מזומורף דוד ברק- אימוני כושר

עה לגיל הרך בגני ילדים.
החל משנת 2004 אני עוסק בתחום האימון הגופני. במהלך עבודתי אימנתי את אלופת ישראל באתלטיקה בריצת ספרינט 200 מ׳. אימנתי את אלוף ישראל בטניס לנוער באליפות נייק ואימנתי קבוצות כדורסל: קט-סל, ילדות, נערות, נשים וליגות בוגרים א׳ ו-ב׳.
מזומורף עוסקת ב-3 תחומים עיקריים:
1. הייחודיות במזומורף הינה במתן אימונים לגיל הרך (3.5-6) תוך התמקדות בשיפור המוטוריקה, העלאת הביטחון העצמי של הילד, הכנה מוטורית, מנטלית וקוגניטיביית לבשלות לענפי הספורט השונים, חיזוק שרירי ליבה וביצוע מעקב אישי בהתאם לקצב התקדמות הילד.
במזומורף מאמנים מדריכים בעלי וותק ועם התמחות ספציפית לאימון הגיל הרך.
אנו במזומורף מאמינים כי בתקופת הגיל הרך יש ליתן דגש על הכנה גופנית מתאימה והעלאת ביטחון הילד תוך העצמה עצמית של הילד על ידי חווית הצלחות וזאת לפני סיווג הילד לענפי הספורט השונים.
לרוב, בגילאים צעירים הילד אינו מודע ליכולותיו הגופניות ואף אם הוא נוטה לסוג ספורט מסוים, הדבר לא בהכרח תואם את המציאות ועלול להיווצר מצב בו ישנה נסיגה וסלידה מאותו ענף. בלימוד הילד פעולות ספורט בסיסיות והכרת ענפי הספורט השונים יוכל הילד בעתיד לבחור את ענף הספורט בו הוא מתעניין ומצטיין.
2. מזומורף מקיימת אימונים קבוצתיים לילדים עם בעיות מוטוריקה ומשקל תוך מתן תפריט הכולל מעקב ויחס אישי.
3. מזומורף מציעה אימונים אישיים למעוניינים בשיפור בכושר הגופני, הורדה במשקל, הורדת אחוזי שומן, ספורטאים ואתלטים המעוניינים לשפר את יכולתם הגופנית וכן, מתן תכנית אימונים אישית מותאמת בהתאם למטרת המתאמן.
לייעוץ וקביעת אימון ניסיון: דוד ברק (ברששת) 054-7743073