Studio mor sol

22/09/2026

הבנתם?? ואם לא תקראו מהתחלה 😉💪

17/09/2026

14/09/2026

״מור אולי נגוון היום״? בשיטה הקלאסית חזרתיות היא לא חוסר גיוון ,היא חלק מהלמידה . כשהגוף כבר מכיר את התרגיל,את הרצף ואת המכשיר ,הראש מתפנה מהצורך לרדוף אחרי ההוראות ואז אפשר להתחיל באמת לעבוד,להעמיק,להרגיש ובהדרגה להכניס תרגילים ומכשירים חדשים. המטרה היא שלא תהיו תלויים במדריכה בכל רגע ,המטרה היא לבנות הבנה ,ביטחון ועצמאות בתוך השיטה . כי חזרתיות היא לא להישאר במקום היא הדרך להתקדם 💪🌿

10/09/2026

יש משהו מרגש בכל פעם שעוד מכשיר נכנס לסטודיו.
לא בגלל שיש כאן עכשיו עוד מכשיר, אלא בגלל מה שהוא מסמל עבורי.🙏
כל מכשיר שנכנס לכאן הוא עוד נקודה בדרך.
הוא מספר על העבודה הקשה שהייתה כדי להגיע עד לכאן, ועל כל העבודה שעוד מחכה לי בהמשך.
אני בוחרת להוסיף לסטודיו עוד ועוד מתוך מחשבה אחת ,לתת לכל מי שנכנס לכאן את האפשרות לפגוש את השיטה באמת.💪💪
לא רק רפורמר. לא רק שיעור.
אלא מערכת שלמה, חכמה ומדויקת, שבה לכל מכשיר יש תפקיד ולכל גוף יש את הדרך שלו.
אז כן, היום נכנס לכאן עוד מכשיר Ped-o-Pull
אבל בשבילי נכנסה לכאן עוד חתיכה מהחלום שאני בונה כבר שנים.
וזה מרגש אותי מאוד. ❤️

08/09/2026

יש לכם עסק עם מורה לבלט וגם פילאטיס זה אומר שיש לי עיניים בגב .. אני רואה הכל חבר׳ה 😉🧐

31/08/2026

האם אפשר להשוות בין עוגת גבינה לעוגות שוקולד? לא! אז תפסיקו להשוות בין אימוני כוח לפילאטיס . תודה 💪

22/08/2026

תודו שאתם מאחרים בכוונה לשיעור בשביל ״לפספס״ את התרגיל הזה 😆