ברוכים הבאים לדף של אבי בר זהר- הנעה בהנאה.
הכל התחיל כש?
06/06/2024
קבוצת הריצה בבאר יעקב
אבי בר זוהר
050-3399850
בואצאפ https://wa.link/hkaxpz
מוזמנים להכנס ולהתרשם באינסטגרם
https://instagram.com/abz_keepmoving?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
אבי בר זוהר
Anat Sela
21/05/2024
היי, אני אבי בר זוהר, המאמן, ומזמין אותך לאימון ניסיון.
בנוסף לאימונים המשותפים בקבוצה, אני תמיד זמין לכל התייעצות, שאלה ולווי שוטף
כי ריצה- זו דרך חיים
נשמע מסקרן?
👈🏼 צרו קשר
אבי בר זוהר 050-3399850
בואצאפ https://wa.link/hkaxpz
מוזמנים להכנס ולהתרשם באינסטגרם
https://instagram.com/abz_keepmoving?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
אבי בר זוהר
Anat Sela
29/01/2024
ריצה חורפית-קור זה לא תירוץ!
תראו- אפילו הקור בברלין לא עוצר את קבוצת הריצה המקומית 😉
מה אתם אומרים?
נפגש לריצה ובסיומה כוס תה חמה?
היי, אני אבי בר זוהר, המאמן, ומזמין אותך לאימון ניסיון בקבוצת הריצה "הנעה בהנאה".
בנוסף לאימונים המשותפים בקבוצה, אני תמיד זמין לכל התייעצות, שאלה ולווי שוטף
כי ריצה- זו דרך חיים
נשמע מסקרן?
👈🏼 צרו קשר
אבי בר זוהר 050-3399850
בואצאפ https://wa.link/hkaxpz
מוזמנים להכנס ולהתרשם באינסטגרם
https://instagram.com/abz_keepmoving?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
#הנעהבהנאה #רציםבשפלה #רציםבנסציונה #רציםברחובות #רציםבבאריעקב #רציםברמלה #רציםונהנים🏃 #רציםבראשוןלציון #ריצהבישראל #ריצהבקבוצה
20/12/2023
אימון מדרגות.
בשבילם זה.. מפרך....מניע....קצת מאתגר
בשבילי? כמו חנות D.I.Y- יצירה של כל מני תרגילים ורעיונות...
לעלות מדרגה מדרגה, דילוג על אחת, על האצבעות ....סטים כולל ריצות....
מה לא 🤣🤭
אימון 🔥 בנוהל.
אבי בר זוהר
11/12/2023
לכאורה רק הדלקת נרות חנוכה.
אבל זה הרבה מעבר.
🤙🏻 זה ימי הולדת לבנות דצמבר של קבוצת הריצה (יש עוד הרבה בנות מאחורי המצלמה....או יותר נכון קרוב לאוכל 😉)
✌🏼זה עוד סיבה להנות מהביחד , ולגיטימציה "לדגום" פחמימות מתוקות ומלוחות...
🫶🏼 והרבה תקווה לימים טובים.
שיחזרו הביתה בשלום החיילים של כולנו
אמן.
אבי בר זוהר
#רציםבשפלה
#רציםבנסציונה #רציםברחובות #רציםבבאריעקב #רציםברמלה #הנעהבהנאה
04/12/2023
פק"ל אימונים צמוד- תה חם.
משגרת האימונים שלנו:
📍אימוני כוח
📍 טכניקות ריצה
📍ריצות נפח
אצלנו בקבוצה האימון נבנה בצורה שכל מתאמן בקבוצה עובד בקצב שלו ,כולם ביחד .
בקיצור ריצה לכולם !!
האימונים מותאמים ומתאימים גם להנחיות הביטחון 🇮🇱
היי, אני אבי בר זוהר, המאמן, ומזמין אותך לאימון ניסיון,
בנוסף לאימונים המשותפים בקבוצה, אני תמיד זמין לכל התייעצות, שאלה ולווי שוטף
כי ריצה- זו דרך חיים
נשמע מסקרן?
👈🏼 צרו קשר
אבי בר זוהר 050-3399850
בואצאפ https://wa.link/hkaxpz
מוזמנים להכנס ולהתרשם באינסטגרם
https://instagram.com/abz_keepmoving?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
אבי בר זוהר
#ריצהבבאריעקב #ריצהבקבוצה #רציםבשפלה #רציםבנסציונה #רציםבבאריעקב #רציםברמלה #רציםבראשוןלציון #רציםונהנים🏃 #הנעהבהנאה #רציםברחובות
15/11/2023
מועדון הריצה "הנעה בהנאה"
תקופה מורכבת לרוץ בה, ואולי בגלל....אנחנו מנסים להתמיד ולהצמד למעט השגרה.
משגרת האימונים שלנו:
📍אימוני כוח
📍טכניקות ריצה
📍ריצות נפח
אצלנו בקבוצה האימון נבנה בצורה שכל מתאמן בקבוצה עובד בקצב שלו וכולם ביחד .
כי כולם ביחד-אנחנו עם חזק
אבי בר זוהר
☎️0503399850
📝 או בואצאפ https://wa.link/hcpycs
#הנעהבהנאה #רציםבשפלה #רציםבבאריעקב #רציםבנסציונה #רציםברמלה #רציםבראשוןלציון #רציםונהנים🏃
13/11/2023
קרן אור- גדרה הפכה לירוקה.
חיכינו לרגע שנוכל לצאת שוב עם הגלגלים, להניע את הגוף ולנסות במשהו לחזור לשגרה.
אז
מיום רביעי הקרוב החוג חוזר לפעילות 😊 ובתור התחלה , נחזור סולידית לרכיבה, תחילה עירונית, כדי להחזיר לעצמנו מעט שליטה תוך שחרור ותנועה.
מוזמנים ליצור קשר - אבי בר זוהר
☎️0503399850
📝 או בואצאפ https://wa.link/hcpycs
קישור בביו באינסטגרם
#הנעהבהנאה #רכיבהעלאופניים #רכיבתאופניים #רכיבתשטח #רכיבהבשפלה
02/10/2023
ריצולדת רציM
כבר מזמן בנוהל הקבוע
כמה כיף לחגוג יחד
🤩
אבי בר זוהר
#הנעהבהנאה #רציםבבאריעקב #רציםבשפלה #רציםבנסציונה #רציםברמלה #רציםונהנים🏃 #רציםבראשוןלציון #ריצהמנטלית #ריצהבבאריעקב #ריצהבישראל #ריצהרביומית
02/10/2023
ריצולדת רציM
מנצלים כל הזדמנות לחגוג ולהנות
#הנעהבהנאה #ריצה🏃 #רציםבשפלה #רציםבנסציונה #רציםבבאריעקב #רציםברמלה #רציםבראשוןלציון #רציםונהנים🏃
23/09/2023
גמר חתימה טובה
cafe
#הנעהבהנאה #קפהבשטח #רכיבתאופניים #רכיבהעלאופניים #רכיבתשטח #רכיבהבשפלה
| Monday | 08:00 - 19:00 |
| Tuesday | 08:00 - 19:00 |
| Wednesday | 08:00 - 19:00 |
| Thursday | 08:00 - 19:00 |
| Friday | 06:30 - 15:00 |
| Sunday | 07:00 - 19:00 |