יוגה עם דניאל סאן

מלצות ורקע נוסף במידה ויש צורך.
לפרטים נוספים, אפשר להתקשר/לכתוב לי.


_____

גוף ונפש עובדים יחד.
כאשר הגוף מרגיש חזק וחיוני אנו נמצאים במצב האולטימטיבי לביטוי עצמי.
מודעות לגוף תורמת לתחושת פתיחות, בטחון וריכוז.

_____
הקשר לאמנויות הבמה.
כשנחשפתי ליוגה והעמקתי בה מצאתי דרך לשלב בין שניהם, שמביאה למירכוז והשקטה פנימית.
בשיעורי יוגה נתרגל ונחזק את כל המקומות והאספקטים החשובים לאלו העוסקים באומנויות הבמה: יציבה והחזקת הגוף, פרפורמנס, נשימה ויצירת איזון והרמוניה בכל מערכות הגוף.

אמנות-במה-שירה-מוזיקה:
אחרי שנים של למידה, שירה ועשייה מוזיקלית אספתי כלים ומיומנויות שעזרו לי לעמוד על במה ולבטא את הקול הייחודי שלי. בשיעורים נעבוד על טכניקה, הפקת קול, נשימה, יציבה, פרפורמנס ואמירה אישית מתוך הבנה ותפיסה הוליסטית שהגוף והנפש עובדים כמכלול אחד ולכל אחד מהמרכיבים יש השפעה על המכלול.

תוכנית בהתאמה אישית- שיעורי כל:
שיעור המשלב בין שני העולמות- יוגה ופיתוח קול.
מתוך העיסוק בשני התחומים למדתי המון על המבנה האנושי, היצירה, האדם, הצלילים, המקצבים והדרך להוציאם מתוכנו.
גיליתי שהאמן זקוק למרחב בתוכו שיאפשר לעצמו להתחבר פנימה, להיות רגיש לבחוץ, לעבד ולהוציא החוצה. מצאתי חפיפה בין שני התחומים והבנתי שניתן לשלב טכניקות מעולם היוגה בשיעורי הקול ולהפך.
שיעורים אלו נועדו בעיקר לעוסקים בתחומי אמנויות הבמה, המעוניינים לפתח את יכולת הביטוי הגופנית והקולית, בהתאמה אישית.

______

הסמכה: קורס מורי יוגה 2016 ויקי טומסקי וסימון (קנדה)
לימודים נוספים: Sharat, Anand prakesh, ,Mysore SIssadri, אייל שפרוני, ציפי ויינר ועוד רבים.