ספורטיב - רשת מועדוני הכושר של באר שבע

ספורטיב - רשת מועדוני הכושר של באר שבע רשת חדרי כושר, סטודיו פילאטיס מכשירים, זירת איגרוף וחוגי פיטנס

ספורטיב רשת מועדוני כושר, המופעל על ידי כיוונים- החברה לתרבות הפנאי בבאר שבע, כולל חדר כושר מפואר וחדר חוגים מתקדם.

שעות פעילות חדר הכושר:
א'-ד' - 06:00-23:00
ה': 06:00-12:00 15:00-23:00
ו': 07:00-19:00
ש': 09:00-22:00
בדף זה תקבלו מידע שוטף על מערכת החוגים בחדר הכושר.

חג סוכות שמח מרשת ספורטיב!✌️
25/09/2026

חג סוכות שמח מרשת ספורטיב!✌️

23/09/2026

מכירים מישהו?

כדאי להקפיד על שתייה מספקת כבר יום-יומיים לפני הצום ולא לנסות “להשלים” כמות גדולה של מים ממש לפני שהוא מתחיל. שתייה מסוד...
18/09/2026

כדאי להקפיד על שתייה מספקת כבר יום-יומיים לפני הצום ולא לנסות “להשלים” כמות גדולה של מים ממש לפני שהוא מתחיל. שתייה מסודרת לאורך היום מסייעת להגיע לצום במצב נוזלים טוב יותר.

מי שרגיל לשתות קפה מדי יום עלול לחוות כאבי ראש, עייפות ועצבנות כשמפסיקים קפאין בבת אחת. לכן, כמה ימים לפני יום כיפור כדאי להפחית בהדרגה את כמות הקפה והמשקאות המכילים קפאין.

המטרה היא לא לאכול כמה שיותר, אלא לבחור ארוחה מאוזנת ומשביעה. כדאי לשלב פחמימה מורכבת כמו אורז, תפוחי אדמה או בטטה, מקור לחלבון כמו עוף, דג, ביצים או קטניות, לצד ירקות ומעט שומן איכותי. עדיף להימנע מארוחה כבדה מאוד וממאכלים מלוחים במיוחד, שעלולים להגביר את תחושת הצמא.

שעות פעילות בימי החג💙חג שמח ושנה טובה♥️
11/09/2026

שעות פעילות בימי החג💙

חג שמח ושנה טובה♥️

מה היעד שלכם לשנה הקרובה? 🏋️‍♂️בין אם זה הצעד הראשון ובין אם זו ההתמדה- השנה הזו לא מחכים, פשוט מתחילים!שנה טובה ומתוקה🍎...
10/09/2026

מה היעד שלכם לשנה הקרובה? 🏋️‍♂️
בין אם זה הצעד הראשון ובין אם זו ההתמדה- השנה הזו לא מחכים, פשוט מתחילים!
שנה טובה ומתוקה🍎🍯

31/08/2026

אין זכות גדולה כמו לגרום לנשים ליהנות מספורט, ולרצות לבוא כל יום מחדש כדי לעשות משהו עבור עצמן!

מיטלי שלנו, מאמנת בספורטיב רמות, מצאה את הדרך שלה לעולם אימוני הסטודיו דרך חיבור אמיתי לשקט ולרוגע שהעניק לה הספורט, לאנרגיות ולתחושת מסוגלות🤩

היום, היא מעבירה את זה לכן, קהל לקוחות הסטודיו שלנו, עם המון תשוקה וסיפוק!

אין על מיטל שלנו🥇

מערכת חוגים ספטמבר 2026
31/08/2026

מערכת חוגים ספטמבר 2026

מחכים לכם בסניפים🤍
31/08/2026

מחכים לכם בסניפים🤍

תושבי פלח 5? לא צריך לנסוע רחוק כדי להתאמן! 💪חדר הכושר של ספורטיב מחכה לכם ממש קרוב לבית.
27/08/2026

תושבי פלח 5? לא צריך לנסוע רחוק כדי להתאמן! 💪
חדר הכושר של ספורטיב מחכה לכם ממש קרוב לבית.

Address

Beersheba

Telephone

+97286290001

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ספורטיב - רשת מועדוני הכושר של באר שבע posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category