביאים מתאמן חדש למועדון ומקבלים 50% הנחה על חודש נוסף,
וזה לא הכל! גם הנרשם החדש יקבל 50% הנחה על חודש דצמבר!
לפרטים והרשמה👈 058-4180684
*המבצע תקף עד ה-30/11
**למנוי הקיים יתווסף חצי חודש מתנה
05/09/2021
חג שמח ושנה טובה חברים 🏋️♂️
מאחלים, אדי וצוות Physcultura
צילום: Jenny GafterShuster
03/08/2021
סוף סוף הם הגיעו למועדון! 🤩
נבחרת התה המותסס "קומבוצ'ה" בטעמים שונים🥤🥤
סופר-פוד SUPERFOODS ללא גלוטן, ללא חומרים משמרים, ללא שינוי כימי בעל ויטמינים ונוגדני חמצון.
להשיג במועדון >> 058-418-0684
18/07/2021
ד״ר עמית גרין פסיכולוג ויועץ שינה יחיד בתחומו בארץ שתחום עיסוקו הוא שינה והפרעות שינה בילדים ובוגרים, מגיע אלינו למועדון להרצאת אורח!😴 יום חמישי 29/07 בשעה 20:00 🕗
תוהים למה אתם צריכים את ההרצאה? 🤔
אנחנו משקיעים כל כך הרבה באורח חיים בריא על כל גווניו אך רובנו מזניחים את חשיבות השינה.
שינה היא חלק בלתי נפרד מחיינו וגם העיקרי, איכות השינה היא זו שקובעת את ההתאוששות הפיזית והמנטלית שלנו, משקל גוף תקין (השמנה מחוסר שעות שינה שמעתם?) זיכרון, קשב, ריכוז ועוד.
עלות השתתפות בהרצאה היא 50 ש״ח, לחברי המועדון 30 ש״ח בלבד.
מעוניינים? התקשרו לרישום 058-4180684 זמינים גם בוואטסאפ.
| Monday | 17:30 - 21:30 |
| Tuesday | 08:00 - 10:00 |
| 16:30 - 21:30 | |
| Wednesday | 08:00 - 10:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Thursday | 08:00 - 10:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Friday | 11:00 - 14:00 |
| Saturday | 18:00 - 20:30 |
| Sunday | 08:00 - 10:00 |
| 16:30 - 21:30 |