Desert Flow Yoga - יוגה במדבר

יום האישה שמח 🫶
תודה למדע, ותודה ליכולות הגוף הנשי 🩷
אתמול כתבה לי הפונדקאית המקסימה,
'"אני דואגת לכם בישראל. דעי שאנחנו חוגגות את יום האם בגיאורגיה, וחשוב לי לברך אותך כאמא. המסע שלך להורות היה עצמתי ומעורר השראה, ואני נהנית לדעת שיש אהבה אין סופית שאת ואדם בוחרים להעניק לילדים שלכם כל יום."
אני כל כך מאושרת ומודה ברמה היומית, השעתית, על הקיום שלהם בעולם, כבר 7.5 חודשים של אמהות 🪷 שלא יוצא לי לבכות במהלך הימים, אני רק משתאה על הגאונות שלהם... צוחקת איתם ומקריאה סיפורים בזמן שגפן ושקד מברברים מונולוגים של הברות... אבל כשקראתי את המילים האלו, שכתבה הפונדקאית, בכיתי. אישה העניקה לאישה, אחות למין הנשי, את הזכות להיות אמא. אין עצמתי מזה.
בזכות העוצמה הזו, הגוף שלי הודה. הגוף שלי הגיב, ובחר לקבל את הטוב.
אני רוצה להקדיש את יום האישה הזה, מלא באהבה, לכל הנשים שחולמות להיות אמא, ועובדות על המסע הזה לילות כימים, זריקות על זריקות. ניתוחים על גבי ניתוחים. שומרות על תקווה גם לאחר אכזבות רבות. אנחנו כאן, חברות. חלומות מתגשמים. בואו נרים את הראש ונהיה גאות בעצמנו. המדע הגאוני שמסייע לנו להגשים את החלום לאימהות - הוא בלתי נתפס. תודה עליו. אבל יותר מכך - תודה על העצמה הנשית שבנו. העולם צריך לדעת כמה אתגרים עברנו כדי להגיע לרגע הזה.
ותאמינו לי, אם שקלתן להפוך לאימהות דרך פונדקאות, ולרגע קטנטן פסלתן את האפשרות הזו כי נדמה לכן שזו "לא אימהות אמיתית" 😉 תאמינו לי שכשהאוצר היפה הזה יגיע לעולם, ותחבקו אותו, אתן לא תדעו מי המג'נונה שדמיינת דבר כזה. אין אימהות מרגשת ועצמתית מזו שעבדתן בשבילה שנים רבות.
אימהות לעתיד - החיבוק הזה הוא בשבילכן 🩷 יום האשה שמח

When you live a life of yoga
there's no "making time for practice".
Life is practice.
Patience is practice.
Love is practice.
Especially in moments of challenge.



A magical moment from the Yoga Retreat at the heart of the desert, , celebrating 3 days without anything but breath, movement, vegetarian food and each other's friendship ~ ending the yearly Yoga Teacher Training, setting 11 fresh teachers to share yoga and love across Israel and the globe ☀️

כשיוגה מונגשת לכל גווני האוכלוסיה, היופי, הגוף והתודעה 🦋 קורס המורים הקרוב ייפתח בתל אביב ובבאר שבע בנובמבר 2022 https://desertflowyoga.com/yoga-teacher-training/
🦋
שי, מקיבוץ גברעם, חזר בעת שירותו הצבאי מהר דב בלבנון, ובדרך נפצע. הוא לא זוכר את פרטי האירוע, אבל דבר אחד הוא זוכר - שהרגיש שמאותו רגע הוא לא יוכל ללכת. פציעה רב מערכתית, שהשאירה אותו תלוי בין חיים למוות, הובילה לשיקום של חודשים ארוכים. עכשיו מתחילים את החיים מחדש - איך מתנהלים בעולם מגובה של כסא?
17 שנים אחרי, שי עונה על השאלות האלו ברגישות מדהימה, בהכשרת מורי יוגה במדבר. האם יש בו שוני, האם יש בו היבטים בהם הוא כמו כולם? איך הבת שלו רואה את המציאות שלו? (היום בשבילי הקיבוץ היא ענתה לי על השאלה, "אבא הוא כמו סופרמן על אפניים!")
✨️👨🏼‍🦽
כשאנחנו לומדים להשתמש ביוגה ככלי לסייע לחברינו בקהילה, ולעצמנו בתקשורת עימם, מבינים שיוגה היא הרבה מעבר לאסנות יפות באינסטגרם. יוגה היא כלי שיקומי, כלי לתקשורת, כלי לצחוק, כלי לשחרור. וכן, גם שי תרגל איתנו אסנות. וכל אדם פראפלג, או שסובל מקושי נשימתי, או שעבר שבץ, או כל אישה שמרגישה חלשה אחרי לידה, יכולים לתרגל איתנו יוגה. המורים ומורות שמסיימים החודש את קורס מורי יוגה במדבר למדו להתאים את השיח, החיוך, האסנות והנשימה ~ בדיוק בשביל מי שמולם ☀️
כל אחד מאיתנו הוא קרן אור. אם ניקח את ההזדמנות להסתכל אחד לשני בעיניים, נחווה את תרגול היוגה העמוק ביותר.
ולסקרנים, אתם מוזמנים באהבה להצטרף לתרגול איתנו בביתכם, שמתקיים מדי יום בzoom ♡
ענבל ~ 0547888970

קורס מורי יוגה במדבר מגיע לתל אביב ~ האם זה הזמן שלך?



שבוע היוגה הבינלאומי.
ואני, כל יום בחיי הוא יום של תרגול יוגה. אני ארבעה חודשים אחרי לידה שקטה, פרידה מהבת שלנו, צופי, שהתגלה בהפתעה שיש לה חור בין חדרי הלב (וגם לי, בלב הרגשי, בצורה שלה) 💜
איך אישה מתרגלת יוגה ארבעה חודשים אחרי לידה שקטה?
הבוס בבית החולים אומר, "את יכולה לחזור לעבוד, רק בבקשה, אל תבכי."
הרופא המקסים שרצה לעזור בתהליך גילוי המום הלבבי של צופי פוגש אותי אתמול ומנחם, "זהו. זה מאחורייך."
מה הוא תרגול היוגה שלי?
אז לא, אני לא אפסיק לבכות,
כשעולה בי עצב.
או שמחה,
או התרגשות,
או חמלה כלפי עצמי או האחר.
ולא, זה לא מאחוריי.
זה בתוכי,
זה מלפניי, זה מצדדי, זה מתחתיי.
זו מי שאני.
אני גם זו שבוחרת לקום כל בוקר,
ולא להתחבא.
גם כשזה מסב לי אי נוחות.
וליצור.
ולהעניק לסביבה שלי.
כי ליצור, ולהעניק, נותן לי כוחות.
זוהי יוגה בשבילי.
התשוקה שלי היא לעזור לאחרות ואחרים לראות את מלוא הפוטנציאל שטמון בהם,
בין אם האישה החזקה שלפניי סובלת ממחלת מפרקים, או מחלת ריאות, או חרדה. אם היא חזקה, אז אני חזקה.
אם אני מרשה לעצמי לבכות ולהשבר, גם היא יכולה.
ומשם אנחנו צומחות יחד.
יש בי אהבה עצומה לעולם הרפואה המערבית, ולמחקר אקדמי. אני רק חולמת לצמצם את הפערים בין אלו שיודעים לרפא את רקמות הגוף, לאלו שיודעים לרפא את הנפש.
אולי נושיט ידיים זה לזו?
אולי היוגה תסייע להפוך את העולם למקום בריא יותר? מחובר יותר?



בנובמבר 2022, אני זוכה לפתוח את המחזור התשיעי של קורס המורים ליוגה שלי עם האחת והיחידה Rony Stav בתל אביב, מנהלת Yoga To The People TLV, בAbraham Hostel הקסום.
עד היום, צמחו מ8 מחזורי קורסי המורים ליוגה במדבר 50 מורות ומורי יוגה, עם נפש מיוחדת ויפהפיה. כל אחד מהם ממשיך להעניק לעולם בדרכו, עם הכלים העצמתיים שרכש.
האם את.ה מרגיש.ה שזה הזמן שלך?
להעניק לעצמך מתנה, של העמקה בעולם היוגה, הגוף והנפש שלך?




פרטים נוספים בשיחה אישית ~ 0547888970

Send a message to learn more