02/01/2018
מה עשה הכושר הגופני לחיים שלי?
למי שלא מכיר, קוראים לי טליה עשהאל, ואני מאמנת כושר אישית. אני עוסקת בהתעמלות קרקע ובספורט בכלל מאז שהייתי בת 5, מדריכת כושר כבר מגיל 16, מדא״גית בצבא וקצינת כושר גופני.
אני לא יכולה לדמיין את החיים שלי ללא הספורט...הספורט מכניס שמחה לחיים, מביא אנרגיות טובות, אני קמה כל יום (כמעט!) עם חיוך. יודעת שכשהגוף שלי עובד, הנפש שלי בריאה יותר.
כשהייתי קטנה השתתפתי בלא מעט תחרויות בתחום התעמלות קרקע וזכיתי בלא מעט מדליות (-: אבל המדליות זה בשביל הכיף, המדליה האמיתית היא ההרגשה שהספורט עושה לגוף שלי ולי.
כיום אני מאמנת אישית לאנשים בגילאים שונים. עוזרת להם להתחבר לגוף שלהם, לעוצמות שלהם והכי חשוב - להביא אנרגיה של שמחה לחייהם.
אני יודעת שיש הרבה אנשים שכושר גופני נשמע להם כמו משהו זר ומנוכר, משהו שלא מתאים להם או לגוף שלהם.
אז אני רוצה להגיד לכם שאני מאמינה שכל אחד יכול! זה אמיתי! לא משנה מה המשקל שלכם או מה הכושר שלכם כרגע. אנשים עושים שינוי ומתחילים לחייך.
אני מקווה שנתתי לכם קצת השראה, ולמי מכם שזקוק לעזרה ודירבון וליווי מקצועי וכמובן גם לחיוך מוזמנים לדבר איתי (-:
טליה עשהאל
058-4518855
27/12/2017
אימונים אישיים לכל הגילאים במחירים משתלמים ומבחר מבצעים!!!
מאמנת אישית מוסמכת ומקצועית בעלת ניסיון רב💪
מעבירה אימונים ברחובות והסביבה.
לפרטים
טליה עשהאל 0584518855
