18/05/2026
Иногда человек знает, что ему нужно что-то менять.
Но как будто внутри нет:
энергии,
опоры,
сил,
ясности,
или даже веры, что получится удержать изменения надолго.
И тогда появляются:
откладывание,
внутреннее сопротивление,
срывы,
откаты,
ощущение «я снова вернулся в ту же точку».
19 мая в 16:30 по Израилю проведём живой эфир с интересной гостьей, где поговорим о связи:
внутреннего состояния,
мышления,
энергии,
здоровья,
отношений,
денег
и способности человека двигаться вперёд.
Без мотивационных лозунгов и «успешного успеха».
Просто честный разговор о том,
почему многие люди застревают -
и что может реально помочь начать менять свою жизнь глубже, а не только на короткий период.
Если тема вам откликается -
напишите в комментариях,
какой вопрос вам хотелось бы разобрать на эфире 👇
05/02/2026
Если бы похудение решалось диетой и тренировками - у большинства не было бы откатов. Но они есть.
Я 19+ лет работаю с телом, здоровьем и поведением людей.
И за это время понял одну простую вещь:
лишний вес - это почти никогда не про силу воли.
Это про:
• замедленный метаболизм
• гормональные сбои
• хронический стресс
• нарушения сна
• ошибки в питании, которые не видны без анализа
• и психологические паттерны (повторяющиеся сценариии и дествия), которые саботируют результат
Большинство людей:
* уже сидели на диетах
* уже «начинали с понедельника»
* уже теряли вес и снова его набирали
И каждый раз думают, что проблема в них.
На самом деле в неправильной стратегии и в скрытых факторах (обмен веществ, гормоны, пищевые поведенческие расстройства).
Я провожу персональную онлайн-консультацию, где:
✔️ разбираю реальные причины, почему вес не уходит или возвращается
✔️ анализирую питание, образ жизни, анализы и скрытые факторы
✔️ даю понятный персональный план:
— что менять
— в каком порядке
— и почему именно так
Это не мотивационная встреча и не «вдохновляющий разговор».
У меня есть рабочая диагностика с результатом уже на первой сессии.
Сейчас я открыл ограниченное количество консультаций
по специальной цене 79₪ вместо 500₪.
Формат: онлайн
Длительность: 60–90 минут
Подходит тем, кто хочет разобраться, а не просто попробовать ещё раз.
👇🏼Если откликается, то
переходите по ссылке
и изучите.
👉
Вес снова растёт или застрял?!
Как сбросить вес и удержать результат?
31/12/2025
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ! 🎄
Здоровья, мира, спокойствия и сил!
Пусть всё плохое останется в старом году, а в новый берём: энергию, лёгкость, дисциплину без фанатизма и чёткие цели.
В 2026 делаем себя сильнее - шаг за шагом, без откатов. Я рядом 🙌
И пусть год будет материально стабильным и по-настоящему счастливым! 🙌🏽🎉🎊
22/07/2025
Как вес пошёл без давления, борьбы и чудо-решений
Как сбросить вес и сохранить результат?