20/06/2026
אימוני טרום עונה ⚽️
1one.academy
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 1one.academy, Sports & Fitness Instruction, הפנינים 11, Ashqelon.
מאמן יכולות גופניות | מאמן כדורגל Uefa c
סטודיו לאימונים אישיים | קבוצות קטנות
פיתוח יכולות גופניות לכדורגלנים
https://oneacademy01.my.canva.site/daheaq-vqcu
www.tiktok.com/@one_academy01
10/06/2026
הכנה לעונה קיץ 2026 ⚽️
הקיץ הזה יכול לשנות עונה שלמה.
בזמן שיש שחקנים שעוצרים יש כאלה שבונים יתרון.
הפגרה היא הזמן לעבוד על הדברים שבאמת עושים את ההבדל על המגרש:
מהירות, כוח, יציבות, ביטחון ויכולת פיזית גבוהה יותר. 🔥
ב־ONE ACADEMY מחכה לכם הכנה מקצועית לעונה הבאה :
✔️ אימוני כוח ומהירות
✔️ עבודה על זריזות וקואורדינציה
✔️ אימוני סטודיו ואימונים בחוף הים
✔️ הכנה פיזית מותאמת לשחקני כדורגל
✔️ קבוצות קטנות ויחס אישי
מי שיעבוד נכון בקיץ יגיע אחרת לעונה⚽️💪
לפרטים נוספים שלחו הודעה עכשיו!
עמי כהן 053-7988782 📞
24/05/2026
חדש ב - One Academy 🔥
אימוני כוח בקבוצות קטנות לבני נוער בגילאי 12-16.
(עד 6 מתאמנים באימון - קבוצות בנים בלבד).
יש לכם רצון להתחיל להתאמן ולעשות שינוי אבל לא באמת יודעים איך להתחיל?
אתם ממש לא לבד.
הרבה בני נוער רוצים להתחזק, להיכנס לכושר, לשפר את הביטחון העצמי או פשוט להרגיש טוב יותר עם עצמם, אבל חוששים להגיע לחדר כושר, לא יודעים מה נכון לעשות, או מפחדים שלא יצליחו להתמיד.
בדיוק בשביל זה הקמנו את אימוני הכוח לבני נוער של ONE ACADEMY 💪
האימונים מועברים בצורה מקצועית, בטוחה ומדורגת, עם התאמה אישית לגיל, לרמה ולמטרות של כל מתאמן.
✔️ אימוני כוח מותאמים לבני נוער
✔️ קבוצות קטנות עם יחס אישי
✔️ לימוד טכניקה נכונה ובטיחות באימון
✔️ שיפור כוח, כושר וביטחון עצמי
✔️ סביבת אימון תומכת, מקצועית ומקדמת
✔️ בניית התמדה, משמעת ואורח חיים בריא
המטרה שלנו היא לא רק לשפר יכולות גופניות אלא לעזור לבני הנוער להרגיש חזקים יותר, בטוחים יותר ולהצליח לייצר שינוי אמיתי לאורך זמן.
לפעמים כל מה שצריך כדי להתחיל…
זה פשוט מקום נכון להתחיל בו.
📲 לפרטים נוספים שלחו הודעה עכשיו.
עמי כהן - 0537988782
23/05/2026
הקיץ הזה יכול לשנות עונה שלמה ⚽️
בזמן שיש שחקנים שעוצרים יש כאלה שבונים יתרון.
הפגרה היא הזמן לעבוד על הדברים שבאמת עושים את ההבדל על המגרש:
מהירות, כוח, יציבות, ביטחון ויכולת פיזית גבוהה יותר. 🔥
ב־ONE ACADEMY מחכה לכם הכנה מקצועית לעונת הבאה:
✔️ אימוני כוח ומהירות
✔️ עבודה על זריזות וקואורדינציה
✔️ אימוני סטודיו ואימונים בחוף הים
✔️ הכנה פיזית מותאמת לשחקני כדורגל
✔️ קבוצות קטנות ויחס אישי
מי שיעבוד נכון בקיץ יגיע אחרת לעונה⚽️💪
לפרטים נוספים שלחו הודעה עכשיו!
עמי כהן 053-7988782 📞
18/05/2026
מחנה אימוני טרום עונה של ONE ACADEMY.
אם אתם רוצים שיפור אמיתי ביכולת שלכם, ביטחון על המגרש ובנייה פיזית נכונה לעונה הבאה זה בדיוק המקום בשבילכם.
מה מיוחד במחנה שלנו?
✔️ אימונים לפיתוח יכולות גופניות של שחקנים.
✔️ עבודה מדויקת לפי דרישות המשחק.
✔️ שילוב בין גוף, מוח וכדור.
✔️ יחס אישי אמיתי - קבוצות של עד 6 שחקנים בלבד.
✔️ עבודה לפי דרישות המשחק ולא תרגילים מנותקים.
אצלנו לא עובדים "סתם קשה" - עובדים נכון.
מבנה המחנה:
🔹 כל מחזור כולל 12 אימונים
🔹 3 אימונים בשבוע:
• 2 אימוני סטודיו מקצועיים.
• 1 אימון בחוף הים.
⏱️משך כל אימון: 75 דקות.
📅 מחזור א׳ - 2/6 עד 28/6
📅 מחזור ב׳ - 29/6 עד 26/7
💰 עלות: 1400 ₪ למחזור
על מה נעבוד במחנה?
⚡ כוח ומהירות
⚡ זריזות ושינויי כיוון
⚡ קואורדינציה ושליטה בגוף
⚡ כוח מתפרץ ויציבות
⚡ עבודה עם כדור תחת עומס
⚡ פיתוח קוגניטיבי וקבלת החלטות
המטרה 👈 להפוך לשחקן שלם יותר, לא רק טכני, אלא גם אתלטי וחכם במשחק.
מה כל שחקן מקבל?
✔️ ליווי מקצועי ברמה גבוהה
✔️ שיפור מדיד ביכולות
✔️ ביטחון עצמי על המגרש
✔️ חוויית אימון שונה, מאתגרת ומקדמת
✔️ בסיס פיזי אמיתי לעונה הבאה
למי זה מתאים?
שחקני כדורגל בשנתונים 2010 - 2017
שחקנים שמבינים שכישרון זה חשוב - אבל בלי בסיס פיזי נכון, אי אפשר להתקדם באמת.
מספר המקומות מוגבל !
לפרטים והרשמה:
עמי כהן - 053-7988782
הקיץ הזה לא מבזבזים זמן - בונים יתרון אמיתי על המגרש ⚽️💪
15/05/2026
כדורגל היום דורש יותר מכישרון ⚽️ הוא דורש גוף שמסוגל לעמוד בקצב המשחק ⚡️
12/05/2026
עשייה עם משמעות אמיתית ⚽️❤️
12/05/2026
מחנה אימוני טרום עונה של ONE ACADEMY.
אם אתם רוצים שיפור אמיתי ביכולת שלכם, ביטחון על המגרש ובנייה פיזית נכונה לעונה הבאה זה בדיוק המקום בשבילכם.
מה מיוחד במחנה שלנו?
זה לא מחנה של "עוד אימון עם כדור" - זה מחנה שמפתח יכולות גופניות של שחקנים.
✔️ עבודה מדויקת לפי דרישות המשחק.
✔️ שילוב בין גוף, מוח וכדור.
✔️ יחס אישי אמיתי - קבוצות של עד 6 שחקנים בלבד.
✔️ עבודה לפי דרישות המשחק ולא תרגילים מנותקים.
אצלנו לא עובדים "סתם קשה" - עובדים נכון.
מבנה המחנה:
🔹 כל מחזור כולל 12 אימונים
🔹 3 אימונים בשבוע:
• 2 אימוני סטודיו מקצועיים.
• 1 אימון בחוף הים.
⏱️משך כל אימון: 75 דקות.
📅 מחזור א׳ - 2/6 עד 28/6
📅 מחזור ב׳ - 29/6 עד 26/7
💰 עלות: 1400 ₪ למחזור
על מה נעבוד במחנה?
⚡ כוח ומהירות
⚡ זריזות ושינויי כיוון
⚡ קואורדינציה ושליטה בגוף
⚡ כוח מתפרץ ויציבות
⚡ עבודה עם כדור תחת עומס
⚡ פיתוח קוגניטיבי וקבלת החלטות
המטרה 👈 להפוך לשחקן שלם יותר, לא רק טכני, אלא גם אתלטי וחכם במשחק.
מה כל שחקן מקבל?
✔️ ליווי מקצועי ברמה גבוהה
✔️ שיפור מדיד ביכולות
✔️ ביטחון עצמי על המגרש
✔️ חוויית אימון שונה, מאתגרת ומקדמת
✔️ בסיס פיזי אמיתי לעונה הבאה
למי זה מתאים?
שחקני כדורגל בשנתונים 2010 - 2017
שחקנים שמבינים שכישרון זה חשוב - אבל בלי בסיס פיזי נכון, אי אפשר להתקדם באמת.
מספר המקומות מוגבל !
לפרטים והרשמה:
עמי כהן - 053-7988782
הקיץ הזה לא מבזבזים זמן - בונים יתרון אמיתי על המגרש ⚽️💪
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ashqelon?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
הפנינים 11
Ashqelon