Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shira Be YOGA, Yoga studio, Avihayil.
היי אני שירה אני מעבירה תרגולי יוגה, אשטנגה ויניאסה ומנחת סדנאות וריטריטים בנושא הגוף הסומטי - בריגשי
✨🤸💕🧘
מחברת גוף נפש ותודעה דרך תנועה
מזמינה אותך להגיע, לקחת רגע לעצמך בתוך השיגרה העמוסה ולהכיר את עצמך מחדש.
אם התלבטת הרבה זמן ולא ידעת מה חשוב לבדוק לפני שקונים מזרון יוגה/פילאטיס, הנה 4 נקודות חשובות למזרון איכותי✨
מזרון חזק לתרגול חזק✨🤸
תזכורת לכל מי ששכח איך זה מרגיש להגיע לתרגול🧚♀️
מוזמנים לבוא לשכוח איתנו את כל מה שלא רלוונטי:)
כל אחת ותורה להדגים:)
לפרטים והרשמה תגיב/י ׳אני׳ וכל הפרטים ישלחו אלייך🤸🧚♀️
טעימה קטנה מהסדנא האחרונה🍃
אחד הנושאים שפתחנו היה Santosha (סנטושה) - לא רק להיות מרוצים ממה שיש, אלא היכולת לשנות את נקודת המבט על המציאות.
כמעט בכל תרגול אנחנו חוזרות להוקרת תודה - לא כסיסמה, אלא כתרגול דרך הגוף, הנשימה ותשומת הלב.
זה לא רק לחשוב חיובי, אלא להפנות את המבט ממה שחסר למה שכבר קיים -
ומתוך זה, משהו בתפיסה משתנה ואותה מציאות נחוות אחרת.
ואז בנקודה הזו, לא רק איך שאנחנו רואים את החיים משתנה - אלא גם מה שאנחנו מאפשרים לעצמנו לפגוש בהם❤️
14/01/2026
אחרי לא מעט עיכובים זה מגיע, בצורה הטובה והמדויקת ביותר🙌
למי שעוד לא נירשם זה הזמן! לכל הפרטים והרשמה שלחו לנו הודעה🥰
יש מישהו שלא הגיב ככה כשהוא עשה ג׳נו C בפעם ראשונה?🫠
09/01/2026
האיש שלי🤍
את האיש החמוד הזה הכרתי בכיתה ו׳, הקשר הראשון המשמעותי של שנינו, בכיתה ז׳ נפרדנו והלכנו לדרכים שונות לגמרי, לא חשבנו בחיים שנהיה שוב ביחד כי היינו ״שונים מידי״, ה׳ סידר את זה וניפגשנו שוב בכיתה יב, הוא יגיד שאני התחלתי איתו אני אגיד שזה לגמרי הוא, בכל מקרה ניפגשנו והוא היה בדיוק אותו ילד שהכרתי בכיתה ו׳ זה הרגיש טבעי כאילו לא ניתקנו קשר מעולם. משם התחיל המסע על ספידים שלנו.
החלק הזה של המסע שלנו הסתכם ביום הזה שכל כך חיכינו לו והתחתנוו!🥹 בתור משפחה, ברגע המדויק ביותר בחרנו לחיות את החיים שלנו ביחד.
אני אוהבת את הדרך שלנו, אני אוהבת את היכולות שלנו לעבור הכל ביחד, אני אוהבת לצחוק איתך, לחיות איתך, לחלום איתך, להביא איתך ילדים, להשתנות ולגדול איתך ביחד.
אני אוהבת אותך. תודה עלייך❤️