דניס אוקמפה - מאמן כושר ובריאות

מבטיח שיהיה כיף 😉
לינק לרישום - bit.ly/D-O_Workshop

#מאמןאישיבארשבע #אימוןנשים #סקוואט #דדליפט #אימון

איפהשהו במאי 2015 החלטתי שאני רוצה להיות מאמן כושר (ובריאות).
ביצעתי חיפוש קצר, התייעצתי מעט ובסוף נרשמתי לקורס מרוכז יולי-אוקטובר בת''א - #ביתספרלמקצועותהספורט .

שבועיים ראשונים של הקורס הגעתי עליו עם קביים, לאחר שחודש לפני עברתי ניתוח בכף רגל ימין, אבל זה לא הפריע. גם לא הפריע להתחיל אותו שבוע וחצי לאחר הזמן כיוון שבחרתי לטוס לפראג עם פעם אחרונה כזוג ולא משפחה (טאי נולד בנובמבר).
לא חושב שהיה משהו שיכל להפריע לי בדרך להשכלה, האמנתי בדרך, האמנתי במטרה.

אולי זה מזל, או כפי שסנקה אמר ''מוכנות שפוגשת הזדמנות'', אבל אני מאמין שככל הנראה זה לא היה מזל אלא יעוד😊.

7 שנים חלפו, עדיין מאמן (מעל ל-500 מתאמנים שעברו תחתי), עדיין מתפתח ולומד את התחום (לומד לתואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ), ומנסה לקדם התחום (מאמן ומלווה מאמנים). על כל אלה ועוד אני שמח ומודה לכל מי שהאמין ומאמין בי וביכולת שלי לעזור.

תודה🙏🙏🙏

BEATEN BUT NOT DEFEATED



#זמןאיכות #אימון #דרך #מאמןאישי #מאמןבארשבע #מוטיבציה #אימוןנכון

גובלט סקוואט

כמו תמיד, לשאלות ומידע נוסף ניתן לפנות אלי🙏🏼
המשך אימון פורה.

#דניסאוקמפה #מאמןכושראישי #בריאות #סקוואט #פרונטסקוואט #גובלטסקוואט #מאמןכושרבארשבע #אורחחייםבריא

ירידה במשקל,הרכב גוף והקשר ביניהם👇🏾

#דניסאוקמפה #משקלגוף #חיטוב #מאמןכושראישי #מאמןכושרבארשסבע #מטרות #יעדים #אורחייםבריא