בוגר קורס בוינגייט וסטודנט תואר ראשון לחינוך גופני
אימונים אישיים וקבוצתיים
הכנות לגיבושים
ייעוץ תזונתי
לפרטים שלחו הודעה !
06/10/2020
מתכון לארוחת בוקר מנצחת :
כוס וחצי שיבולת שועל טחונה
שקית אבקת אפייה
סקופ אחד של אבקת חלבון
3 ביצים
חצי כוס יוגורט
כפית תמצית וניל
כף שמן קוקוס/ שמן זית
כף מייפל / 2 שקיות סטיביה
לערבב את כל המצרכים , לשמן את המחבת ממש קצת ולשפוך חלק מהבלילה. אמורה להספיק ל4 פנקייקים גדולים.
שיהיה #בוקר טוב !
30/09/2020
אהלן חברים ,
מי שלא מכיר קוראים לי שאול , ואם תשאלו לתאר אותי בשלוש מילים הם יהיו - אימונים. אימונים. אימונים.
מגיל קטן התחלתי להתעסק בספורט בין אם זה ריצות , משקל גוף , אומנויות לחימה , משקולות בחדר כושר וזה ממשיך ...
אבל מעבר לסיפוק הפיזי שמגיע עם זה , יש את הסיפוק הנפשי , ההצלחה , ההישגיות , האמונה העצמית - וזה הדברים שאני בא להעביר.
אימונים וכושר זאת דרך חיים.
ובנימה זו אני מציע לכם לקחת חלק - לבנות גוף , לכבוש מטרות ולהתמלא גאווה.
•••••••••••••••••••
אימונים אישיים למי שרוצה לעסוק במשקל גוף ו/או אימוני התנגדות 🏋🏽
•••••••••••••••••••
טבעות , TRX ומשקולות.
•••••••••••••••••••
ייעוץ תזונתי
•••••••••••••••••••
לפרטים שלחו הודעה בפרטי ! 💥